1、间隙跳跳绳2、亲手洗车3、用手推除草机整理草坪4、放开工作在屋子里绕圈跳舞5、遛自家的狗，或者邻居家的6、在目的地前一、两个站下车，走过去7、把车停在最远的停车位上8、只要时间方便，选择走楼梯而不坐电梯9、看电......

误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误解二：辣椒以形补形。印度、南美......

只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内三急也常常忍了又忍。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家难言的苦衷。但专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口......

试管婴儿是通过实验室和临床的一些方法来辅助助孕，与正常怀孕相比要复杂，通过人工促排卵、取卵、胚胎培养、移植，对于女方来说确实比较辛苦。但沈阳二○四医院麻醉下无痛取卵，没有痛苦。想进行助孕治疗并不是立即就可以做......

由中国肝炎防治基金会发起的轻松生活——乙肝患者提高生活质量健康教育项目近日全面启动。该项目将通过一系列活动的开展，帮助更多乙肝患者长期控制疾病，回归正常生活。记者获悉，我国现有慢性乙型肝炎患者约２０００万......

相信有很多的女性朋友想要知道，月经量多时间长是何原因？因为这样女性朋友就可以在生活中积极的进行预防和治疗，希望这可以引起女性朋友的重视。本站妇科专家指出，其实在生活中月经理多时间长的现象是很常见的，这让很多女性......

1，24小时极速丰胸，微创出血少，术中出血少于1毫升，手术后24小时96%的病人即可恢复正常活动。如果是这样的话，绝大多数人最后不得不被归类到4%的人群中，只能自认运气不佳了。2，丰胸手术初期恢复是7天左右，完全恢复是1-3个月，这是......

男性延缓早泄的方法1，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。2，减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸......

需要注意的是两次性交要有一定的间隔期。第一次性交后，丈夫虽然没有一般所说的不应期，但也需要—定的时间间隔，一般应在10分钟以上，但最长不应超过30分钟。时间过长会增加第二次性唤起的时间。在间隔期，丈夫幽默的自......

性亢进是种病有一天，A先生苦着脸找到了男科医生张大夫，老婆这段时间性欲特别强，现在却几乎每天晚上都缠着我，有时一晚一次还不行，自己现在已经吃不消了。检查后发现是妻子性欲旺盛的根源在于某种疾病。几天后，妻子的检查结......

美国加利福尼亚性学专家布莱恩·亚历山大在报道中指出，有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起，时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病，处理不当就......

隐患自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，血液循环差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果有细菌......

阿司匹林这类解热镇痛药一定要在饭后服；降压药都需要保持相对恒定的血药浓度，有的药是一日服两次，应每隔12小时1次；每日服3次的药，需每隔8小时服1次，不少患者往往在三餐前后服用，这样白天血液中药物浓度较高，而夜间较低，影响疗......

我国3～4个月婴幼儿体重曲线往往超过欧美先进国家水平，但4～6个月后便逐渐落后，而6个月至2岁的婴幼儿缺铁性贫血发生率高达35％左右。上述儿童营养研究资料表明：4个月后婴幼儿必须合理添加营养辅食，才能生长发育优良。因为4个月......

>>更多推荐：有效对抗男人疲软的四种方法医生指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时......

美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。老人只是入睡的能力比年轻时差了，需要的睡眠时间却是相同的。所以，为......

午餐休息时间吃完午餐不要急于马上回到办公室工作。饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体各个部位以及心情；或者饭后在站立半小时左右，则可以有效防止腹部脂肪的堆积。复印文件时复印文件的时候，你可......

第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据......

有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒脑;有些晚上吃安神助眠……一起看看如何正确把握吃水果的时差。山楂不宜早上吃山楂无论是鲜果还是......

处女膜是指女性阴道口处的一个圆形粘膜皱襞，厚约1-2毫米。旧的观念一直认为处女膜完整，新婚之夜见红（处女膜出血）就是处女，表现出女人的纯洁与无瑕。事实上，绝大多数女性在第一次性交后由于圆形的处女膜孔很小一般仅能容入......