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相关高血脂应对的时尚推荐
高血脂的原因有哪些 如何应对高血脂
血脂是人体内脂类物质的总称,包括胆固醇和甘油三酯等。正常的血脂水平对于人体健康至关重要,但血脂异常(高血脂)却成为了现代社会中的常见健康问题。本文将详细介绍高血脂的原因以及如何应对这一问题。一、高血脂的原因:1.......
2023-10-17
高血脂饮食 高血脂患者应多吃的食物
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。那么,患有高血脂的朋友在饮食上......
2023-11-09
高血脂应该如何“吃油”
血脂高不仅影响血管通畅,还会对心脑造成伤害。在影响血脂的多种因素中,吃油的种类、方法和量不对是其中一个。油由脂肪酸和类脂成分组成。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。类脂包括磷脂、胆固醇等......
2023-11-02
高血脂平时应该怎么护理
高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂,既要限制饮食减少摄入,又要加强运动增加支出,使消耗大于食量;还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带......
2023-11-02
如何应对职业性高血脂
高血脂成最广泛职业病据报道,中国城市健康状况大调查组委会公布了十大健康透支行业名单,其中制造业、金融业和教育业人群健康透支最严重。体检异常位列前十的依次还有媒体、法律、IT、交通运输、广告、快速消费品行业和......
2023-11-22
高脂血症|高脂血症的症状
【阴亏阳亢】【脾气虚弱】【痰浊内盛】【血瘀络痹】血浆脂质一种或多种成分持续高于正常者称为高脂血症,又称为高脂蛋白血症。根据实验室检查结果一般可分为单纯性高胆固醇血症、单纯性高三酰甘油血症及混合性高脂血症......
2023-11-19
高血脂患者应避免的事情
高血脂是困扰了许多中老年人的一种疾病。那么这一疾病的患者在日常的护理过程中有哪些需要注意的地方呢?下面给大家介绍高血脂患者应避免的事情,供大家参考。夜间痉挛纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家......
2023-11-03
高血脂患者应多吃淡水鱼
在我们生活中大家都知道高血脂的存在,因为我们在经常地吃一些营养过剩的食物,所以这也就引发了血脂的增高,从而导致高血脂的发生,所以在平常的时候我们应该多吃一些蔬菜跟水果是对我们身体很有好处的加长每天适当的去运动......
2023-11-07
中医对高血脂的理解
中国改革开放后随着人们生活水平的不断提高,高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等富裕性疾病的发病率也随之明显上升,已经引起全社会的关注。中医对高血脂症的认识这类疾病是威胁中老年人健康的第一大杀手,高血......
2023-11-24
高脂血症|高脂血症吃什么
【田三七粥】配方:田三七粉3克,梗米50克,白糖适量。制法:粳米加水适量,煮至粥成,入三七粉和白糖,稍煮即可。功效:活血散瘀。用法:每日1剂,分2次热服。1个月为1个疗程。【山楂黄精粥】配方:山楂15克,黄精15克,粳米100克。制法:山楂、......
2023-11-19
三大步对付高血脂
大量科学研究表明:高血脂是导致动脉硬化的元凶,而动脉硬化是导致心脑血管疾病(心绞痛,心肌梗赛,偏瘫)最主要的罪魁祸首。全世界每年有1500万人死于心脑血管疾病,远远高于癌症死亡人数,占死亡原因的第一位。高脂血症患者需要......
2023-11-26
血脂高应注意什么 血脂高吃什么好
从上个星期开始,一直感觉很累,头脑有点昏胀,当时怀疑是感冒了,吃了几粒自备感冒药,但是没见什么效果。后来去医院做检查,医生说我血脂偏高,需要注意日常饮食,并给我开了一些降脂药,叫我回家按时服用。血脂高是什么原因?血脂高......
2023-11-04
高血脂饮食禁忌有哪些 吃什么对高血脂有用
怎样饮食才能降低高血脂如果血脂一直持续着很高的水平,对身体的伤害非常大!血脂在血液内容易凝集,堵塞血管,引发心脏猝死或脑中风;如果这些血脂附着在血管壁上,就容易出现血管动脉硬化,容易诱发脑溢血!只要血脂降不下来,危险即......
2022-05-03
无论胖子瘦子 都要积极应对高血脂
专访专家:广州医科大学附属第三医院血液科主任罗冰广州中医药大学第一附属医院心内科主任李荣教授我国目前已经有至少2亿的血脂异常患者,这意味着每7个成年人中,至少有1个人血脂超标。虽然早期的血脂异常对生活没有多大......
2023-11-03
高血脂患者应该注意事项
高血脂会引发很多并发症,比如中风和脑瘫等,所以高血脂患者应该积极治疗。有的人能够有效的控制高血脂不产生并发症,有的人却被高血脂的并发症折磨的要生要死呢?下面就来看看专家说说高血脂患者应该注意事项。专家表示,高......
2023-11-04
高血脂应该如何治疗
应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗。继发性者(如糖尿病、甲减),应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗:目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还......
2023-11-09
兵分三路对战高血脂!
高脂血症患者需要开始治疗的标准有三个:一个是无冠心病者胆固醇大于6.24毫摩尔/升、低密度脂蛋白大于4.16毫摩尔/升,另一个是有冠心病者胆固醇大于5.72毫摩尔/升、低密度脂蛋白大于3.64毫摩尔/升,还有一个是有冠心病合并......
2023-11-24
苹果对高脂血症的保健
苹果素有果中之王的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是冠心病防治的理想食品。荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔·赫托格博士所进行的一项流行病学研究表明,老年冠心病患者每天吃一个或一个以上......
2023-11-17
高脂血症防治应双管齐下
1998年我国制定了血脂异常防治建议,提出了血脂的理想水平是总胆固醇<5.2mmol/L,低密度脂蛋白<3.12mmol/L,高密度脂蛋白<1.04mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L。对于冠心病患者,血脂的控制还应该更严格一些。预防高脂血症的发生应......
2023-11-25
高血脂者应多吃大蒜
大蒜的健康作用很多,主要是杀菌、消炎作用,对多种细菌和病毒性感染疾病有效,常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长。大蒜内含丰富的硒......
2023-11-23
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