大家期盼已久的国庆长假快到了，许多市民旅行攻略早已做好，吃喝玩、游购娱的模式蓄势待发。不过健康专家提醒大家，长途旅行中吃喝玩乐也要劳逸结合，坐车时间久了记得下车走走，千万不要在轻松的假日里被疾病困扰。吃饭最好细......

餐馆里点菜的注意事项西餐第一道菜：避免吃生的鱼和海鲜，例如生鱼片或牡蛎等，应该选择烹调过的鱼和虾。主菜：最好选择煮熟鱼和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些调料里也有可能含有不适合准妈妈食用的成分，也一定......

很多孕妇因为顾忌到宝宝，需要长期待在家里，但是孕妇适当的外出是很有必要的，不仅能多运动一，下，有利于分娩，还能让孕妇的心情得到缓解，但是孕妇出门还是有许多需要注意的事情的。孕妇可以出门吗孕妇是可以出门的。孕妇做些适......

孕妇外出旅行还是要做好充分的安排和相关准备哦。1.选择合适的交通工具准妈妈出门旅行尽量选择平稳宽大、并附有洗手间的交通工具，比如火车、轮船等。旅途中，准妈妈一定要注意定时做腿部运动，以免腿部血液不循环造成水肿......

饮食卫生注意事项1、注意饮水卫生。生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染......

绝大多数准妈妈在怀孕期间还要外出，但是因为宝宝在一天天长大，会给准妈妈的身体带来不小的变化。准妈妈一定要学会保护自己，让自己舒服一点，让宝宝健康一点。怀孕后，准妈妈是不是发现原来不是问题的事情，现在却成了问题？以前......

刚刚过完中秋节，就要迎来国庆节，刚刚感受了团圆的温馨和幸福，就要欣喜迎接国庆节的欢庆与快乐，国庆节是每个中国人的节日，也是每个中国人最快乐最自豪的节日。一年一度的国庆节，让国人尽情的欢呼尽情的欢乐，年年岁岁，岁岁年年......

当人离家外出时，必须注意以下几点：（1）随身携带降糖药物，特别是胰岛素依赖型糖尿病人应携带胰岛素、注射器、针头、酒糟棉球及尿糖试纸，但别忘了按时服药、打针及注射用具的消毒。（2）别忘了及时加餐。一般外出时，特别是当爬山、......

外痔是痔疮的一种，主要的症状表现就是患者有疼痛坠胀不适感。介绍，外痔患者除了积极治疗外还应注意下面这七个事项。1、不要乱用药市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物虽然可以使局部止痛也可以缓解部分不......

有些孕妈妈由于各种原因不能很好的回家吃饭，或者是外面有不得不参加的饭局，那么也只能选择在外面吃饭，特别是一些上班的孕妈妈只能在外面下餐馆或者吃快餐，不管是什么方式在外面吃饭，都要注意一些事项，还要学会如何点适合自......

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？孕妇如果要出门旅游一定要注意以下5点：1．怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。2．在......

旅游方式的选择：可以选择个人独来独往这样一种自由自在的方式，也可以和家人或是亲朋好友同行。一切应根据自己个人情况来决定。出门前要体检：老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往，然后再根据各自的身体状况和病情选......

春暖花开，春天的景象向来都被描述得充满精神和活力，所以春天适合活泼的小朋友外出，而且也不用穿那么笨重的衣服，可以自由的享受阳光的温暖，看看花花草草，如果再叫上几个小伙伴一起就更好了。很多家长也知道小孩的心思，或常常......

1.及时了解路况，比如收听广播，错时选择出行时间，避开高峰时段。2.据省交通投资集团日前预测，本次国庆节，我省高速公路的车流量会剧增。按路段的不同，车流量将增加20%~30%左右，特别是一些汽车保有量高的大城市的高速出入口，其......

很多孕妈妈在怀孕的时候总赖得出门，就在家里窝着，虽然怀孕了需要足够的时间休息，但是还是可以到户外去散散心，但是最好是不要去太远的地方，特别是长途旅行最好不要。那么，在孕妇外出的时候要注意些什么呢？一是比较近的活动注......

再有两天就是国庆黄金周了，今天的假期有点长，加上中秋一放就是八天的长假。所以很多人就开始计划着准备出去旅行了，这其中也包含了不少准妈妈们。有些孕妇也总以为怀孕了其实没什么的，出去玩一玩是不会有什么问题的，于是就......

外出旅行注意四种常见病金华文荣医院急诊科主任林一奇说，外出旅游需注意四种常见病。1、虫蛇咬伤。如果旅行中被昆虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。被蛇咬伤，首先要注意看伤口上的牙痕，如留有两个大牙痕，是被毒蛇......

外出就餐时，虽然口味上有很大的诱惑，但是烹饪过程和菜品选料未必都健康，比如厨师为了让菜肴美味可口，会添加更多的油脂。而在选料上也以口味为先，营养为后。人们在外就餐时，多数会按口味去选择菜品。他们摄入更多的脂肪和热......

肛门外阴瘙痒的病症于日常生活之中很多见，很多有着这类病症的患者都因此苦不堪言。因为肛门外阴瘙痒的情况治疗难度比较大，所以患者即使及时接受了治疗，也无法迅速缓解症状。其实在日常生活当中多注意饮食对于改善肛门以......

中秋国庆黄金周到了，难得8天的长假，想想还是有点小激动。特别是自驾游客，节日期间很多人都会选择自驾游出行，自驾游也成为人们生活休闲娱乐的最佳选择之一。为了能让车主在旅途中少一些烦恼，多一些快乐，出发之前最好做些什......