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教你妙招预防低血糖
1?避免空腹饮酒,这一点对采用胰岛素治疗的糖尿病患者显得尤为重要。因为空腹饮酒可能刺激内源性胰岛素分泌,导致低血糖反应。为此,糖尿病患者如果需要饮酒,应确保饮酒前先进食含复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等。2?如......
2023-11-26
预防流感
随处放一盒薄纸巾。在屋内、工作场所和轿车内随处放一盒薄纸巾,这样在他人咳嗽或打喷嚏时,随时抽取使用,把细菌的传播降到最低程度。冬天把窗户留一个缝。如果你居住在比较新的房间,这一点显得尤为重要,大量的新鲜空气对驱......
2023-11-27
春季小儿腹泻有哪些预防措施?
那么,腹泻是怎么引起的呢?主要有三方面原因:1、细菌性感染,这种腹泻发病可急可缓,多是卫生注意不够,导致病从口入。其特点是大便次数多,但每次量不多,可见黏液或血丝。病程可长可短,若转为慢性,则危害较大,影响宝宝的营养吸收。......
2023-11-26
吃素可预防冠心病吗?
适当吃素对预防冠心病是有一定作用的,但长期吃素就得不偿失了!适当多吃素的人血液黏度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会使血管腔阻塞而导致心肌缺血缺氧而引起冠心病。但长期素食并不利于健康,而且也是导致冠心病的因......
2023-11-26
水痘在春季更易传染
春季是水痘的高发季节专家提醒说,春季除了婴幼儿易被传染水痘外,孕妇抵抗力低,同样也要注意孕期的水痘预防,一旦感染,对胎儿的健康发育极为不利。孕妇预防水痘的必要性1、孕妇在孕期抵抗力低,尤其在水痘高发季节很容易受到......
2023-11-26
孕妈咪如何预防阴道感染
不要穿着太紧的裤子或裤袜,尽量保持通风干燥。少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果类,水份要充足。所谓预防重于治疗,所以宁可平时多注意个人卫生,就可避免如此恼人的问题了。内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗......
2023-11-27
治乙肝 预防为主治疗为辅!
首先,要对所有新生儿实施乙肝疫苗免疫接种。一支乙肝疫苗的零售价格只有几元钱,一个新生儿打3支,总共也只有几十元,这几十元可以保障小孩未来不得乙肝。假如不打疫苗,一旦得上乙肝,终生用于乙肝的诊疗费用有可能需要几十万......
2023-11-26
女性预防高血压的特殊性
1)口服避孕药的妇女,在我国的比例较大,重点应对易感人群进行血压监测,及时发现血压升高,及时终止服药,改用其他避孕措施,就能防止高血压的发生。一般认为肥胖,年龄大,吸烟,糖尿病,高脂血症,有妊娠高血压病史,肾病史及有高血压和心......
2023-11-27
小儿鼻痂阻塞的预防
鼻痂阻塞表现:鼻痂粘附于鼻腔外口或深处,阻塞狭窄的鼻道。鼻痂阻塞防治对策:1、清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子,以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜,引起出血和感染。2、及时为宝宝清除鼻腔分泌物,如较多,可使用吸鼻器吸除。3、如果鼻痂......
2023-11-26
春季 小儿哮喘的预防和治疗
为啥哮喘孩子增多有报道显示:近些年,得哮喘病的儿童数量比以前增多了。姜教授分析认为,原因主要有两方面:一是随着卫生条件的改善,感染性疾病逐渐减少,而非感染性疾病逐渐增多,哮喘病就是其中之一。我国流行病调查显示:二十世......
2023-11-26
粗粮拒癌症于千里之外
粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高,进入体内后可以刺激胃肠道,促进排便,从而减少肠道对致癌物的吸收,预防大肠癌的发生。粗粮中还含有丰富的钙、......
2023-11-27
预防小儿感冒最简单的办法是什么?
简单易行好方法:1、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。2、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。3、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩......
2023-11-26
防老年人眼睛老化的食物--玉米
有关专家研究发现,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。玉米是人们非常喜爱的一种食品。根据营养分析发现,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质,尤......
2023-11-26
解惑:休假能预防亚健康吗
在某外资润滑油公司工作的廖先生告诉记者,他进入这家公司至今9年了,每年都有休假,且期限逐年递增。每年休假,廖先生总是选择外出旅游,今年,廖先生就可以有17天的假期。他说,这么长的假期已足够他玩个痛快,而且带薪旅游一点都......
2023-11-26
多吃豆腐提起你那下垂的臀
如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。朝九晚五的上班族,因久坐办公室不常运动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造......
2023-11-27
预防接种后的反应及护理
1、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明,母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤以分泌型lgA最多,另外两种lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的对感冒病毒等......
2023-11-26
纵观:IgA肾病在我国的流行状况
发病率。我国IgA肾病的发病率约占原发性肾小球疾病的26%一34%。IgA肾病可发生在任何年龄,但80%的患者在16—35岁之间发病。10岁以前50岁以后不常见。性别比例在我国男:女约为3:1。临床表现(1)急进性肾炎综合征:不常见......
2023-11-26
清热解毒的薄荷粥能降低感染几率
如果出现口鼻特别干燥,可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔,有润燥的作用。面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方,很多老百姓都在问:到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感?刘清泉认为,这些预防甲感的中药方只适合高危人群,包括......
2023-11-27
小儿感冒鼻塞的预防
感冒鼻塞表现:鼻塞流涕,鼻翼两侧微红,有的伴有发热。感冒鼻塞防治对策:1、宝宝出生后半月左右,开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食,补充维生素A,可喂些胡萝卜泥、肝泥、菜泥,增强呼吸道的防御能力。2、用温湿毛巾放在宝宝的......
2023-11-26
夏季犯困找毛豆 它还可预防和缓解儿童便秘
眼下正是毛豆上市的季节,大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议,夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗,随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素,夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内......
2023-11-27
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