中年男人到了一定年龄必须要学会身体的保健，身体保健很有讲究，那么做哪些运动有保健功效呢？实践一再证明，中年人要挑起更重的担子、描绘更辉煌的未来，书写更美好的人生，不仅要有一个健康的体魄，而更要有一个美好的心灵。而美......

男人到了一定的年龄段，必须要注意中年男性保健，不然就要肾虚啦，肾一虚就会导致很多的疾病，比如便秘啊，大肚子啊，这就会是虚胖，肾虚了就会导致记忆力下降啦，注意不集中啦，情绪不好啦，所以身体虚弱有哪些表现。脾虚：很多中年男性大......

年纪稍微大一些男人总是觉得不能穿的太时尚，其实这种观念是错误的，就拿那些明星来说，很多的年纪都很大，但是穿着依旧是十分个性。不管你是大叔还是正太，不管你穿着打扮的初衷是为了减龄还是扮酷。小编特别向你推荐任何年龄......

从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。中年养生正当时许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是......

在微博上，其实油腻已经不是什么好词语了，那么中年油腻男又是什么梗？油腻的中年男人是什么意思？下面跟随小编一起看下吧！中年油腻男是冯唐的微博上推出的一个新词。猥琐的外表下深藏着一颗油腻的心，那鲜活的灵魂早已脱壳而出......

男人们到了中年就会有些健康问题，很多男人为更年期烦恼，那么中年男性更年期吃什么可以缓解不适呢？有什么食疗方呢？男性进入更年期，各项身体机能衰退，在饮食方面也需要加以注意。那么，中年男人更年期吃什么比较好呢？男人在更年......

会衰老的不只是女人，男人也会，随着年龄的不断增长，男人到了中年也会不如年轻的时候，不管是身体情况还是心理状态都会出现这样或者那样的问题，那么该怎么自己进行心理调整呢？这也是很多人的困扰，今天我们就来听听专家介绍的中......

头发稀疏的烦恼不少人都有，那么中年男人头发稀疏怎么办？您知道吗？一起来看看吧。男性脱发虽然主要与遗传、体质因素有关，但压力和不良的生活方式是导致其提前或加重的原因之一。比如吃得太好，几乎顿顿有肉、汤浓油重，或是呼......

都说成熟的男人是最有魅力的，不只是有内涵在表面平常也十分注意，现在最流行的就是香水，香水有很多牌子香型，所以选择一适合自己的香水十分重要。大家是不是想知道适合50岁男人的香水有哪几款，50岁男人更要注重这些小细节，下......

人进入中年后，人体的最大有氧能力开始持续下降，每10年大约下降5毫升，那么这个时候要用什么方法不回来呢?健身教练说：有氧健身能抗衰老。有氧健身能抗衰老当男性的最大有氧能力降至18毫升以下，女性的最大有氧能力降至15毫升......

定期体检的重要性了，大家都有所了解，可是，体检也是有针对性的，性别、年龄不同，体检侧重点也有所不同。中年男人应该做哪些体检项目呢？一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于......

不管是男是女，更年期都是中年人避不开的话题，更年期的症状有很多，那么中年男人更年期怎么办？男性更年期是怎么回事？一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，从而造成一时的内分泌失调，并且......

过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心......

对于中年男性而言，性生活的频率是很受关注的话题。然而，对于每个人而言，性生活的频率都是不同的，取决于多种因素。那么，中年男人每月过性生活几次属正常呢？这是一个很广泛的话题，本文将会为大家详细介绍。一、中年男性的生理......

人一到中年，尤其是中年男人就会出现这样那样的问题，特别是中年男人衰老，对于中年男人的保健有很多，但是衰老是一个挺可怕的词，那么显示中年人衰老的几大变化你知多少呢？1、听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高......

人到四十多吃七种食物1、燕麦燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白，可预防动脉硬化，减少心血管病的风险。研究显示，每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5%—10%。2、樱桃樱桃能够作......

中医认为冬季是最适合进补的一个季节了，特别是对于男性朋友们而言冬季更是进补的最佳时机之一。那么冬季男人要如何进补呢？冬季男人进补的重点又有哪些呢？补肾中医认为男性滋补当以补肾为主，肾虚对男性朋友的身体健康影响......

男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，60岁以后，有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14。2%出现听力下降;此外，......

STEP1：坚持锻炼才见效健身效果如何完全取决于锻炼者的毅力，一般来说坚持锻炼三个月就有明显成效，但是停止锻炼容易反弹，因此教练建议大家养成健身的良好习惯，将它作为一种生活方式，活到老练到老。此外，在锻炼时还应注意量力......

在我们心中对德国的大众一定不会陌生的。在国内大众最火的几款车型中就有帕萨特的一席地位的呢，那么帕萨特为什么能够火的呢，我们身边的很多政府公务用车就是帕萨特，正是因为帕萨特的外观沉稳大方，内部空间大，而且舒适。这......