第一方、运动前要热身春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸然弯......

游泳运动是男女老幼皆喜欢的一项运动。尤其是当炎热的酷夏来临的时候，去海边或是游泳馆去畅快淋漓的去游上几个来回，不仅锻炼身体，而且身心愉快。而中老年人为强身健体,也积极参加游泳活动。在游泳的过程中尤其特别注意......

滴虫性阴道炎是常见的阴道炎中发病率最高的一个，它有直接和间接两种传播方式，所以滴虫性阴道炎在人群中是可以发生传染的，因此，女性在日常生活中需要注意很多，那么，滴虫性阴道炎的注意事项有哪些?下面小编就来介绍一下滴虫......

梅毒患者在临床上的注意事项1、应加强医务人员、护理员对梅毒防治知识的培训，严格执行卫生部的《消毒技术规范》，特别要注意产时、产后的消毒隔离；2、同时病者可同室隔离；3、在患者的血液、体液可能污染工作服时，应穿隔离......

媒体上出现阴茎短小者接受延长手术的消息早已见怪不怪。有些宣传广告还打出了不开刀、不手术、无痛苦，只需打一针，即可增大阴茎的招牌和承诺；一时间，各种声称能使阴茎变大的器材、器械和药物等产品的广告也漫天飞，并充斥了......

准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年做一次全面的身体检查包......

相较暗沉的皮肤，蹭亮的皮肤自然而然显得更为养眼，然而，想要肌肤保持蹭亮可不是件容易的事情，必须要谨记以下八大事项：亮肤你该知道的8件事1由于男性肌肤油脂分泌更多、角质层较厚、毛孔粗大，加上日常疏于护理保养，所以男士亮......

对于一个恋爱新手来说，最想关注的就是自己的感情问题如何解决，因为很多兄弟不太懂得怎么去处理男女之间的感情，所以难免在和女生交往时会因为一些原因而被女生拒绝，我们要如何防止被发好人卡?被发好人卡是什么意思?其实好......

单身交友注意的事项早知道，早点找到命中注定的那个她(她)，对于很多人职场的年轻人来说每天除了上班就是下班，很难有异性交友的机会，导致很多人都处于单身的情况。遇到喜欢的人因为自己不细心导致错过缘分，单身交友注意事项......

冬季是一年中最寒冷的季节，此时水冰地冻、草木凋零，昆虫蛰伏，万物生机皆闭藏潜伏，冬季的养生也与大自然一样，应以〝养藏为道〞。另外，寒性清冷，易伤人之阳气，阳气受损则脏腑能减退，新陈代谢受到抑制或减缓，免疫力随之降低，因此冬......

磨砂膏是清洁面部肌肤的最佳物品之一，尽管磨砂膏与洁面乳的功效大同小异，但两者使用的方式却有很大的差异，这点男性朋友需要注意。那么，男士使用磨砂膏清洁脸部需要注意哪些事项呢？磨砂膏怎么用？磨砂膏是不溶于水油的颗粒与......

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆类制品煮熟，长期食用豆类制品的人不要忘记补充微量元素锌。错误一：早晨空腹喝豆类制品，营养能被很好地吸收。建议：如果空腹饮......

骨质增生都需要做什么检查？怎样确诊骨质增生？以下告诉你。滑液检查：受累关节如伴发攒膜炎可出现滑液量增多。典型者清晰、黏稠、细胞数不高（《20X109/升），多为单核细胞。攒液中可见软骨或骨碎片颗粒，软骨碎片中可见软骨细胞......

试管婴儿注意事项试管婴儿是不孕不育患者不错的选择，新浪中医频道的专家介绍到，在医疗技术飞速发展的今天，这样的一项技术也越来越普遍，为了能够确保手术顺利的进行，做好试管婴儿术前准备工作很重要。专家介绍到，很多化学物......

1、自信既然他们已经选择了你，就证明了你身上的某些特质符合公司的要求。认真总结自己的优缺点，这将帮助您更好地了解自己能力，如果足够自信，周围的人一定能关注到你，并对你产生信任感。2、不要过分提要求时刻谨记这是你上......

轻微痔疮虽然不可怕，可以自己在家用药，但是在家用药的同时也得考虑到下边5点：1.痔疮在家庭中治疗,适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。2.若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去医院检查,以......

乙肝体检留意事项有哪些？乙肝体检包括一缸两对半的检测和肝功能的检查。乙肝两对半的检查没有什么特别留意事项，肝功能检查需要留意几点。乙肝体检留意事项肝功能检查当天早晨禁食水，前一天饮需要饮食平淡，不要饮酒，最好不......

一对情侣在谈恋爱的过程中，总免不了会遇到那些磕磕碰碰的事儿。如果你想避免这些事情的发生，那么你就要先知道跟女友相处的四个禁忌事项。1.批评情侣、夫妻间互相抱怨、发牢骚是某种能量释放，是很好的。然而，这又跟「批评......

三伏贴是一种传统中医治疗法，是结合针灸、经络以及中药学，用中药直接贴敷于穴位，达到治病、防病的效果。看似很简单的反复贴却有很多注意事项，下面小编带你来看看贴三伏贴的相关事宜。贴敷一定要对症下药三伏贴有很明确的......

食道癌放疗后的饮食注意事项：第一、食道癌放疗病人，要选择高营养的饮食。高营养饮食是指具有高蛋白、高热量、高维生素、高无机盐的饮食。高蛋白饮食，主要是给病人补充各种必需的微量元素。硒元素可抑制肿瘤的发展，所以应......