在三伏天这个炎热的季节，很多人都对瘦身产生了浓厚的兴趣。虽然高温天气让人容易感到疲倦和不舒服，但我们可以采取一些健康的方法，在这个季节里轻松瘦身。在本文中，我们将分享一些三伏天瘦身的有效方法，帮助您健康地减重，迎......

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的伏就是指伏邪，即所谓的六邪中的暑邪。2018年三伏天时间2018年三伏天从2018年7月17日开始。2018年三伏天时间：共计40天2018年7月17日&mdash......

在当今的社会中，人们对于快速瘦身的需求越来越高。三日瘦身餐作为一种被广泛传播的减肥方法，备受关注。然而，对于三天瘦多少才合适，我们需要有一个理性的期望。第一部分：三日瘦身餐的原理三日瘦身餐是一种限制热量摄入的饮......

伊能静和儿子牵手走背影似情侣伊能静和儿子牵手走背影似情侣，伊能静孕后成功瘦身十分惹眼。近日，伊能静晒出一组照片，和儿子手牵手走在纽约街头的照片，而生完二胎后的伊能静也成功瘦身，身材十分苗条，和大儿子并肩走在一起，完......

伊能静产后甩肉10公斤11月5日报道据台湾媒体报道伊能静去年生下爱女“小米粒”，产后积极健身，靠运动、饮食调控甩肉10公斤，4日她在微博晒爱女，感性说：“这世界上最美好的事，就是牵你的手”，不过网友都被她减肥成果给吸引，直夸......

就拿最近火得一塌糊涂的《乘风破浪的姐姐》来说吧，姐姐们的伙食标准如何呢？我们一起来看下：这是成员阿朵在微博里晒出的照片，有荤有素，其中荤菜比较多，有鸡有鱼，还有排骨，搭配可谓是非常丰盛，这个待遇要比拍影视剧的演员强很多......

菊花茶菊花茶是我们日常生活中十分常见的一种茶，当然，我们这里所说的菊花茶并不是市场上出售的软包装的菊花茶，而是我们自己制作的，比较健康的养生茶。菊花茶不仅具有清热解毒的功效，还有很好的清肝明目的功效，而在夏季的时......

今天8月16日是末伏，意味着再过几天便就结束了三伏天。三伏天是夏天中最热的时候，高温有的地区甚至可以升到近40度，因此每年都会出现中暑事件，说到解暑气除了进空调房降温之外，饮食也是降暑气的最好方法，那么在三伏天吃什么......

三伏天已经来临了，虽然是最热的一个阶段，但同时也是最适合养生和冬病夏治的时机。在三伏天养生，俨然已经成为一个焦点，而在三伏天养生，最为传统的要数天灸了。三伏天进行天灸疗法，既能够养生，还可以冬病夏治。到了夏季，天气太......

浴室是女人变身的秘密基地，许多变漂亮、变窈窕的改造工程，都发生在浴室里。越来越多人每天花越多的时间在浴室里，在居家空间规划上，浴室的地位也越来越高，美丽教主伊能静的家里，浴室的空间甚至比房间还大。在浴室里到底有什......

薄荷此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。金银花中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌......

抓住三伏天减肥正当时，那么什么减肥运动能让你巧妙利用三伏天呢？下面小编就来给大家介绍下最适合三伏天瘦身的几种运动。冬练三九夏练三伏，减肥瘦身也当如此。进入三伏天要如何减肥?此时正好多做四种运动。包括游泳，羽毛......

去年伊能静被拍到生完小孩儿之后有老又肿，它特地发了这个微博说要用这张照片生完激励自己瘦回来昨天，她又再一次发了这张照片，还配上了练瑜伽的图。小腹卷起来都没有一点肥肉。侧颜看着还是少女的模样。别的不说，光说她减......

平时在做饭过程中使用的生姜，普通无亮点，也仅仅只是用来调味的食品。可是其实生姜的力量无比的强大，人体一旦寒气入侵，少许生姜就可以立即起到驱寒作用。而日本就是看准了生姜热的特性，用来消脂瘦身。当下最流行的生姜快速......

伊能静表示，自己平时会坚持练习瑜伽，还会进行局部的按摩，让S型曲线更加凸显。她给大家介绍了一种手臂按摩减肥法。具体方法如下：1、以螺旋状方式由下往上按摩手臂；2、再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。再结合红花素瘦身产......

凉拌苦瓜：祛痱子苦夏时总会不自觉地想起苦瓜。尽管它的名字和味道都带有不太讨喜的苦字，但苦瓜的营养丰富，此时食用有益身体。中医认为，苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。有清热解暑、清心除烦、益气解乏、益肾利......

什么人适合做三伏灸关节病：长期肌肉关节疼痛，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎、老寒腿等疗效明显。呼吸系统疾病：如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、经常感冒等。三伏灸针对此类疾病效果显著。肠胃......

三伏天适合瘦身吗，三伏天怎么调理身体减肥？三伏天是一年中最炎热的时期，很多人误以为在这个季节进行减肥会不适合，甚至担心身体因高温而受损。然而，只要我们科学合理地进行减肥计划和调理，三伏天同样适合瘦身。本文将探讨如......

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?三伏到，一年中气温最高且潮湿、闷热的日子来了，人们稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能......

孩子经常发烧、反复感冒、患有过敏性鼻炎、一吃饭就得追着满屋子跑、厌食挑食、消化不良、腹泻等……各种状况让妈妈们头疼不已，这些疾病常常会在冬季加重病情，这更让宝妈们身心疲惫。复旦大学附属儿科医院......