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揭密女人生孩子的八大好处
精彩阅读:冲洗阴道的六大误区1、生育可促进子宫再次发育。从初次来潮开始,很多女性都伴随痛经,有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久,女性的月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少,甚至消失了。......
2023-11-22
预示男人衰老的八大现象
现象一:牙齿变脏提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改......
2023-11-25
吃西瓜八大健康禁忌
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重......
2023-11-21
当心男人衰老八大标志
标志一:脱发提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。标志二:气喘吁吁提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能......
2023-11-25
八大疾病 都是龟头惹的祸
1、白斑临床表现为:龟头处可出现形状不一的白斑,有的全白,有的较白,不痛不痒,表面光滑不伴有其它皮疹,其周围的色素常较正常肤色加深。本病无特效疗法,但常可不治自愈。由于龟头白斑与包皮垢慢性刺激有关,而白斑又有恶变的可......
2023-11-24
八大日常小习惯可防男性脱发
合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要......
2023-11-27
让你未老先衰的八大错误饮食习惯
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,没的吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这......
2023-11-22
细数慢性前列腺炎的八大罪状
慢性前列腺炎比急性前列腺炎疾病较为严重,且治疗起来也存在着一定的困难,因此男性朋友应该时时关注自己的身心健康,一旦出现慢性前列腺炎疾病时,本站提醒您,应该尽早到正规医院治疗,慢性前列腺炎的症状表现多样化,下面来细数......
2023-11-24
清洁女性私处常犯的八大错误
错误1:能够防止受孕有些人为防止受孕而进行阴道冲洗,这不过是掩耳盗铃了。射精后,精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔,在女方认真冲洗的时候,精子大军的先锋部队早已进入宫腔安营扎寨了。错误2:能够帮女人阻止炎症对于......
2023-11-22
八大疗法对抗萎缩性胃窦炎
(1)加粘膜营养:合欢香叶酯能增加胃粘膜更新,提高细胞再生能力,增强胃粘膜对胃酸的抵抗能力,达到保护胃粘膜作用,剂量为50~60mg,每天分3次服用。也可选用活血素,剂量为每天80~90mg;或选用硫糖铝、尿素囊、生胃酮、前列腺素E等。(2)手......
2023-11-25
同事交往的八大不能碰触禁忌
1、独自升职者如果你比好友先升职,恐怕这段友谊很快就变调,因为两人的地位不平等,加上心理上微妙的竞争和比较,酸溜溜的滋味很快弥漫开来,因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。当然,不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职......
2023-11-27
盘点最伤身的八大减肥法
1、一天一个苹果减肥法——营养不良苹果含有丰富的果胶,固然可以达到饱腹瘦身的目的。但一天只吃一个苹果的减肥方法,会使营养严重失衡,影响身体健康,所以还是别拿健康来开玩笑,不要轻易尝试为好。比较安全保险......
2023-11-22
心理疗法治疗糖尿病的八大原则
如大家能掌握以下几点,会有利于糖尿病的治疗和康复。1、认真学习糖尿病科普知识通过阅读、理解,并结合自身情况分析,掌握饮食、运动和药物治疗等相关知识。2、了解自己的健康状况糖尿病是一种可以影响全身各个系统的慢性......
2023-11-25
冬季必吃八大营养食品
香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇、促进胆固醇分解和排出、防止血脂升高的功效。黑木耳黑木耳含较多的微量元素及维生素b1、b2、胡萝卜......
2023-11-26
八大锻炼方式提高房事质量
1、平衡球上俯卧撑(见下图)小编推荐:健身对房事的10大价值锻炼肩部、胸部,尤其适合惯用男上位的男性。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。2、......
2023-11-23
谨记八大要领学瑜伽
★我要放松我们常看到一些婀娜多姿的舞者一舞动身躯,全身就散发出一股柔软、灵活而优雅的肢体语言,吸引着我们久久无法移开目光,那种柔美的姿态真是令人羡慕不已。如果换成同手同脚、全身硬邦邦像一根木桩上下跳动的画面......
2023-11-27
糖友家庭护理八大件
一、饮食:糖尿病患者饮食护理极为重要,需长期控制。医护人员应指导患者制定家庭食谱,介绍食物成分、热量及三大营养素的配合比例。控制碳水化合物的摄入,少食糖果、水果等。使患者及家属了解饮食对疾病的重要性,从而使患者......
2023-11-21
女人内分泌失调的八大表现
女人内分泌失调的八大表现体毛过多,青春痘,肌肤恶化,肥胖,脾气急躁,白发早衰,月经量不规律,不孕等等这些,都是内分泌失调的症状反应。女性朋友们,不妨是对号入座一番,看自己究竟是不是这方面有问题呢?随着社会的快速运转,人们的生......
2023-11-24
棒球接球的八大要点
手套接球部位和正确使用1、尽量用双手接球。2、接球部位应在虎口和掌心之间,是手套的最深处。3、用掌跟接,球易弹出、用虎口接,向后缓冲突然、部安全、皮条易打断;夹不紧,球易掉。4、接球时,务必做到球在手套之上,否则易掉球......
2023-11-27
诱发乳腺癌的八大危险因素
目前乳腺癌的发病原因尚不完全清楚,但值得注意的是科学家研究总结出诱发乳腺癌的八大危险因素:家族遗传:患有遗传性乳腺癌家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,女儿亦好发乳腺癌,发病年龄轻,常发生在闭经前,多为双侧性......
2023-11-25
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