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皮鞋怎么保养指南?好好保养你的鞋
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2021-04-29
夏季眼部保养指南手册
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2023-11-21
聪明俏女人养成记 三大时期保健指南
接下来,小编就为各位女性朋友们分青春期、育龄期、更年期三大阶段来了解一下具体的保健指南,让身体更健康,生活更美丽!青春期少女保健指南青春期是女性朋友们非常重要的一个阶段,女孩在月经初潮的阶段开始便慢慢成长为少女......
2023-11-04
新生儿喂养指南
从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶......
2023-11-06
夫妻生活指南 同房后私处保养小技巧
夫妻生活不仅要在过程中好好的配合,而且事后会有很多的善后工作要做,比如私处保养,那么同房后女人如何保养私处呢?同房后女人保养私处的方法及时清洗我们知道房事前清洗私密处,是为了防止过程中细菌被带入到阴道里,进而可以......
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冠心病的9大养生保健指南
冠心病的养生指南一。起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作二。身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。三。饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇......
2023-11-16
秋季护肤不同肤质的饮食保养指南
保养皮肤是现在很多人的日常工作,家里瓶瓶罐罐的护肤品像小山一样的堆积在那,钱花了不少但皮肤却还是老样子,没见保养的有多好。专家提醒我们,不同类型的皮肤要选择不同类型的护肤品。根据这些情况,可以把皮肤大致分为以下......
2023-11-06
高端表梵德宝手表日常保养指南
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2018-10-25
立秋前后养生保健指南
防暑立秋天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热,防暑降温仍将继续。按照传统历法,立秋一到,就意味着秋天开始了。《管子》中记裁:秋者阴气始下,故万物收......
2023-11-15
中医养生保健有了官方指南
本报讯(记者崔芳)6月5日,国家卫生计生委、国家中医药管理局联合在京召开新闻发布会,发布《中国公民中医养生保健素养》,为公众提供权威、实用的中医药保健知识和方法。《中国公民中医养生保健素养》分为基本理念和知识、健......
2023-11-04
3个年龄段的男人 健康护肤保养指南
不同年龄段的人,身体素质不一样,皮肤状况不一样,护理的方法也就不同,那么20岁,30岁,40岁的男人分别要怎么保养皮肤呢?20控油保湿因为年轻,不管你是晚睡早起,怎么玩乐,吃垃圾食品,只要做好了清洁、保湿和防晒,皮肤都会自行恢复。不......
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汽车保养教程指南 汽车手刹如何正确保养
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车主必知汽车零部件保养指南
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2019-05-14
高血压饮食养生保健指南
高血压病的养生指南:高血压病的病人除了按时服药外,非药物治疗也很重要包括:降低钠、增加钙的摄入,合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等。限盐:目前主张每日每人摄盐量应控制在6克以下,钾摄入量不低......
2023-11-16
寒冷冬季保健养生之方法指南
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2023-11-24
冬季保健指南
冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严......
2023-11-12
化妆品怎么保养 各种化妆品的保养指南
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2023-10-28
孕妇该如何护肤 孕妈初冬保养指南
坊间传言:一孕老十年。What?一孕傻三年本宝宝还能忍,这颜值问题简直令人难以接受!如果这是真的,女人的青春可以有多少个10呢?浪费不起啊!进入冬季后,孕妈的皮肤发生了明显的变化,皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……......
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