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哪些药茶有助于稳定血压?
在中医上讲,不同的茶对身体都有不同的功效和益处,原料中很多成分,都是治病的良方。所以,在此,给大家推荐几个适合高血压病者喝的茶,长期饮用,这种中医膳食非常有益。菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白......
2023-11-18
用保温杯沏茶有什么危害
中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源告诉记者,茶叶富含多种营养成分,如多种维生素、矿物质,还有茶多酚、咖啡碱、单宁等具有药理作用的成分。但这些营养元素害怕持续高温,茶叶长时间浸泡于高温水中,茶水颜色浓重、苦涩......
2023-11-17
喝茶好吗 喝茶养生避开4种时间
茶即可养生又可作为药用,在一天中的各个时间段适合喝的茶也各不相同。今天,小编就给大家详细介绍一下什么时间喝什么茶最好?早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛......
2023-11-13
喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶?
在我国,喝茶有着悠久的历史,从古代到现在,喜爱喝茶的人不计其数,我国产出的各种各样的茶叶深受大众的喜爱,经过漫长历史的发展,形成了一种茶文化。我们常说的西湖龙井、碧螺春、普洱、铁观音、正山小种、大红袍等等,都是非常......
2023-10-18
喝龙井茶会发胖吗 龙井茶这么泡更养生
龙井茶以西湖龙井而闻名,许多人都爱喝它,那么,喝龙井茶会发胖吗,怎么泡出养生龙井茶呢?一起和小编来看看喝龙井茶会发胖吗?及龙井茶的泡法步骤吧!一、喝龙井茶会发胖吗喝龙井茶不会发胖,因为茶叶本身有一定消脂解腻的功效哦!二......
2023-10-28
每天喝三次茶 健康又养生
很多人都不喜欢喝茶,喜欢喝牛奶、喝咖啡、喝碳酸饮料等,但确实一天如何三餐都喝茶的话,其你的健康是有好处的,而且每个时间段搭配不同的茶来喝,更加养生呢?不妨一起看看下!第一杯是早茶为何要喝早茶呢?听过广州早茶吗?广州人对......
2023-10-19
经常喝茶有什么好处
据报告,新加坡科学家研究了2500多名55岁以上人士的喝茶习惯,对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力等进行评估,同时监测他们的喝茶量。研究结果显示,2/3喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下,35%不......
2023-11-17
夏日宜喝凉茶 不同体质饮不同茶
炎热的夏季容易出现上火等毛病,有不少朋友都喜欢喝凉茶来降火、消暑,但是你知道吗?不同体质的人喝的凉茶也是有区别的,相信很多朋友对于自己该喝什么凉茶都不了解,下面就让小编带你来了解下哪些体质该喝哪些凉茶。不同体质......
2023-10-20
冬季喝这些热饮 暖心又暖胃
冬天到了,一出门就感觉冻的不行,即使穿上厚厚的保暖衣服也还是冷,怎么感觉都暖和,这个时候如果自己在家里有空的时候来上一杯热饮,喝上一杯,是不是感觉心里暖暖的呢?下面小编就来说说冬天喝什么热饮暖心又暖胃?桂圆大枣茶食材......
2023-10-19
喝浓茶对人体有哪些危害
下面小编为大家介绍一些饮用浓茶对身体的影响,希望大家都能保证健康饮食习惯。浓茶对心脏的影响据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度......
2023-11-17
怎么样喝茶才不会醉茶
专家指出,空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。就茶叶的品种而言,高级的乌龙茶比......
2023-11-17
喝茶养生误区 绿茶可以减肥吗
喝茶养生是中国人常见的养生方法,特别是在南方地区,喝茶是日常生活中不可少的一种休闲方法,虽然喝茶养生的方法广为流传,但是,人们对喝茶养生还是会存在一些误区,比如认为喝绿茶可以减肥、红茶比绿茶含更多咖啡因等等,下面我......
2023-11-05
饮茶水过热有什么危害
饮茶也要讲究科学性,否则对身体有害无益。第一,不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究,饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第二,不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋,晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。第三,不能......
2023-11-16
夏季怎么喝茶“解忧”?
当失望、无奈、苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静、心......
2023-11-16
绿茶白茶黑茶有哪些神奇功效
茶的好处不言自明,在东方的养生之术里,茶具有非常重要的地位,茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹,下面介绍一款最强的排毒品,绿茶白茶黑茶。茶在社会中各阶层被广泛普及品饮,大致还是在唐代陆羽的《......
2023-11-18
古代有哪些常用的养生茶
饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为,老年人体质多偏于阴虚内热,当注意养阴清热。比如,老年人常见的高血压、中风、失眠等病,多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病,属阴虚内热的也为数......
2023-11-17
老人喝茶养生有哪些注意
茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不胜数。因此,不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而,北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒,一切事物都有两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来说,如果没有节制,反而可能有损健......
2023-11-15
哪些茶饮可防治疾病
中医养生专家指出,茶是一种养生饮品,在适当的时候,喝相应的茶可以有相应的治病效果。1、咽喉不适喝胖大海茶感冒时,有的人怕冷发烧的症状明显,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。对于最......
2023-11-17
办公族怎么喝茶养生方法
不是森女也可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐,尤其当你不信任瓶装蔬果汁的品质,这些果蔬干和干花俨然晋升为办公室里美容保鲜的秘籍。要知道办公室里的最大相处哲学就是分享,所以当你调制出一杯养眼,泛着甜美......
2023-11-13
春天喝什么花茶好
NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使......
2023-11-11
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