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怀孕是每个女性人生中的一段特殊时期,饮食对于孕妇和胎儿的健康非常重要。在怀孕初期,孕妇需要特别注意自己的饮食,以确保摄入足够的营养物质来满足胎儿的需要。石榴是一种常见的水果,很多人都喜欢食用,但在怀孕初期是否可......
2023-10-17
宝宝接种疫苗时需要注意些什么
生活小实例:小露珠是个可爱的早产宝贝,幸好出生后一切正常,让妈咪稍稍放了心。一天,妈咪的同事来家里看望小露珠,无意中说起宝贝打疫苗的事情:哟,你家宝贝是早产儿,我听说有的疫苗早产儿不能打,你可要搞清楚呀,别给宝贝打坏了。......
2023-11-22
多胖的孩子需要减肥呢
那么,究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢?陈青给了家长们一个计算公式。标准体重=年龄×2+8(7~16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%~30%;中度肥胖:超过标准体重40%~50%;重度肥胖:超过标准体重50%以上。她提出,虽然孩......
2023-11-13
哪些孕妈妈需要提防胎盘老化?
我怀孕7个月了,前段时间去医院检查,医生说我缺钙,还说胎盘也有点老化。但是,我腿不抽筋,也吃着钙片,到底缺钙会不会引起胎盘老化呢?上周,一位孕妈妈发短信向《大河健康报》求助:胎儿在宫内生长发育时,就依靠胎盘从母体获得足够......
2023-11-08
甲亢突眼症能彻底治愈吗?
我今年四十多岁了,前段时间发现自己的眼睛不断的往外突出,眼神呆滞,经常流泪,害怕见光,精神都有点恍惚了,并且体重是积聚下降。在医院检查后说是患上了甲亢突眼症,能够治愈吗?我不想服药,也不想手术,害怕有什么副作用。甲亢突眼......
2023-11-10
体检前需要做什么准备?
我们应以平常心接受健康体检,在体检前应作到以下几点:⑴适量的饮食和运动,不要刻意地节食,也不要暴饮暴食,因为大量地进食高脂类食物,会干扰体检的结果;不要过度增加运动,这样也会产生不正确的检测结果,从而影响医生对你健康和......
2023-11-08
助听器对语言听力康复的意义
一般说,经过几年,乃至十几年的训练,对听力损失60~70dB的聋童可以完全通过听觉通路,发展口语交往能力;而对听力损失达90dB的则需要结合视觉和触觉通路建立讲话能力。他们之中许多人能读普通中学、大学课程,有的能以优异成绩获......
2023-11-24
产后坐月子需要注意哪些
产后第一周:饮食清淡产后新妈妈如果在这个时候吃的食物要吃太咸,或含有酱油,醋等调味品,或是使用腌制食品,罐头食品等就会使得身体里面的水分滞留,不易排出,从而会新陈代谢产生负面的影响。产后第二周:吃保养餐或补药母乳喂奶......
2023-11-03
冠心病需要做哪几种检查
冠心病要做哪些检查?确诊冠心病患者常需要做的检查如下:(1)心电图:心电图是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。与其它诊断方法相比,心电图使用方便,易于普及,当患者病情变化时便可及时捕捉其变化情况,并能连续动态......
2023-11-05
听听老人的心理需要
受访专家:中国老年学学会老年心理专业委员会主任、中国科学院心理研究所心理健康重点实验室副主任韩布新中国老年学学会老年心理专业委员会副主任、中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟北京大学人格与社会心......
2023-11-05
孕二月需要注意些什么
孕二月孕妈妈需注意孕第五周这时候胎宝宝身上已经有了脉搏,两条主心血管开始收缩,脑部和脊椎的部分开始形成,同时脐带也开始起到了给胎宝宝供给营养的作用了。这周开始,孕妈妈可能会开始出现孕吐的反应,所以要适当的选择可......
2023-11-04
孕前没感冒、发烧也需要检查
大多数成人感染弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(H)以及其他病毒(O)(简称TORCH),一般没有明显症状,不易被觉察,必须通过化验才能发现,所以孕前检查是必要的。那么孕前究竟要做哪些检查?首先,抽取静脉血检测人体血清......
2023-11-07
春分最好吃六菜 补充三大身体需求
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2023-11-18
久坐不动易致血栓 教你几招懒人拉伸动作
天气越来越冷了,出个门都会冻成狗,还是待在办公室暖和些。不少小仙女因为怕冷而懒懒的赖在椅子上,一坐就是一整天。由于长时间坐着办公,长了一身肥膘不说,还很有可能患上脑血栓。为了不在即将到来的新春佳节胖得像头猪,也为......
2023-10-19
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2023-11-16
美丽秀发所需的营养成分
食物中充足的蛋白质是秀发的物质基础,宜多吃些肉类、蛋类、水产品、奶类等食物,使头发不致干燥、发黄分叉、脱发。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂园、黑豆、鹌鹑蛋、海藻等食物,使头发组织得到改善,增强头发弹性。此外......
2023-11-27
健身后的五个好习惯
根据运动时间和强度的不同,你的可能消耗了很多体力,需要补充水、营养,并且必须通过休息才能恢复。理想状况下,在国外,进行新的健身计划前人们通常会跟私人医生沟通,尤其是那些健康存在问题或者身体曾有伤病的人。初学者健身......
2023-11-18
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正常人的颈部活动范围如下:屈曲35°~45°,伸展35°~45°,左右侧屈均45°,左右旋转均6O°~8O°。颈椎曲度的形成是由于颈4~5椎间盘前厚后薄造成的,这是人体生理的需要。它可以增强颈椎的弹性,起到—定......
2023-11-25
拯救男性是女性的责任
帕克在书中问到:真正的男人在哪里?她呼吁全体女性行动起来拯救男性,帮助现代男性重新获得勇气、增强责任感,因为这关系到孩子们的健康成长。渴望理解帕克在书中写道:‘拯救男性’是21世纪女性的必修课。此观点一......
2023-11-14
夏天在饮食上需要注意哪些事项
炎热的夏天,不少人胃口不佳,吃不下饭,餐餐以粥为主食;口渴了,只喝纯净水。对此,营养专家提醒,盛夏时节,为了保证人体所需能量和维持基础代谢平衡,人们在饮食上需要注意以下事项。一、补充水分不能只喝水营养专家说,夏季天气炎......
2023-11-21
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