各个年龄段的乳腺保养是不相同的。女性进入青春期以后，乳房开始逐渐发育，乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对乳房的保护主要是使乳房......

想拥有美胸，就要知道什么对你是有危害的。现在就来看看毁掉你美胸的10大杀手吧！乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房是每个......

40岁以后的美胸原则是用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸，确保胸部固定不摇晃。购买文胸时不能理所当然地按照自己以前的尺寸买，要密切关注自己胸部的变化，随时调整自己文胸的大小。穿戴文胸时，先将肩带挂在肩上，用罩杯托住胸......

服用避孕药会增加得乳腺癌的风险?不必担心。美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后，郑重声明，即使长期服用，避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。乳腺癌的早期症状......

1、享受睡眠时在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分的派对上，你需要无肩带文胸的承托；办公室里，你需要一副收紧型文胸帮你塑造干练的职业女子形象；......

女孩子乳房发育是进入青春期的一个重要标志，也是女性生殖系统发育的一部分。以下是女孩子乳房发育的过程：初潮前阶段：女孩子的乳房从出生开始就有发育，但在初潮前一般不会明显增大。在这个阶段，乳房主要由乳头、乳晕和腺体......

在月经周期中，许多女性会出现乳房胀痛的情况，尤其是在月经前一周。这种现象被称为月经前乳房胀痛，也叫乳房增生，是常见的生理现象之一。那么，月经前乳房胀痛是什么原因导致的呢？下面我们来一一介绍。雌激素水平的变化：月经周......

一级措施：冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。二级措施：经常按摩通过按......

1、乳房下垂——胸部按摩乳房下垂怎么办？学一下胸部按摩吧。每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样的方法按摩右侧乳房。另外，多食用富......

1、保持体重女性的乳房下垂有以下几个原因：乳房过大下垂；过度减肥下垂；老年性下垂。从这几个原因可以看出，保持一个相对平稳的体重对于女性的乳房至关重要。体重过重会导致乳房肥大而产生下垂的现象；体重过重可能引发不适......

女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过......

女生乳头上长毛是一个常见的生理现象，但却常常引发不少疑虑和困扰。了解什么是正常范围内的毛发生长，以及如何正确处理这个问题，对于维护身体健康和心理舒适都很重要。本文将深入探讨女生乳头上长毛的原因，正常范围内的生......

正确佩戴乳罩乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。重视母乳喂养充分哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。......

>>推荐阅读：惊9个习惯让你胸部下垂忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常......

新妈咪产后如何保护乳房（1）新妈咪产后性生活不可摸乳房，忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳......

你的胸部需要哪些营养素维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。蔬......

1、翁虹：作为粉红丝带公益推广大使的翁虹已是一岁宝宝的妈妈，但她依旧保持着迷人的身材，让很多人都好奇她的保养秘诀。特别是胸部，丝毫没有下垂、干瘪的迹象，更是让一群师奶级美女们成为其保养美胸的超级fans。美胸方法：翁......

选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。方法：同......

一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措施：选择合身的胸罩穿过紧的内衣超过18......

女性朋友在主要胸部罩杯的时候也要注重乳房的健康问题。乳房保养不但可以减少疾病的发生，而且会让你的乳房更加挺拔和漂亮。一、胸部衰老的原因1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响......