据香港媒体报道，陈子聪的名字，除了附加何超仪老公外，肥与瘦的话题也跟他伴随。1992年，他从澳洲回港发展，才20岁，1米9又高又帅，做模特儿时展现一身肌肉，当时头发长长而被冠以港版木村称号。他曾跟梅艳芳拍MV也有绯闻传出。陈子......

长期坐在电脑前没有足够的活动时间，导致现在的很多小白领腹部赘肉都很多，下面小编给大家分享一些甩肉计划让你一边办公一边甩肉。上班前1.早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得赖床等于留住脂肪，所以还是乖乖做个早起早睡的......

星期一早餐：冬瓜虾仁粥一小碗，水煮鸡蛋一个，拌紫甘蓝一份。餐点：橙子一个，坚果几颗。午餐：五谷饭大半碗，蒸鱼少许，凉拌西兰花一份。餐点：酸奶一杯。晚餐：红豆饭半小碗，海带豆腐牡蛎汤一小碗，生菜几片。小编点评：这份餐单，强调了高钾......

减肥的妙招是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。如何减肥呢？下面的12个12个减肥小妙招，让你快速甩肉。1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精......

减肥主要靠改变变胖的生活习惯,养成健康的瘦身方式，下面介绍减肥达人一个月甩肉13公斤。近日，由某门户网发起的一个名为一个胖子的减肥史微博话题火了。该话题称，无锡有位减肥达人月减13公斤，短时间内，该话题累积了数十万......

想要减肥成功就要有坚定的意志，然而大部分的人都是缺乏这种意志。不过相信美国一对夫妻的减肥经历会给你带来动力。据了解，这对夫妻在近两年时间里一共减掉近178公斤赘肉。他们的减肥秘诀是互相鼓励。丹尼·里德......

春节过完你长胖了吗?腰变粗了，脸变圆了可怎么办，赶快来联系减肥瑜伽操吧，瘦脸瘦腰的瑜伽帮你成功脱变!身体向下大幅度的弯曲1.身体向下大幅度的弯曲，双手伸直，手掌触地，双腿不能弯曲，眼睛往地面上看，保持10秒。双手伸直撑住地......

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为了减肥很多美眉都选择节食的方法，但是大家要知道的是节食对身体的危害有多大，所以美眉们还是选择健康的瘦身方法，运动减肥法吧。很多爱美的美眉开始心理放松，不需要担心穿无袖上衣和短裤露出肉肉的四肢了，因为有大衣等神......

肥胖，已经成为了一种社会现象，不管是产后肥胖，还是青春期肥胖，还是儿童期肥胖，总之，是越来越多的人群加入这个队伍之中。说起减肥，大家应该知道很多种方式，什么运动瘦身，瑜珈瘦身，吃减肥药，抽脂术等等。世界最胖男孩术后甩肉190......

在生活中有不少的人都想要减肥，不过有些人减肥都会盲目的跟风。那么你知道怎么去减肥才健康呢？3个月不吃主食甩肉40斤拒绝主食3个月，胖妹成功甩肉近40斤，却患上了低血糖症。接诊专家提醒，盲目减肥不仅会带来健康危害，还可能......

减肥后不但没有收到欢迎，反而异性缘更差了，这件事情真真实实的发生在陈炳旭身上，究竟这是为什么呢？下面一起来了解一下。江苏镇江，大二男生陈炳旭用了不到两年时间，从260斤减肥到160斤。按理说这应该是十分让人高兴的事情。......

夏季减肥餐有哪些夏季减肥餐一、双菇凉瓜丝此款夏季减肥餐热量：26大卡［每100克］。营养素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克。原料：凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做......

第一天早餐：1片全麦面包加一汤匙的花生酱、黑咖啡或者茶一杯、1/2个柚子。午餐：水煮鱼肉或鸡肉50克、半块黑巧克力、1片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。晚餐：1小碗米果粥、1杯胡萝卜汁、1个苹果、1杯酸奶。第二天早餐：1只水煮......

1、山药红枣粥材料：山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法：①先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去核，山药切成丁。②将白扁豆和山药，莲子一起放在砂锅里煮，直到煮的酥软......

减肥的方法有很多种，能不能瘦下去关键看你选择的减肥方法对不对，下面小编给大家分享个健康快速的减肥方法，一起来看下。减肥不是一件一蹴而就的事情，需要我们长时间的坚持。瘦身秘诀告诉我们，即使没有时间运动也要抽时间多......

运动减肥法是减肥效果较好也是比较健康的一种减肥方法，不仅可以减肥还可以锻炼身体，那么哪种运动减肥效果最好最有效呢？生活中还是很多人喜欢通过运动来瘦身的，运动瘦身是最简单最健康的方法甩掉肥肉，但由于女生的先天限制......

减肥永远是女性们的话题，那么什么方法最减肥呢？下面小编给大家分享个时下最热的减肥方法，一起来看下吧。在现在这个越来越重视形象的社会，减脂瘦身已然成为一种必不可少的时尚。不过，时下网络上能减肥的方法这么多，哪一种才......

印度医疗团队于当地时间4日表示，据信曾是“全球最重女性”的埃及妇女艾提（EmanAhmedAbdElAty）当天离开印度医院，前往阿联酋。在接受激烈的减重手术后，艾提将继续在当地接受治疗。世界最胖女子甩肉323公斤根据报道，艾提2月抵......

决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘......