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相关经期保健的时尚推荐
11条经期保健禁忌要谨记
月经是女性生理上的循环周期,由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节,三者上传下达,环环相扣,任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱,甚至月经不调,影响女性健康。专家提醒,女性月经期免疫力有所下降,女性们......
2023-11-02
经穴按摩能治疗痛经吗?
诊断标准1.经前或经期出现周期性的下腹痛兼痛引腰骶(下腹痛并放射痛至腰骶部,挺腰不直或腰脊柱侧弯;或下腹痛和腰痛随体位改变而加重,腰棘突偏歪、棘突棘旁有压痛),严重时伴面色苍白、出冷汗、手足发凉、恶心呕吐、腹泻,甚......
2023-11-18
经期女性喝酒有什么不良影响
近日有报道称,同样是喝酒,女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。专家指出,月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是......
2023-11-08
月经初期为什么会失眠
通常认为月经初期出现的失眠现象是属于正常的,并不是疾病的征兆。有专家指出:产生这种生理现象的原因,是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。为什么月经初期雌激素会减少呢?这主要与月经周期受下丘脑—垂体&mdash......
2023-11-07
经期不能吃的东西有哪些?
经期时女性要特别注意保护自己的时期,很多女性正是因为没有在经期保护好自己,所以导致了各种妇科病的发生。其中饮食方面是不可忽视的。那么,女性经期不能吃的东西有哪些呢?下面就请妇科专家来做一下介绍吧。经期不能吃......
2023-11-21
经期女性为什么不能喝绿茶
女性经期面临着大量的血液流失,与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,提倡女性在此时应多补充些含铁质丰......
2023-11-08
女人来月经的四个好处
1.月经期益处——女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免......
2023-11-21
女性经期早餐怎么选择食物
对于女性而言,许多人不知道经期该如何调护才好,特别是早餐,很多人认为没有时间,因为早上的时间很短暂要上班开会,没有顾忌早餐的营养合理搭配。身体的疾病,大都是因为几个因素影响,先天和后天体质,饮食结构,运动锻炼,情绪控制,健......
2023-11-08
月经不调有哪些食疗方法
常用食疗方法:1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,......
2023-11-18
经期女性饮用玫瑰花茶有什么好处
每个月的那几天对于女性来说,很是苦恼:要么情绪低落、小腹疼痛,要么痛经、月经不调……此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效:调气血,调理女性......
2023-11-08
女性经期不能使用哪些药物
大多数女性知道孕期应慎用药,而对月经期也有用药禁忌则很少了解。专家介绍,在月经期间,甚至月经来潮前,应该避免使用一些药物。1.治疗妇科感染性疾病的局部用药(如洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等),还有一些中药(如蛇床子......
2023-11-12
中医巧治经期腰痛
1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期逐渐减轻。可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰......
2023-11-18
女性经期喝饮料有哪些禁忌
月经是女人每个月都要经历的一个周期,在这个周期里,MM要多注意保养,不要以为现在年轻就可以挥霍青春的健康,殊不知年轻的时候不注意,等到中年的时候,病痛就会不知不觉的来侵袭了。冷饮:寒性月经者忌饮。如果寒性体质的MM在月......
2023-11-09
怎么饮食预防经前问题
月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?问题一:喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无......
2023-11-16
女性经期哪些事情不宜做
一、经期不宜捶腰许多妇女在月经来潮前后,会出现腰酸背痛的感觉。于是她们常常会用手捶打腰背,以求解除一时的解除一时的局部不适。殊不知,这种做法是不妥的。大家知道,月经期间,妇女由于盆腔充血,使人感到轻微不适,如腰酸、......
2023-11-21
经期衣服要怎么穿才最健康?
1、经期避免穿得过于单薄经期女性抵抗力较低下,稍不注意就会容易受凉。爱美的女性在夏天喜欢穿单薄的衣服,这时候寒气入侵,容易导致一系列的妇科疾病。不仅如此,穿的过于单薄可能会引起宫寒,进而引发痛经、经期加长的不良......
2023-11-05
月经期到底能不能洗头
从青春期开始,长辈就告诫过我们,月经期别吃冷东西不然会引发癌症,妇科专科医师对此说法进行了澄清。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然,中医师表示,中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血......
2023-11-18
“大姨妈”驾到 怎么避免坏脾性
每个月总有那么四五六七八天脾气无常,点火就着!理由是,大姨妈又来探班了。只要她出现,女人们就像斗士(斗嘴的斗)附体,时刻准备着打上一场口水战,或是就地翻你十八个白眼。那么,你呢?大姨妈情绪还好吗?女人一生要跟大姨妈约会400......
2023-11-14
来大姨妈穿裙子好还是穿裤子好
关于大姨妈期间穿裙子还是穿裤子的问题,实际上没有固定的答案,因为这涉及个人的喜好、舒适度以及实际情况。下面将探讨这个问题。舒适度:对于一些女性来说,穿裙子可能更加舒适。裙子可以提供更多的空间和通风,让身体感到轻......
2023-10-17
经期卫生巾更换不及时会引起什么炎症
经期是女性生理周期中的一部分,同时也是女性生活中需要特别关注卫生的时期。如果经期卫生巾更换不及时,可能会引发一系列炎症问题。本文将探讨这些问题,并提供一些建议,以帮助女性在经期期间维护良好的卫生习惯。细菌感染......
2023-10-17
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