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晚上睡觉易醒是什么原因 该怎么办
保证睡眠的时长和质量是保证身体健康的重要部分,但是很多人都有一个坏毛病,就是晚上睡觉易醒,而这严重影响了正常的生活。今天小编就给大家讲讲晚上睡觉易醒的原因和解决方法,下面一起来看看吧。一、晚上睡觉易醒是什么原......
2023-10-18
1岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是怎么回事
1岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是怎么回事?宝宝是家庭的希望和快乐,然而,许多家长可能面临着1岁宝宝晚上睡觉不踏实、易醒易哭闹的问题。这种情况不仅让父母焦虑,还会影响宝宝的睡眠质量和健康。本文将探讨1岁宝宝晚上......
2023-10-17
春季易犯困 吃这些食物醒醒脑
1、豆芽在日常生活当中,很多人都觉得绿豆芽比黄豆芽有营养,其实无论是黄豆芽还是绿豆芽,当中都含有很丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素。春季的时候,人们很容易犯困,而豆芽当中所富含的维生素,就可以很好......
2023-11-02
睡到半夜容易醒是怎么回事
科学研究证明,每个人都应该在晚上11点之前入睡,而且要保证每天八个小时的睡眠,这样白天才能充满活力全身心的投入到工作中去。不仅如此,保证好睡眠的时长和质量也是保证身体健康的重要部分,睡眠质量得保证对女性来说那可以......
2023-10-19
女生什么行为容易让男生误会 痴男们也该醒醒了
女生其实很介意自己被男生误会,尤其是被自己喜欢的男生误会,心里就会特别难受,因为会在对方的心里留下不好的印象。但是被自己看不上眼的男生误会也会觉得特别懊恼,因为自己明明对他没意思,他却误以为你对他有好感。或是我......
2022-04-04
宝宝夜里易惊醒怎么办?
睡眠障碍:足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症......
2023-11-24
提醒:大部分新生儿易患黄疸
黄疸是新生儿最常见的症状,大约有60%的孩子会不同程度地出现这一症状。昆明市妇幼保健院新生儿科王俊红医师提醒说:家长遇到这种情况不要惊慌,可根据黄疸出现的时间、程度、发展速度做一个初步判断。引起新生儿黄疸有生......
2023-11-15
提醒!一半的肠癌易合并肝癌
1、肠癌为何转向肝脏呢?在研究发现的肠癌病人中有一半是肝转移?在省会某医院普外科,副主任医师姬社青回答得很干脆,由于人们对肿瘤的警惕性不够,临床中新诊断为肠癌的患者中,其实有超过一半的人合并有肝转移。恶性肿瘤出现......
2023-11-25
提醒:常吃膨化易致牙齿畸形
中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文表示,膨化食品中大量的糖和盐,影响孩子的牙齿发育。有关资料显示,儿童贪吃膨化食品牙齿易畸形。目前我国有近80%的孩子需要进行牙齿矫治,牙齿畸形不但会影......
2023-11-26
温馨提醒:夏季暴饮易伤肝
立夏到,炎炎夏日也如期而至,冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆,想想就过瘾。但是很多人都以为液体面包能当饭吃,每日狂饮啤酒,一个夏天过去后,几乎个个都大腹便便,叫苦不迭。其实啤酒含有人体必需的多种氨基酸和维生素,并具......
2023-11-26
获救儿童深夜易惊醒
只要床一动,孩子就会惊叫地震了,惊恐过后要许久才会平静。很多孩子看到墙壁上有灰尘,就会大喊房子裂缝了,只要医生拿着尺来,哪怕8岁的孩子都会知道自己要截肢了,于是就让身边的人用力捏他的手指,一旦没有知觉,他们就会哇哇大......
2023-11-22
老人夜间容易醒怎么办?
最近,我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现:人过中年后,睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰,呈深度睡眠状态,时间可持续1至2小时;然后慢慢呈浅表睡眠状态,易醒现象就是发生在这个阶段中。此外,老年人的血液循......
2023-11-24
中医专家提醒,易疲劳人易得癌症
专家提醒:经常容易感觉疲劳的人,得癌症的可能性比较大。常年手脚冰凉,平时总觉得特别疲劳、打不起精神的人,嘴唇颜色较淡、性欲减退的人,都应该提高警惕。按照中医理论,这些人都属于寒性体质,也就是阳虚体质,而长期脾胃虚弱、......
2023-11-23
老年人晚上容易醒如何是好?
>>>推荐:老年人吃菜忌讳煮得太烂最近,我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现:人过中年后,睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰,呈深度睡眠状态,时间可持续1至2小时;然后慢慢呈浅表睡眠状态,易醒现象就是发生在这......
2023-11-25
提醒 酒后洗澡易危害生命
据病理学家观察和检测,人在饮酒后,体内储备的葡萄糖在洗澡时会因体力活动和血液循环加快而大量地消耗掉,造成血糖含量大幅度下降,从而导致体温也较快地降低。同时,乙醇抑制了肝脏的正常生理活动能力,妨碍了体内葡萄糖储存的......
2023-11-24
提醒:家长吸烟孩子易患龋齿
此次调查以251名儿童为对象,其中学龄前85人,小学生166人。结果显示,受调查儿童中的三成有牙龈发黑现象。而这其中学龄前儿童的8成(19人),小学生的7成(37人)的家庭中有人吸烟。而在牙龈没有发黑现象的调查对象中,约3成的学......
2023-11-26
提醒:冬季小儿更易便秘
冬季天气干燥,容易使宝宝发生便秘的情况。具体症状为:两天以上没排便,大便干燥、发硬、排便困难,甚至会引起肛门出血。1、在两顿奶之间增加喂水,最好是白开水。2、6个月以下婴儿多吃菜汁、果汁,6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜......
2023-11-26
这些疾病容易造成宝宝夜醒
1、胃食管返流症。导致宝宝疼痛或者肠痉挛最常见的医学原因就是胃食管返流症。胃酸返流到食管,刺激或灼烧敏感的食管内壁,引起疼痛,是造成宝宝夜醒的重要因素之一。2、感冒。感冒的宝宝半夜总是醒,这是因为感冒引起的鼻塞......
2023-11-03
提醒:秋季干燥易脱发
夏季的过频洗头、紫外线照射等也会造成秋季脱发。在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。关于头发的保养,吴主任提出以下建议:1、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B......
2023-11-26
提醒:五种中药容易导致腹泻
中药的种类有很多,有时也会导致我们的身体状况出现不适症状,所以要引起重视。今天,要为大家介绍的是喝中药的细则以及哪些中药会导致腹泻,快来看看吧。5种中药易致腹泻1、牵牛子性味苦寒,有毒,具有泻下去积功效。现代研究认......
2023-10-28
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