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神经衰弱要吃什么水果
关于神经衰弱吃什么,有很多的中医药膳以及食疗验方等。但是,由于这些方法过于繁琐,一般的患者难以掌握,不能付诸实践。于是,很多患者非常想知道神经衰弱吃什么水果,既简单易行,又能缓解神经衰弱。那么,神经衰弱吃什么水果好呢......
2023-11-22
老人痴呆要怎么缓解
日本国立长寿医疗中心近日发现,听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方法。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师,就是让老人听熟悉的儿歌来防治痴呆的。当老人们听到桃太郎这类歌谣的时候,他们十分高兴......
2023-11-16
孕妇晨吐该如何解决?
孕妇晨吐是怀孕过程中一种普遍生理现象,一般在14至16周会自行消失。大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐,有的只会感觉稍有不适,一般不须用药,保持心情愉快;如果出现频繁呕吐、妊娠剧吐、精神不振,表明呕吐已由生......
2023-11-26
培养良好的生活作息远离鼻炎
对于过敏性鼻炎来说,预防是最佳选择,培养良好的生活习惯是最为重要的。◎春天控制外出很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的......
2023-11-22
暖胃良方大放送
许多老人本来就属虚寒怕冷体质,由于年龄大,体质弱,稍不注意再受点风寒,就会出现胃寒胃痛的症状。此时可服用一些药食同源的温热食物做成的药膳,能有效缓解胃寒胃痛的症状。●白胡椒红枣丸:取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒......
2023-11-25
老年人远离烦恼的方法有哪些
有烦恼并不可怕,最可怕的是不能化解。如何化解烦恼,对于老年人来讲,可能是性命交关的大事,必须学会。据作者长期的实践研究,提出化解烦恼的以下六法:1.离开现场俗话说得好:眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场,最好的办法是......
2023-11-14
缓解颈椎疼痛的保健操
现代人常常受到颈椎疼痛的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加,颈椎疼痛的频率会越来越高,下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病......
2023-11-26
高血压更要有规律锻炼
坚持有规律的体育锻炼有利于血压下降,提高心肺功能,减少精神压力,促进高血压病患者康复,缓解症状。高血压患者应坚持进行有氧体育运动,每周至少锻炼3至5次,每次30分钟左右。如持续运动30分钟有困难,可分多次进行,每次运动10至15分钟,每天......
2023-11-25
按摩四个穴位 缓解痛经困扰
太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴。位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。#p#血海穴。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的......
2023-11-26
慢性腰痛的缓解按摩方法
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重......
2023-11-15
中药洗浴可缓解糖尿病患者下肢麻木症状
药物熏洗治疗糖尿病,尤其是糖尿病周围神经病变、糖尿病下肢血管病变等疗效好。其作用机制为药物通过皮肤的渗透直达病灶,改善局部血液循环及神经传导,使上下肢麻木、疼痛、发凉等症状缓解。汤料在中医助力糖尿病患安然过......
2023-11-25
怎样缓解亲子间的冲突
1、多项选择法在亲子间发生对抗冲突的时候,你不必急于将自己的意见坚决执行。我们可以试试这样的方式:宝宝,必须睡觉了,因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉,可以选择再听一个故事或者玩十分钟,你选择哪一个?......
2023-11-14
缓解眼疲劳的妙招
一、快速眨眼。慢慢地采取深呼吸。当在吐气的时候,进行快速地睁眼与闭眼,接着再慢慢地将气吐净即可。二、瞅鼻尖。慢慢地时行深呼吸,当在吸气的时候,将眼睛呈斗鸡状看到自己的鼻尖的同时看到鼻子的两边。当在吐气的时候,将......
2023-11-17
“吃醋”可以缓解失眠症状
长期处于紧张状态下,不仅会导致紧张性疲劳,还会形成紧张性睡眠障碍。中日友好医院神经内科副主任医师熊新英介绍,紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积,一旦出现乳酸的......
2023-11-22
提醒:教师更应缓解压力
新加坡教师联合会于1994年公布一项调查结果显示,本地教师所面对的压力可分成3大类:工作过于繁重、工作时间过长;同事与上司人际关系所带来的困扰;学生难教、难管。蔡医生表示,工作量和时间,及人际关系的问题,是校方必须解决......
2023-11-26
常吃樱桃可缓解手脚冰凉症状
功效每百克樱桃中含铁量高达59毫克,在水果家族中居于首位,另外,其维生素A含量是苹果、葡萄和橘子类水果的5倍。专家说,樱桃含铁量高,确有补益气血的作用。手脚冰凉、体质偏虚寒及风湿腰痛、关节麻木者可多吃点。另外,它还有......
2023-11-21
提醒:按摩可缓解小儿便秘
按摩方法:1、常用手法(1)患儿仰卧位,家长用大鱼际逆时针摩腹5分钟。(2)患儿俯卧位,家长用大拇指自下向上推七节骨300次。(3)按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。2、随证加减(1)热泻:腹痛即泻,大便急迫,色褐而臭,可夹有粘液,伴发热口渴,......
2023-11-27
常吃桑葚有助于缓解牛皮癣
牛皮癣患者常吃桑葚对病症有好处吗?很多牛皮癣患者长时间被牛皮癣困扰,在饮食及生活习惯上都有些谨慎过度,吃什么都怕会引发牛皮癣的症状,然而桑葚营养丰富,比日常使用的水果含有更多的维生素,氨基酸和矿物质,牛皮癣患者常......
2023-11-19
幼儿,禁用氯霉素眼药水
卫生部北京医院眼科主任医师夏群说:眼部出现干涩不适,用滴眼液缓解眼部症状是一个好习惯,但一定要注意眼药水的类型,有些类型的眼药水一定要慎用。一般的润眼液大都属于营养性眼药水,以人工泪液替代物为主,不以特殊治疗为目......
2023-11-22
肠梗阻治疗概况
如果你发生部分性或者完全性的肠梗阻。你就需要到医院进行治疗。一开始是采用支持疗法,比如静脉点滴和药物治疗缓解症状,并观察肠梗阻症状是否会自行消失。如果你发生部分性或者完全性的肠梗阻。你就需要到医院进行治疗......
2023-11-22
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