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一、何首乌宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,还具......
2023-11-24
这五种运动可帮你抗衰老
运动是我们对抗衰老的常见方式之一,对于这类抗衰老运动有哪些我们还是应该要了解一下的。常做五个运动让你越来越年轻1、练大脑有关研究表明,人的衰老首先是从大脑开始的。如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延长大脑细胞......
2023-10-28
想长寿就吃这4种蔬菜
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为长寿菜。长寿的蔬菜海带降血脂海带的确是一种营养价......
2023-10-20
七种食物让女人越吃越老
小编推荐:女人私密处为啥会变黑?1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧......
2023-11-21
天然抗衰老的五大食物
蘑菇蘑菇中的酪氨酸酶对降血压有很明显的效果,同时,菇类含有人体难消化的粗纤维、木质素等,可助人保持大便通畅,将废物及时排出,有利于预防肠癌、糖尿病等疾病。西红柿》》精彩推荐:西红柿炒鸡蛋的9大功效众所周知,西红柿的......
2023-11-19
女人如何抗衰老 试试这6种食物
女人抗衰老除了经常讲到的适量运动、保持心情开朗外,合理的饮食也是长寿的关键。下面小编就为女人们介绍几种可以延年益寿抗衰老的食物,赶紧来看看吧!抗衰老食物一、何首乌中医学上认为何首乌味苦、甘、涩,性微温;补肝、益......
2023-10-30
中医力荐抗衰老的四个小秘方
苍术木瓜丸【原料】:苍术1斤(米泔浸5宿,切,焙干,为末),木瓜1枚(瓷碟盛,饭甑内蒸烂,去皮核)。【制法】:取木瓜研如糊,拌苍术末,为丸如梧桐子大,焙干,用黄蜡不拘多少于铫内熔,将药于蜡内拌匀,取出筛子内,纸衬滚过。【功能主治】:却老驻......
2023-11-23
美容抗衰老的9大水果
1、【樱桃】自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维......
2023-11-19
容易加速衰老的4大睡觉方式
现在很多人都发现自己是变得越来越苍老了,感觉过了一年而已,自己好像已经老了好几岁一样。衰老虽然是不可避免的事情,会随着年纪增大而变老,但是有些行为也是会加速衰老的,比如你再睡觉的时候,如果采用错误的睡觉方式,就会让......
2023-10-18
身体老化的6个征兆 你有吗?
随着年纪的增长,人的病痛自然会随之而来。而有些病痛是可以从生活上的细节中,带给人的一些预示。而这些征兆预示,就是告知我们身体已将近老化的时候了。现在就告诉你六个征兆预示身体已老化。身体老化的6个征兆絮叨男性......
2023-10-28
六味地黄丸可以抗衰老吗
经科学研究发现,人胚胎组织肺细胞,在经过六味地黄汤的处理,可多活十二代。一般而言,这种从人胚胎上取得组织经处理而成的培养细胞(叫做原代细胞)不同于传代细胞。这种原代细胞最多传二三代即退化,有的很快就会死亡。由此可见......
2023-11-23
有效抗衰老减细纹的六大美食
1、鸡骨对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。2、水果蔬菜如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸......
2023-11-23
抗衰老必吃的七种食物推荐
都知道,女人怕衰老,干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受,所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相,下面就跟着小编一起来了解下吧。抗衰老的食物有哪些1、黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B......
2023-10-19
女人到了这个年纪 皮肤就容易衰老
女性朋友最注重自己的肌肤和外貌,一旦出现了衰老的迹象还是很担忧的,那么女人皮肤衰老年龄是多大?其实肌肤的衰老速度与身体内部器官有很大的关系,尤其是女性的卵巢和肾脏。虽然说随着年龄的增大,这些器官功能会逐渐衰退,......
2023-10-19
女人常吃什么有效抗衰老?
我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力。本站营养学家说,黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果。黑色水果抗衰老有......
2023-11-22
女人抗衰老睡前必做哪些事?
(1)梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,......
2023-11-23
美科学家研发抗衰老新药 五个方法越活越年轻
衰老对于我们来说就是致命的伤害,因此很多人都在抗衰老。那么你知道如何抗衰老才有效呢?下面就简单的介绍一下。900万美元经费研发抗衰老新药美国佛罗里达州的科学家们获得了一笔900万美元(约合人民币约5966万元)科研经......
2023-10-19
抗衰老方法 男人吃什么抗衰老
随着年龄的增长,人体器官发生老化,同样,皮肤也会出现衰老的情况,如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物来延缓衰老。抗衰老吃什么好猪蹄猪蹄含有胶原蛋白,可增加皮肤弹性,延缓衰老。蜂蜜蜂蜜具有润肠排毒的功效,有助于缓解......
2023-11-09
人类有望告别皱纹 脂肪细胞抗衰老的法宝
皱纹是衰老的标志,是女性朋友最不愿意看到的事情。然而岁月催人老,看着满脸的皱纹有种哀伤的感觉。下面就教教大家如何抗衰老。英媒:人类有望告别皱纹英媒称,随着科学家找到让脂肪细胞再生的方法,皱纹可能成为往事。脂肪细......
2023-10-28
抗衰老按摩五个穴位
穴位是中医的术语,也是中医独有的,中医保健专家指出穴位也是可以养生的,经常按摩下面的五个穴位是有助抗衰老的,下面是五个穴位位置的介绍。1.百会穴头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。2.涌泉穴脚后跟到脚趾的0.6......
2023-11-13
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