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祛斑化瘀食疗方
【祛斑化瘀食疗方】1.山楂红糖汤原料:山楂10枚,红糖适量。做法:山楂冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。2.消斑豆饮原料:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克,白糖适量。做法:将以上三种豆泡涨打浆,加入......
2023-11-05
怎样避免异性的骚扰
所谓异性骚扰,又简称为性骚扰,是指在学习、工作和日常生活中,个体受到除了恋人或配偶以外的其他异性对自己的某种性要求或轻度的性损害。一般说来,女性较之男性更容易受到异性的骚扰,这是由男性和女性在生理条件、心理特征......
2023-11-16
怎么避免孕期脂肪肝危害?
妊娠脂肪肝的死亡率高达80%,因起病急骤、进展迅速而预后极差。有关病因和机制目前尚不明了,初步的研究表明,在妊娠后期,由于激素异常增多,肝脂肪代谢发生障碍,引起脂肪在肝细胞及其他组织器官迅速堆积,结果使肝细胞肿胀并发......
2023-11-18
避免运动损伤的冷身运动
1.何为冷身运动?大家都知道,运动前要做热身运动,让身体从静止的状态逐渐进入到运动状态。通过热身运动,可以使全身血运增加,携氧能力增强,从而更好地满足身体接下来的运动需求。同样,冷身运动顾名思义就是使身体从运动的状态......
2023-11-05
肝病患者如何进行保健
随着生活节奏的加快,我们感受到了越来越多的压力,工作量剧增确实让人容易疲惫,面临工作中各种各样的压力,肝病患者们要怎么才能hold得住呢?肝病患者疲劳乏力的原因有哪些?1.肝脏损害或胆汁排泄不畅时,血中胆碱脂酶减少,影响......
2023-11-06
要避免鼾症的四大误区
日常生活中,很多人都会打呼噜,今天小编为大家讲解一下关于打呼噜的误区有哪些。误区一:呼噜声音小,不必做检查打呼噜的主要原因是打呼噜者气道比较狭窄。一般来说,气道越窄,呼噜越响。同时体内缺氧和二氧化碳潴留,更容易造成......
2023-11-10
喝水好处多 但要避免这些常见误区
喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收,喝水有助于补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。多喝水有什么好处治疗便秘。便秘困扰了很多人,便秘的原因简单的可以概括为......
2023-11-03
妇科检查前要避免以下的几件事情
1、阴道灌洗因为灌洗会把一些可能透过切片检查才能检验得到的潜在癌细胞冲洗掉。灌洗最佳进行时间是检查前三天,不过大部分医生都不赞成灌洗,因此举会冲去一些可预防感染的益菌。2、房事时没有使用安全套因为精液会流进......
2023-11-07
怎样避免小宝宝晚上尿床?
>>>推荐:几大招术有助提升儿童免疫力要想避免宝宝夜里尿床可以这样做:一是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便。二是摸清宝宝尿床规律。三是避免睡前让他渴过多饮料。四是排除宝宝心理压力。有的时候什么都注意到了,宝宝还......
2023-11-25
健身必须避免五大误区
通过运动健身可以增强体质,预防疾病,但是也往往很容易陷入误区,生活中常见的健身误区,下面一起来了解下。误区一周末集中做运动正如人们吃饭不能饱一顿饿一顿一样,运动也是如此。比如有人喜欢利用双休日集中健身以弥补平常......
2023-11-03
想要好孕 这些东西要注意
1、避免吃各种污染食品应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬菜水果等要洗净后再食用,避免农药残留。2、避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品......
2023-10-28
中年妇女脾气躁易患青光眼
大多数人都觉得,青光眼是衰老带来的必然结果,事实上,它还是眼科最重要的心身疾病。特别是那些40岁以上的女性,更要注意。临床上,我们经常能看到一些四五十岁的女性,因脾气急躁引发了头痛、呕吐,一查发现竟然是青光眼......
2023-11-21
哮喘病的发病原因都有哪些?怎样避免?
由于哮喘病在发作时病人会反复出现加重的气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状,但在病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓,所以往往不被患者所重视。事实上哮喘一旦急性发作可能导致死亡,所以患者必须小心预防......
2023-11-25
怎样避免注射隆鼻的陷阱
因为大多数亚洲人天生鼻梁短而塌,影响整个面部轮廓美观,所以重造一个笔直秀挺的鼻子,成为现今唯美一族孜孜以求的目标,这也让隆鼻手术成为一种常见的整形手术。但既然是动手术,就会有风险;许多爱美人士在醉心于即将丑小鸭变......
2023-11-15
强劲压力下男性的保养策略
自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也......
2023-11-27
如何避免不孕不育
为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响,有以下几个非常策略:一是自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣......
2023-11-21
4个方法避免过度疲劳
消除过度疲劳的方法有很多,休息、放松有益于症状的减轻,一旦感到自己疲倦了,千万别硬撑着,休息好了做事才能事半功倍,也能保护身心健康。具体方法如下:1、科学健身运动法运动是防治疲劳综合征最有效的方法。因为运动可舒缓......
2023-11-16
7个注意事项 避免化妆品伤害皮肤
女性朋友们,你们是不是有用了某些化妆品,引起皮肤红肿、长痘痘等状况的经历呢?你们是不是在用化妆品前,都要慎重考虑选择呢?今天小编和大家分享下选择化妆品的小窍门。一需要小心的成分彩妆中的某些成分轻易引起肌肤题目。......
2023-11-07
6项措施教你避免再流产
怀孕以后,妊娠在28周前终止,胎儿体重不足1000克者,称为流产。流产发生在孕12周以前者,为早期流产;发生在12~28周之间者,为晚期流产。流产的发生率约占全部妊娠的10%~18%,多数为早期流产。有流产史者,应采取下列措施有助于避免再......
2023-11-03
生活中如何避免接触性皮炎
在日常生活中常可见到有人因皮肤痒或蚊虫叮咬而抹风油精,但有些人在涂抹风油精处会出现发红、疙瘩甚至肿胀,并伴剧痒,这种现象在医学上称为接触性皮炎。常见的引起接触性皮炎的外界物质有:(1)植物性物质,生漆、荨麻、无花果......
2023-11-26
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