随着人们的社会分工越来越明确，社会有多一群白领的工作族，这些人长期做在办公室或电脑面前，容易引起颈椎疼痛。出现上述症状后，若按摩痛处或长时间颈部过度伸展等，都有可能加重病情。核心提示：颈椎疼痛有很多原因，切忌在不明......

怀孕期间的注意事项之一：饮食注意俗话说得好，病从口入，那么很多疾病都是因为饮食没有得到正确合理的注意才会出现很多的意外的，尤其是怀孕期间更是如此。怀孕期间如果孕妈妈们不注意合理的饮食搭配，很容易出现流产、早产、......

三伏天是养生的最佳季节，人们可以通过推拿按摩、艾灸、拔罐等方式来进行养生，冬天的一些疾病可以通过艾灸的方式来缓解，比如鼻炎、过敏性皮炎、身体虚弱等，三伏天艾灸要注意什么呢。三伏天艾灸要注意什么?1、合理针灸量三......

操作要领１．抱持法：将病人抱起。２．椅托式：甲乙两人在病人两侧对立，甲以右膝、乙以左膝跪地，各以一手入病人大腿之下互相紧握，另外之手彼此交替搭于肩上，支托患者背部。３．双人拉车式：一个站在病人的头部，两手插其腋下，抱入怀内；一个站其......

爬山属于有氧运动，这项运动是适用比较广泛的，爬山不仅能锻炼身体而且还能一览山上的风景陶冶情操，可以说是个不错的运动方式。爬山之前，我们也是需要做一些准备的，这样才能帮助身体得到最好的锻炼，也可以避免爬山对身体带来......

给老年人体检时，最好在普通常规体检项目基础上，根据老人自身情况做进一步检查。如老年人检查重点一般是心血管系统，目前常规体检对心脏检查一般是心电图，但对于隐性冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管病很难发现。因此，体检......

牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、吸烟以及食物或饮料(橙汁、浆果、红洒、咖啡、茶叶、可乐)染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。那么美白牙齿要注意哪些事......

母乳喂养的注意事项之一：食物饮食需合理母乳喂养的过程中就注定了宝宝和妈妈是一体的，妈妈把食物经过肠胃的消化和吸收，从而转化成为血液，经过一定的化学反应之后变成了母乳，再经过宝宝的吸收，那么妈妈吃什么食物营养就会在......

当爱情来临的时候，任谁也阻挡不住它的脚步。拍拖对于很多人来说，就是一种美好的向往，同时也是一种甜蜜的负担。那拍拖的意思是什么呢?为什么人们喜欢管恋爱叫拍拖?拍拖的意思广东人管谈恋爱叫拍拖，这是为什么你们知道吗?......

第一方、运动前要热身春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸然弯......

1、体检前注意衣着:加体检的人体检时不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。2、饮食:要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒。不要吃水果罐头，不要饮酒及暴饮暴食等，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像。体检当日早上需空......

生活上：1.合理的健康的饮食2.睡眠,维生素4.健身，对于心里和身体的健康都很重要5.健康的性和安全的性6.喝绿茶。注：茶叶泡的绿茶(已经被西方医学证实，抑止病毒量的作用)7.可以引用含有硒元素的补充剂(已经被西方医学证实，抑......

主持人：各位网友大家晚上好，本期作客我们直播间的是妇科专家王丹，王主任将和大家讨论闭经的注意事项，欢迎王主任，王主任和大家打个招呼吧！王主任：主持人好！网友朋友们好！主持人：女性多大年纪闭经？女性闭经是一个阶段，但是也要分为......

肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会......

1、自信既然他们已经选择了你，就证明了你身上的某些特质符合公司的要求。认真总结自己的优缺点，这将帮助您更好地了解自己能力，如果足够自信，周围的人一定能关注到你，并对你产生信任感。2、不要过分提要求时刻谨记这是你上......

日常生活中，很多青光眼患者朋友在经过医生的治疗时候不知道该注意哪些问题，今天小编为大家整理了一套青光眼患者需要注意的事项，希望对您能有所帮助。青光眼患者需要注意的事项：1.心情要好不少青光眼患者都有这样的体会：如......

轻微痔疮虽然不可怕，可以自己在家用药，但是在家用药的同时也得考虑到下边5点：1.痔疮在家庭中治疗,适宜于病情较轻、痔核较小、出血量少的患者。2.若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去医院检查,以......

专家说，肺脓肿根据发病情况分为两类：原发性肺脓肿是由于手术后、麻醉、醉酒、脑血管意外时，意识障碍吸入口腔部位的感染性分泌物;而继发性肺脓肿的原因则有血源性菌检播散、化脓性肺炎进一步发展、肺部邻近器官病变及胸......

跑步健身是很多健身者首选的运动方式，跑步机当然就成了首选的健身器材，那么经常跑步健身的你可知道，跑步机健身有哪些事项需要注意。一、上跑步机前做热身上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压......

男士香水不仅彰显自己品味，也是男性魅力的一种体现，同时也是对他人的一种尊重！男士香氛使用是一种学问，其中有许多需要注意的地方，尤其是以下六个事项，男士朋友尤其需要注意：1.搽香水的男人一定不能光着脚穿凉鞋，否则会如同穿......