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睡觉打鼾 自己和配偶都易得高血压
据《每日邮报》报道,如雷鼾声似乎一直是造成次日夫妻拌嘴的原因。但是,新研究显示,打鼾的雷公对配偶健康的影响可能远比干扰他们的睡眠更严重。科学家们发现,夜间噪音会导致人的血压升高,无论你酣然入睡还是辗转难眠。高血......
2023-11-24
老人爱睡觉须防心脏病
然而,在现实生活中,还存在这样一些老年人,他们不仅清晨睡不醒,而且在大白天也总是昏昏欲睡,打不起精神。那么后30年睡不醒好不好呢?有关研究表明,老人经常睡不醒并非是一件好事,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白......
2023-11-26
“牛人”司机开车睡觉撞车后次日醒来
【本站讯】韶关交警京珠北大队的民警日前接到一起追尾车祸的报警,司机倒在驾驶座上昏迷不醒,生死不明。此时已是晚上9时21分许,2名民警立即驾车火速赶往现场。他们抵达事发地点后看到,一辆无牌的小轿车追撞前方另一辆正常......
2023-11-24
英男童一睡觉呼吸即停止 靠呼吸机顽强存活
据称,德比夏尔在刚出生时就被诊断患有此病,医生认为他活不过6个星期。但是顽强的德比夏尔克服了所有的困难,顽强的活到11岁。因为生命补给仪在晚上要不停运转,德比夏尔的家人为此花掉了大量的电费。为了防止夜间供电中断,......
2023-11-24
准妈妈睡觉的14个建议
1.对烟酒说不据调查,我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示,尼古丁和酒精都会通过母体危害胎儿的健康。另外,它们都会使人的中枢神经系统兴奋,从而令人难以入眠。2.减少咖啡因的摄入咖啡因也有使人兴奋的作用,茶、......
2023-11-22
月经期间为什么老想睡觉?
>>>推荐:如何缓解经前期紧张综合征中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由肾精亏损引起的经行嗜睡,多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝......
2023-11-25
宝宝睡觉经常打鼾要及时就医
在人体的鼻咽部有个淋巴组织,医学上叫做增殖体。如果是病理性的增殖体增大,入睡后人就会张口呼吸,并引起鼻鼾。宝宝在睡眠时可能会发出微弱的鼻鼾声,如果是偶然现象,就不是病态,如果是经常性的而且鼻鼾声较大,那就应及早带宝......
2023-11-25
宝宝睡觉时张口呼吸是为什么?
11个月大的丫丫感冒半个多月了,吃药不见好转,到医院一检查原来是气管炎。中华中医药儿科学会副会长、国家名中医、辽宁省中医药研究院教授郭振武提示说,小儿支气管炎反复发生,长时间不愈,可发展成为慢性支气管炎,甚至可以转......
2023-11-24
白领不当午睡有损健康
对于大多上班族而言,午睡的条件非常有限,若能躺在椅子上睡一觉,好像还值得欣羡呢。然而这一看似对身体有益的习惯背后,却潜藏着健康隐患。躺在椅子上睡觉时间过长,会对后颈部的动脉造成压迫,导致大脑供血不足。而对于颈椎病......
2023-11-27
宝宝可以穿袜子睡觉吗
宝宝可以穿袜子睡觉吗?宝宝可以穿袜子睡觉吗?相信不少的父母有这样疑问。那么答案究竟是什么呢?答案就是宝宝穿袜子睡觉不舒服,会影响睡觉质量,因为建议不要穿袜子睡觉。给宝宝选袜子的秘诀第一,袜筒不宜过长。第二,袜子的松......
2023-11-23
为什么宝宝多在晚上发烧?
孩子晚上发烧一个健康的孩子,虽然新陈代谢比较旺盛,体温可较成人稍高,但一般都保持在37℃上下,相对的稳定。腋窝温度要比口腔温度约低0.2~0.4℃。正常时体温在一昼夜间会有轻微波动,早晨体温略低,下午略高,但波动范围不超过1......
2023-11-24
女人不该有这样的睡觉习惯
微醉入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血......
2023-11-25
当心!女性仰卧睡觉导致后位子宫
很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说......
2023-11-26
寒冷冬季晚上睡觉怎么穿?
冬天气温温差较大,有的人喜欢裸睡,容易引起感冒等症状。所以,即使你习惯裸睡,这种时候,也请注意调整习惯,在睡觉时穿上睡衣。也有一些人,他们在睡觉时是穿着衣服的,但往往是穿着贴身的内衣内裤,从某种意义上讲,这不是穿睡衣,而是......
2023-11-27
老年人睡觉枕头勿过高
>>>推荐:哪种材料的假牙适宜老人用?有研究的学者认为,枕头的高度很有讲究。高枕无忧的观点是错误的。枕头太高了,人睡觉时,颈椎无疑会被垫高,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡低枕无病,枕头的......
2023-11-25
从睡姿看出你的性格
1.趴睡---肚子朝下假如你是一整晚趴着睡,你可能是个心胸狭窄,并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求,认为你所要的就是别人想要的,可能是根本不在乎别人的感觉,或者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃......
2023-11-25
睡觉打呼噜,是一种病吗?
睡觉打呼噜是什么病?不少人都会有睡觉打呼噜的现象,很多人认为这是睡的香的表现,其实不然,睡觉打呼噜是一种疾病,医学上称之为睡眠呼吸终止症候群。根据统计数据显示,打呼噜问题以男性较为严重,男与女的比例是6比1。另一方面......
2023-11-22
夏季赤膊睡觉不利健康
气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散......
2023-11-21
哄baby睡觉 你做对了吗?
错误做法一:陪睡——玩具陪睡?不宜提倡!从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证......
2023-11-26
讲睡前小故事只为哄宝宝睡觉无益于学知识
普渡大学的教授多布斯认为,父母应该反思向孩子讲故事的方式,放弃那种讲故事单纯就是为了哄孩子睡觉的想法,应该与孩子进行更多互动。多布斯指出,父母向孩子讲故事要讲究技巧,这与父母花时间和孩子在一起同等重要。讲故事时......
2023-11-26
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