1、痉挛及疼痛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。发生的原因可能与性生活时?动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。2、颈部疼痛颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子......

1、和谐的日常生活有助促进性生活的美满日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。2、对自己的性快感负责主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不......

夫妻房事是维持婚姻关系和亲密感的重要方面之一。然而，为了获得更加愉悦和满意的性生活，需要一些技巧和方法。本文将介绍一些夫妻房事技巧，帮助夫妻建立更加亲密和健康的关系。夫妻房事技巧1.沟通是基础：在夫妻房事中，沟通......

●享受清晨性爱的9个理由1、因为你无法在清晨坚持做运动从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼--任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300......

1、床单、被罩常换常新最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新，保持清洁，色彩......

精液是高浓缩营养品古时有人认为一滴精十滴血，认为男性的精液是高浓缩营养品。有些女性便肆意性爱，甚至吞吃男性精液，以为这样可以滋补健身，但实际情况并非如此。精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上与血浆相同。......

应注重预防感冒冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保......

你准备好了，她需要预热。点燃她的爱火现在开始：热身1.拥抱着她直到她希望离开接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。2.送给她一条性感内裤如果认为送普......

性高潮并非人人尽有，而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮，有多种因素会对性高潮产生影响。以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象，而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练，这......

1.更多亲密感想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉，性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大......

问题1：别人爱爱的时间是不是比我们长教学片或成人小说里的那些性爱描写简直算得上性爱马拉松，若拿这个来比，我们身边的男人都可能是早泄，但事实真相是，性交时间的个体差异非常大，大概在2-15分钟左右。如果性爱时间比较短，也......

1、集中精神某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨......

1、蛋虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会......

炎炎夏日，过性生活时难免要开空调，否则就会汗流浃背。不过专家提醒，空调的温度不能太低，因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。阴冷环境不是性爱的最佳环境。首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排......

夫妻之间的房事不仅是生活中的一部分，更是亲密关系的表达和情感交流的重要方式。在这一过程中，掌握一些技巧可以深化夫妻之间的情感，提升房事体验。本文将为您介绍一些夫妻房事技巧，帮助您创造愉悦、亲密的性生活。第一部......

1、保持健康体重超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。2、防止高血压高胆固醇高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍......

性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理......

夫妻房事幸福感是夫妻关系中重要的一环，它不仅关乎身体的亲近，更关涉到情感的交流和相互的理解。如何提升夫妻房事幸福感，使其成为夫妻关系中的愉悦和满足，是让两人更亲近的关键。本文将为您介绍一些情感与技巧，帮助您提升......

贪婪的要求为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。利用性幻想性的念头会刺......

1、打倒石油类润滑剂：市场上出售的润滑剂，有许多是石油提炼的副产品。有关人士建议，可以用奶油、果子冻等作为代替，一则环保，二则增加情趣，三则满足食欲。2、黑灯嘿咻：就大部分夫妇而言，夜晚同房率大大超过白天。但，控制你的手......