老人干了一辈子，临了突然要退休实是很多老人无法接受的一件事情。很多退休老人因为一时无法适应退休生活而患上了疾病，而老人想要尽快的适应退休生活，就要明白自己的心理需求。一般情况下，退休老年人有7大心理需求，接下来......

随着年龄的增长，许多人迎来了退休生活。虽然退休可以为人们提供更多的自由和休闲时间，但也伴随着一系列的身心健康问题。在这篇文章中，我们将探讨老年人退休后可能面临的一些主要身心健康问题，并提供一些建议，以更好地应对......

当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

所谓离退休综合征是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色，生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍，这种心理障碍往往还会引发其他生理......

目前，我国传统意义上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分开居住已相当普遍，这在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，随着生活条件和医疗水平的提高，老年人的生活需求也发生了很大的变化，除了那些缺乏保......

虽然很多老人都能够坦然地面对退休生活，并很快地适应，但也有相当一部分老人不适应退休后的生活，存在这样那样的心理问题。心理社会学家调查显示：存在或轻或重的心理问题的老年人约有85%，其原因是多方面的，不仅是因为退休前......

张先生原是电力局的副处长，退休前在单位可是个大忙人，找他办事的人络绎不绝，酒局一场接一场，电话一个接一个，整天没有闲着的时候。但是自从他退休后，前簇后拥的人没了，酒场也没了，电话也哑了，张先生感到一下落空了，经常跟老伴吵......

适应退休的过程分为4个时期：1.期待期。自愿退休的人抱以期待的心情，而不愿退休的人或被迫退休的人则相反。2.退休期。愿意退休的人心情舒畅，兴高采烈，不愿退休的人心情郁闷，易动肝火。3.适应期。退休后，工作压力的消失，作息......

为什么退休老人会出现这些反常情况呢？记者采访了老年问题研究专家李培阳老师。李老师说，退休老人如果能在退休前就做好心理准备，就会更容易接受社会角色的变化，也就不会产生失落感和孤独感，也不会有反常的行为发生。从事文......

王伯伯今年76岁，退休干部。退休时身体健康，但因为自觉少和人接触可以预防感冒，常一人呆在家中，不愿走动。退休3个月后，王伯伯开始感到双腿无力，并固执地认为，双腿无力是重病的征兆。结果，王伯伯成了医院的长住病号，并渐渐演变......

张先生原是电力局的副处长，退休前在单位可是个大忙人，找他办事的人络绎不绝，酒局一场接一场，电话一个接一个，整天没有闲着的时候。但是自从他退休后，前簇后拥的人没了，酒场也没了，电话也哑了，张先生感到一下落空了，经常跟老伴吵......

实例一人物档案：夏仁厚（化名），男，70岁，退休主任医师夏老是一位骨科专家，退休后又被医院返聘。夏老的工作比以前轻松很多，一来不做科主任了；二来不用天天坐班，一星期只上班三天，周一和其他专家一起联合查房，周二、周五出专家门诊。......

离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，严重的甚至还会引起疾病。退休之......

事例：张先生原是电力局的副处长，退休前在单位可是个大忙人，找他办事的人络绎不绝，酒局一场接一场，电话一个接一个，整天没有闲着的时候。但是自从他退休后，前呼后拥的人没了，酒场也没了，电话也"哑"了，张先生感到一下空落了，经常跟......

对于退休老年人，除了洗衣做饭，自己照顾自己，平时到广场跳跳广场舞之外，其实还有一些应该注意的，那就是要注意理财。通过理财，可以让有限的钱在不经意的时间内，能赚到更多，由此可以提升生活的品质。这也是金融理财的本质。那么......

读者陈女士：我父亲退休几个月了，原本话就不多，现在更不爱说话，有时还很烦，发脾气，这让我和我妈都不知道怎么办才好。北京回龙观医院临床心理科主任医师刘华清：性格开朗、爱好多、家庭成员多的人，退休后生活充实，一般不会出现适......

离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，严重的甚至还会引起疾病。退休之......

当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

所谓离退休综合征是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色，生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态的行为的一种适应性的心理障碍，这种心理障碍往往还会引发其他生理......