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十二时辰养生 子时到巳时养生
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2023-11-01
十二时辰之巳时养生 脾经当令要养脾
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十二时辰之辰时养生 胃经当令喝水吃早餐
辰时养生辰时说的是早上七点到九点的这个时间段,又被称之为早食等,是一个适合吃早饭的时间点。在这个时辰,太阳已经升上了天空,我们在卯时已经完成了早练,所以接下来就是早餐时间了。现在小编就来和大家一起说说辰时养生方......
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十二时辰之卯时养生 大肠经当令
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十二时辰之未时养生 小肠经当令
未时养生未时指的是下午十三点到十五点这个阶段,在这个时辰中小肠经最为旺盛。小肠的主要功能就是顺理清浊,将身体中多余的水分排到膀胱中,食物中的糟粕排入大肠中,而精华部分则是运送到脾脏位置。小肠经是对营养的一个具......
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十二时辰经络养生法
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2023-11-02
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戌时指的是晚上十九点到二十一点的这个阶段,在这个时辰心包经最为旺盛。所谓心包其实说的就是心之外膜,同时还包括其中附着的脉络,主要的作用就是令气血能顺利的通行。今天,小编就来和大家一起说说戌时养生方法,来了解下吧......
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十二时辰之申时养生 膀胱经当令
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2023-11-01
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教你看懂“十二时辰养生法”
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