月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基础上，合理营养才会事半功倍，不然会事与愿违。不要偏食少吃上火食物人参、桂圆和羊肉千万不能多吃，其并不适合每一个人的体质。因为孕......

坐月子吃什么最补身子？坐月子是指产后女性在一个月内进行的特殊护理和调养。在这个特殊的时期，女性的身体需要恢复和调整，以适应新的生活节奏和育儿任务。而坐月子期间的饮食调理，对于女性的身体恢复和健康至关重要。下面......

工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉......

女性在稽留流产前后心情会受到极大的影响，也容易变得神经兮兮以及自怨自艾。而适当的饮食调理可以让女性的心情得到一些改善，让女性恢复快乐和自信。那么，稽留流产后女人吃什么补身子呢？稽留流产后吃什么补身子稽留流产以......

给孩子吃补品身体好吗事实上，这些保健品、滋补品中很多都含有性激素类物质，具有促进和加强性功能的作用，儿童服用后会出现性早熟的现象，令家长十分难堪。补品可不能随便给孩子吃，有问题要请教医生。......

流产是一种身体上的疾病和心理上的压力，对女性的身体健康造成了一定的影响。在流产后，合理的饮食对于恢复身体健康起到了重要作用。以下是针对流产后的女性推荐的十大补身食物排行榜。1.红枣红枣是补血佳品，富含维生素C......

男人补虚吃5种食物1.海参海参是生活里比较滋补的一种食物，男人若是出现体虚的情况，那么可以适当吃一点海参来补身子。中医认为，海参可以调节人体的新陈代谢，对于体虚贫血的男性来讲，吃海参还可以起到造血的目的，另外海参还......

霜降表示天气会更加的冷了，冬天的脚步已经可以听到。霜降是秋季到冬季的一个过度节气，最低气温可以达到0°左右。霜降节气在一天中的温差比较大，经常会有冷空气下降，导致气温突然下降。民间有一句谚语一年补通通，不如补......

芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区。河北宣化，山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。芹菜四季均有供应。芹菜可分为本芹(中国类型)和洋......

小编推荐：孕妇不能吃的水果有哪些１、有种从美国引进的白羽肉鸡，从孵出小鸡到成熟仅需41天，且能长到四斤以上！但每次添食加水要小心翼翼，别打喷嚏，严重时能把鸡吓死。２、肉鸡不能一下子给喂饱，而是既能保持食欲，又能两小时后继续......

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠......

在现代人的日常生活中，唱K是很寻常的娱乐方式，不少人在聚会后就会去唱K。保健专家提示唱K不是坏事，但如果你吃饱后唱K，就不利于现代养生，还会给健康带来大麻烦。究竟吃饱后唱K的危害会有多大？吃饱唱歌损健康老百姓当中有&ls......

白芷汤此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面的疗效哦。材料：黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山......

对于饮食进补，要讲究科学的进补原则，这是众所周知的。如果饮食不注意，很多疾病都有可能乘虚而入的，大家不可不防。现在人们的保健意识越来越强，致使人们都想通过一些食疗方法来保持身体健康。阳痿，这种症状，对男人而言是一种......

用秋天新的山药煲锅山药木耳排骨汤，不但能起到补气健脾、清胃顺肠、补血和血及强肾的作用，有助于增进产妇食欲，还能改善产妇血虚症状，促进体内毒素快速排出。秋天收获的坚果种类也很多，比如花生、栗子、核桃等。脂肪是产后......

莲子红枣汤滋补气血的功效很好，特别是经常劳累的人很适合饮用，而且还能够健脾益胃，很好的增强我们身体的抵抗力，每天喝一些莲子红枣汤您会发现身体越来越好了，皮肤也白嫩了。一、营养价值1.可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精......

香港千亿媳妇徐子淇，为李家诞下千亿宝宝后，目前正坐月子调理身体。据悉，徐子淇母亲家的老人家有一套家传的坐月秘方，吃足一百只鸡补身。现在徐子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血，不过有时候徐子淇也会吃到......

坐月子一般分为做大月子和小月子，大月子就是生产之后女性需要保养的一段时间，小月子就是指由于某些原因选择在宝宝出生之前终止妊娠反应的一种现象，做小月子也是非常伤害女性朋友的身心和身体健康的，所以做小月子期间一定......

如果你是经常用脑的MM，则日常建议你可以多吃胡萝卜素含量和歧化酶成份相对较多的女性。因为含有这些成份的食物对保护大脑减少脑血管的病变就具有很大的帮助哦，因此平时建议多吃胡萝卜，菠菜，韭菜，西红柿，小青菜，核桃，花生，粗粮......

网友问：坐月子的时候怎么补身体最好？答疑：月子里的饮食是非常有讲究的，产妇不能盲目的大补特补，也不能为了瘦身而节食，下面我们就请营养专家为我们介绍7种月子里具有保健功能的食物，让新妈妈们吃的更健康！▲炖汤类，营养丰富，易......