2014年转眼就过去了，这一年里你积攒了多少心理垃圾？又有多少情绪需要宣泄？嘿！说点提神的，明天一过，就要迎来3天小长假，你打算怎么过？让我们甩掉14年的烦躁，和过去sayByebye，以全新的心态迎接2015年的到来！4个小妙招丢掉往日焦虑1......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全春节中国最重要的传统节日，在这个节日里，各种美食是少不了的，每家每户都摆满了零食，零食是孩子和女生的最爱，但是有些零食吃多了会导致上火、肥胖等问题，过年下面7种零食还是少吃为好......

时间如梭，转眼又近年底，过节的气氛越来月浓烈，大家的心情也越来越兴奋，各种年底聚餐、朋友聚会很多，餐馆的生意火爆，最热卖的还是酒类了，聚会吃法不是重点，要图一个高兴，酒是必不可少的了，随着近期出现的五斤哥等，更是弄一起一股......

过年吃鱼代表什么意思鱼和余同音，因此过年吃鱼意味着年年有余，是表达了人们对于新一年的美好祝愿，这是很多地方春节时期的传统习俗。很早以前就有在春节吃鱼的习俗。鱼的谐音余不仅仅代着盈余，也象征着降妖除鬼。在古代的......

春节将至，除了备年货、大扫除等重要事项，还有另一头等大事——便是收拾自己的外表啦，因为中国人最讲究精神过新年。不过，生娃卸货后的一段时间，新妈妈的肌肤总是会流露出一股疲态，整个人看上去也不咋精神，整天颜值......

春节如何健康饮食大量采购要注意平时，食品市场可供选择的食材就很多了，但过年期间，我们对超市、菜场或蔬菜店比平时需求量更大，而各种打折促销活动也会引起我们大量采购，购买的时候没有平时的仔细，一些有问题的食品就会乘虚......

中国的饮食文化源远流长，在春节少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴，小到满桌零食，餐桌上推杯交盏，热闹非常。春节的饮食向来是种类丰富、选择多样。无论是到酒楼吃宴席，还是自己家里做团年菜，如何才能吃得健康，喝得健康？营养科专家......

春节假期饮食巧安排夜餐巧安排节日期间，人们常玩到深夜，甚至通宵达旦，因此免不了吃点夜餐。由于白天饮食丰盛，夜餐吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可，既充了饥，又不伤脾胃，还有利于睡眠。零食巧调理节日的三餐主食多......

孕妇过年吃什么零食之红枣被人们称为天然维生素丸。它富含使人延年益寿的维生素P，居百果之冠;维生素C的含量比梨高出数十倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，是孕产妇滋补......

这些年货黑名单腊肉=2.3汤匙油+3克盐。每100克腊肉的热量为435卡，来自脂肪的热量更占72.4%，每100克含钠1226毫克，占每人每日建议摄取量的一半。蛋卷=4/5碗饭+2.5汤匙油。每支蛋卷热量约90—100卡，脂肪热量比为58.6%......

南方人过年吃什么1、吃火锅南方的年夜饭通常有火锅和鱼。火锅沸煮，热气腾腾，温馨撩人，红红火火。过年不少人喜欢吃火锅，一来无论荤素，各种美味都可以在火锅中吃到;二来过年吃火锅寓意红红火火，讨了个好彩头。很多火锅餐厅特......

回家过年别得春运病：防血栓多喝水忌久坐近日，北京、杭州两地先后出现两起旅客猝死事件，一位旅客在候车时倒在了北京候车大厅里，另一位老伯则在排队买票时，永远的闭上了双眼……春运期间的健康问题，又一次成了人......

春节期间酒席上的肥腻煎炸食品让准妈妈们不知不觉上火了。那么该怎么办呢？首先孕妇上火切忌使用药物盲目去火。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为......

一到逢年过节，大人孩子聚到一起，大人在闲聊之余，还喜欢逗别人家的孩子。一方面显得自己跟孩子亲热，另一方面，听到孩子说出有趣的话，或是看到孩子露出怪异的表情，大人们就笑起来，显得大家庭的气氛特别和谐。但是，真的那么和谐吗......

癌症患者家庭应当把卫生安全做首要选择原则，特别是在接受化学或放射线治疗的癌症患者，往往因疾病或治疗的副作用影响食物摄取，营养不足，造成身体免疫力较差，此时若选购食材不新鲜，不但无法获得营养，对身体造成更大伤害。在团......

带宝宝回家过年，除了年俗美食，还会有各种各样的零食点心饮料，给宝宝吃什么，不能吃什么，是妈妈最关心的问题之一。吃错东西，不仅会对宝宝身体造成伤害，诱发疾病，重则还会危及生命。大过年的，谁也不想宝宝身体不适，发生什么意外，那......

春节是中国人最隆重的节日，俗称过年。放长假，家人团聚，吃吃喝喝，聚亲会友，搓麻玩牌等，逛逛庙会，每个中国人都期望过年的气氛。肿瘤患者如何快快乐乐过大年呢？一忌胡吃海吃，吃喝方面要有节制、有讲究。中医有句话病从口入，量的方......

一、要重质不重量新鲜食物虽营养，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此，剩菜要用保鲜膜包好，放置在冰箱内冷藏。此外，厨房最好准备两套砧板与刀具，熟食、生食分开处理，以免交叉污染。二、每餐只吃......

过年如何吃得好已经不是什么头疼的事情了，但是如何吃得好又吃得健康却是一件大家常常关注的话题。新春佳节，朋友亲人欢聚一堂，大鱼大肉、美酒佳肴。可是这样的生活却会给您的健康带来隐患，这个年关可得留个心。1、清淡少......

只因迷信过年不看病、不住院，正月不吃药、不手术，重庆市北碚区一男子大年三十被狗咬伤，拖延到正月初七才去医院治疗，结果伤口出现严重感染。医生提醒说，春节期间，突发疾病或是外伤的患者千万不可讳年忌医，长期服药的慢性病患......