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房事过度的三款滋补药膳
房事中大汗淋漓,中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气......
2023-11-24
夫妻性生活的12个好处
1、缓解和抑制作用男人每天做爱增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。保健心语:适......
2023-11-24
夫妻性生活的九大益处
性生活不仅是人类繁衍的一种方式,还对身心健康有着积极的影响。本文将探讨性生活的益处,从身体健康到心理幸福,让我们一起了解性生活的秘密。性生活的益处一、生理健康:1.锻炼身体:性活动是一种有氧运动,可以消耗卡路里、增......
2023-10-17
进行性生活有哪些保健动作
性交保健操,全操需要3分钟,能够增强性欲能力,增强性交敏感度。注意最好是在性交前做。扭动腰时,膝盖不要动;要有意识地使性器官的肌肉也得到活动。(1)双腿并拢站好。(2)一边往外吐气,一边收腹,然后保持10秒钟。(3)肛门也随之收缩1......
2023-11-12
绝经后妇女的性生活保健
专家说,绝经并非意味着性功能的丧失,相反,在绝经后相当长的时间内仍可维持正常的性生活,只是性生活的频率有所减少而已。话又说回来,卵巢衰竭、分泌雌激素功能的丧失,对女性生殖器官还是会有影响的,雌激素水平缺失后,依赖雌激......
2023-11-07
炎夏夫妻性生活保健的三大要点
自古以来养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意阳亢兴奋之反尔。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础——元气,甚至可能......
2023-11-22
冬季性生活的保健方法
说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究天人合一,养生时应合天时,顺地理。四季的自然规律是春天、夏长、秋收、冬藏。因此,冬季养生的原则是藏而不泄,故古人早已有冬季禁欲之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人体需要许多能......
2023-11-13
孕妇产后性生活保健常识
>>更多推荐:让男人浮想联翩的七种女人由于男方在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。孕妇产后性交出血的原因:1、与产妇全身情况有关。当产妇......
2023-11-26
性生活对乳房的保健作用
丰满圆润、高耸挺拔的乳房,是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性,更加容易拥有这样傲人的双峰。性生活有规律可使乳房更加丰满,更加健康。生理学家研究发现,乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性,多是卵巢、子宫发育......
2023-11-23
夫妻性生活保健的五个小常识
1:保护外生殖器清洁不论男女,都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物,男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症......
2023-11-23
合谐性生活抗衰老保健康
近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离......
2023-11-24
民间性生活保健禁忌手册
中国人在性方面讳莫如深,因此,这方面的禁忌很难传播、很难搜集。许多有关习俗,也囿于某一社区,或者在家族、种姓系统等极狭窄的范围内传继着,很少为外人所知。婚恋房事禁忌房事是指性行为、性生活。婚姻是性行为、性生活的......
2023-11-23
支招:男性生活中的性保健
人一旦肥胖,为了维持与之相应的血液循环,便要求提高心脏和血管的负荷,其结果是加强了全身交感神经的紧张程度。交感神经的兴奋,会抑制勃起和射精的副交感神经。胖人交感神经的紧张,会导致性生活的不和谐。例如性欲减退、勃......
2023-11-27
女性日常的生活中的保健食物
现在大家的养生意识都比较强。而女性由于生理原因需要更好的做好相应的保健工作。下面给大家介绍几种有益女性的保健食物供大家参考。燕麦:安神止痛燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早......
2023-11-04
冬季性生活保健注意事项
润滑剂助性冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。适当控制性频率不管次数多少,只要双......
2023-11-23
慢性肝炎保健保持生活方式
肝炎病人忌吃大蒜药理研究表明,大蒜含有挥发性大蒜辣素,对痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、结核杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、霍乱弧菌等,均有抗菌作用。此外,对立克次体、阿米巴......
2023-11-23
忍精不射的危害 男人性生活保健
很多男性为了延长性爱时间,往往会快射精时,强行中断性交,以为这样能延长性爱,预防早泄。其实这是错误的做法,而且还会给男性带来更多的健康危害。那么,忍精不射有什么危害呢?男人忍精不射的危害1、勃起功能障碍性高潮来临时......
2023-10-30
中老年性生活如何保健?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?中老年人如何性保健问题受到很多人的忽略,其实中老年性功能的减退,可以通过一些锻炼就能解决。那么中老年人如何性保健效果比较好呢?1.双掌推腹先平躺在床上将两手重叠,再沿着上腹中线向下推......
2023-11-21
提高女性性生活的保健操
有很多女性因为种种原因导致性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质质量不如以前的情况而感到苦恼。提高女性性生活的保健操1、腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸......
2023-10-31
冬季房事保健 如何健康性生活
冬季是一个寒冷的季节,那么冬季如何健康过性生活呢?来看看专家是怎么说的吧。冬季夫妻怎样过性生活?夫妻性生活是不应分季节的,然而,古人养生讲究合天时,顺地理,冬季应藏而不泄,所以冬季性生活应掌握分寸,否则容易影响身体健康......
2021-05-21
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