盘腿坐、跷二郎腿等各种奇葩的坐姿很常见，对人体的影响各有千秋，所以本文就来盘点一下常见坐姿的利弊！搭边坐，背靠椅，腰部悬空劣势腰部处于悬空的状态，这时由于腰部失去支撑，会承受较大的压力易导致腰背痛。优势该坐姿易使人......

飞机场，可以说是女人一生中的一种痛，所以女人一直都在寻找丰胸的方法，日常丰胸的方法也有很多，但是我们一定要选择一些比较有效的丰胸方法。而今天小编在这边就要告诉大家一些常见的丰胸方法，希望能让女人每个都告别飞机场......

现在越来越多的孕妇在练习瑜伽，练习瑜伽不仅能够帮助准妈妈们锻炼身体，还能帮助准妈妈安抚情绪，有利于宝宝的健康发展，下面小编就给大家介绍适合准妈妈练习的瑜伽坐姿练习，准妈妈们一起来学习一下吧。坐姿可以帮助准妈妈们......

人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。恰当坐姿保护前列腺所以前列腺增生患者在坐着的......

生活中很多女性在坐着的时候喜欢把腿翘起来，也就是人们常说的翘二郎腿。其实很多女人患上妇科病与翘二郎腿脱不了关系。下面我来一起来看看具体情况。1、女人翘二郎腿容易引发炎症前面已经说过，翘起二郎腿时会影响骨盆......

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。冷热要适中前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使......

在讨论怎么防止胸部下垂之前，我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构：乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的，下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的，所以，让脂肪形成漂亮的承托形状是重点。很显然，乳腺和......

罗晋跟唐嫣自从公布恋情以来一举一动都备受关注，近日，罗晋被传偷穿了唐嫣的鞋，怎么回事呢？难道这也是一种秀恩爱的方式？把你捧在手心穿在脚心？原来，罗晋在出席某节目时穿了一双女式的靴子，说是女式，是因为罗晋脚上的鞋是有高度......

一、双腿交叉。性格特点：双腿交叉即使着裙装也不易走光，经常持这种坐姿的女人一般都以自我为中心，不会太受男友的摆布，所以有大女人之称。不过她们待人真诚，同她们交朋友不是很难；当然如果要真正地拥有那又是一件难事了。性......

人们在日常生活和工作中，坐姿五花八门、各式各样：有的人把臀部坐在椅凳的边缘上;有的人坐时习惯将腰向后突;有的人喜欢翘"二郎腿"的坐姿等等。这些坐姿从表面上看似乎没什么不合适的，那么，这样的坐姿好不好呢?有些人认为，......

身受尿频、排尿不畅等困扰的老年男性实在不算少，有数据显示，容易导致尿路问题的前列腺疾病，在50岁以上男性中发病率至少为50%，到了80岁以上，增长到90%。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军表示，其实很多前列腺疾病是因为不......

劳累的我们也不愿在正确的端坐在电脑前，千奇百怪的坐姿就出来了。想要缓解电脑带给我们的伤害还是要从坐姿入手。正确姿势减缓用脑疲劳1.上半身以腰部为轴心，应挺直脊梁，让颈部保持直立，使头部获得足够的支撑，两肩自然下垂......

白领每天和办公椅绑在一起，久坐如果忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。动态坐姿最健康不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以......

继葛优瘫后，赵丽颖的碧瑶坐也迅速窜红网络成为新潮流受到众人追捧，赵丽颖坐姿走红网络皆起因于电视剧《诛仙》里面的情节，碧瑶一出场就立马会出现坐姿，这也被网友们玩坏了，将碧瑶P到各种的宫廷剧里面，令人哭笑不得。赵丽颖......

白领因为工作的原因，几乎一天都是坐着的，久而久之就容易坐出病来。那么久坐的危害是什么？如何养成正确坐姿？小编这就为大家介绍。久坐的危害，并非耸人听闻：1、极易肥胖：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存......

坐姿拉力器划船容不容易做呢？其实只要掌握好这四个动作要领，那么做好这个动作还是相对简单，那究竟都是哪些要求呢？下面跟本文一起来好好的关注下，希望大家都能练好这个动作！动作要领：1、先坐在坐姿拉力器的平凳上，双手握住把......

1.动作要领：调整好适合的重量后，臀部坐到坐位上后，身体尽量向前靠，身体与拉杆保持垂直的状态，然后用海绵轴将腿部固定住，之后双手握住拉杆，深吸气，呼气时下拉，两个肘从身体两侧努力接近身体两侧，肩胛骨收紧，将拉杆拉到接近上胸的......

在办公室的久坐白领族们，如果不注意的话，很容易就让自己的身材变得臃肿。其实想要成为S级的身材，也很简单的，下面来看看吧。坐在椅子上工作时，收紧腹部肌肉，你会听到来自同事们的赞美声，不光是因为你完美的坐姿，还有你完成的......

我们知道久坐会导致前列腺增生的发生，因此，我们经常建议有前列腺增生患者避免久坐，对于久坐办公的人员也建议适当走动，预防前列腺增生。那么，改变坐姿能否预防前列腺增生呢？改变坐姿能预防前列腺增生一般情况下，前列腺增生会......

最近，有网友在网上晒了一张赵丽颖在《诛仙青云志》中的坐姿截图，并命名为“碧瑶坐”，没想到赵丽颖的“碧瑶坐”却意外走红，在剧中，赵丽颖几乎每一集有坐着的戏份，每次她坐的时候，都是双手交叉放于胸前，两条腿就这么直直的舒展......