1、游泳在初春的季节里，能够跟水有个亲密接触，实在是一件好事。游泳是一项全身性的运动，如果坚持不断，不仅能够塑造非常完美的形体，而且因为身体被滋养，还能起到美肤的效果。即便有气喘病的人，也可以通过游泳来锻炼身体。但......

怎样的饮食习惯可以减少心血管疾病？心血管疾病对于很多人来说并不陌生，它是一种常见的临床多发病，而且心血管疾病是一大类影响心脏血管的疾病总称。生活中可以从以下几个细节做起。1、每天喝一小杯红酒红酒能预防心脏冠......

牙齿美白已经成为现代美女很重要的一关，很多人因为牙齿的不整齐或者黄黄的牙齿而不敢笑。网络上也有很多种牙齿美白方法，现代医学也有很多推荐的医疗方法，但是为何不能很好的将白洁光亮保持下去呢？专家提醒：牙齿美白很有讲......

输卵管炎多发生于生育期年龄的妇女，绝经期后较少发生。是女性盆腔生殖器炎症中最常见的一种疾病，也是引起不孕的主要原因之一。因此，做好预防措施是极其必要的。输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一......

饮食方式不健康容易导致癌症，这些饮食方法易致癌要注意改变：1.低胆固醇资料表明，降低胆固醇可使癌症的发病率与死亡率上升3%。英国研究人员分析了100名老年妇女，发现胆固醇过低是死亡的一个重要危险因素。2.高脂肪饮食高......

拥有苗条身材是所有女生的梦想。你可能已经看过许多减肥的经验帖，坚持实行可以有效减肥。那么，下面这9种方法你知不知道呢?1、可以站着就不要坐着，可以走着就不要站着长时间久坐不动，会造成腰部以下特别是臀部、大腿部位......

消化道溃疡病是一种常见的疾病，也是一种能够有效根治的疾病，但是正是这样一种并不复杂难治的疾病，却在长期折磨着成千上万的患者。消化内科专家介绍，造成这种结果的重要原因是溃疡病患者用药不科学，而用药不科学的主要表现......

睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据英国《每日邮报》4月18日报道，澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员从199......

新世纪伊始，西方医学科学家率先提出了自2000～2010年在全球范围内开展骨与关节十年运动。这是一项在全球范围内重视和预防骨骼肌肉系统疾患的伟大倡导，立即得到了联合国及世界卫生组织的积极支持。2002年，中国作为世界最大......

男人对爱情有什么秘密没有告诉你？很多女人都会想知道。有些东西，男人不会开口说，但是当他开口的时候，就是事情已经严重到他受不了的地步了。1、如果男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕......

枕头的温度相对凉爽舒适的枕头可以帮助降低头部周围的体温，引起嗜睡。匹兹堡大学的一项研究显示，头戴一种特殊冷却帽的失眠症患者在13分钟内入睡。（并可以保持一晚89%的睡眠时间）。与其相比，健康睡眠者在16分钟内才开始打......

为了美观美白牙齿，但是牙齿却依旧不好看，怎么办呢？看我们教你三招。因长期吸烟、饮食不当或不注意口腔保洁等原因，都会让我们的牙齿染上尘埃变得异常难看，于是不少人都会选择做牙齿美白，让牙齿重新焕发青春。然而有些人发现......

脂肪肝患者在饮食上有诸多注意事项，应控制热量摄入、限制脂肪和碳水化合物摄入、高蛋白饮食和保证新鲜蔬菜供应等。1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准......

……如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。这是32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟。在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中，于娟反思自......

保护眼睛的目的是为了预防眼科疾病的发生，例如近视眼、红眼病等。如何保护眼睛最有效呢？保护眼睛的锻炼方法1、转眼法：在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转......

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这12个会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹......

下面小编为你介绍通过九种方式看女人是否应补血。1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼......

很多夫妇都盼望早日拥有孩子，以圆传宗接代的梦想，但有些人却总是不能如愿，这大多是因为不孕不育所导致的结果，所以对于这些夫妇，新浪中医频道的专家表示，定期到医院进行检查，这样才能确诊病情，针对性的治疗，此外，不孕不育检查要......

长期饮酒易造成酒精肝，还可能演变为肝硬化，犹如软刀子杀人，不知不觉中侵害着你的肝脏健康，因此，养护肝脏不容忽视！酒精肝与脂肪肝，本就是一对孪生兄弟，这对兄弟长相往往还比较让人喜爱。很多人在患上之后肉照吃、酒照喝，并不太......

鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，情志不舒，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界气候、环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等所引起，为此应注......