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针对河北白沟儿童死亡事件,河北保定市白沟新城管理委员会15日晚间最新通报称,已成立工作专班,展开认真规范的核查,依法依规进行处理。通报称,白沟新城管理委员会立即成立由管委会主要领导为组长,卫生健康局、市场监督管理局......
2023-10-17
【早餐食谱大全】揭上班族“专属”8种早餐
早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。营养学家建议,早餐应摄取约占全天总热能的30%,午餐约占40%,晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中,碳水化合物提供的能量应占总能量的5......
2023-11-11
节后保卫战 专属上班族的减肥妙招
春节黄金周转眼就结束了。回到工作岗位,你是不是发现身材走样了呢?过个年胖三斤,伤不起啊,伤不起!怎么办?不用担心,从现在开始,行动起来吧,办公空闲多运动,让你不知不觉健康减肥!1.登楼梯减肥法一般每次锻炼3分钟,每天2至3次。上......
2023-10-28
“二阳”后还能去上班或上学吗?专家这么说
近日,在社交媒体上,一些网友晒出两条杠的抗原检测结果,自称二阳了。面对这样的情况,该怎么做?尤其是此前已经感染过新冠病毒的人群,如果再次面临感染,该如何应对?如果已经感染过新冠,再去打疫苗加强针还有用吗?4月23日晚,澎湃新......
2023-10-17
职场菜鸟上班烦 专家教你调整心态
如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正毕业,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到社会人的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱厌......
2023-11-04
专家提醒:开车上班男性小心前列腺炎
在以前,大多数人都是通过步行上班,而现在,大多数家庭都有了私家车,以车代步的现象已经逐渐在取代步行上班。但同时,也让很多以车代步的男性朋友们与前列腺炎结缘了,由于长期坐在驾驶座位上,不透气,局部血液循环不好,使代谢产物......
2023-11-15
兄弟情深!马天宇王大陆互携专属冰饮车探班
马天宇剧组探班餐车马天宇剧组探班餐车8月29日报道都知道王大陆因为性格讨喜在圈内朋友遍地,但没想到他人缘好到这个地步!今日,在象山高温酷暑天继续赶拍《狼殿下》的大陆,迎来好兄弟马天宇的惊喜——一辆专属爱心餐车的......
2022-06-02
二阳后能上班吗 专家建议新冠二阳不要带病上班
新冠二阳症状轻可以上班吗?感染专家表示:新冠二阳带病上班不可取,不仅不利于感染者恢复,还会造成病毒传播,带病上班会增加高危人群感染风险,并不可取!新冠二阳是指在新冠病毒检测中出现两次阳性结果的情况。在这篇文章中,将讨......
2023-10-17
专访《红海行动》主演张译 永远的史班长
军人是目前为止张译演过最多的角色,但[红海行动]的特殊性在于,它是一个类型化很强烈的故事,角色的性格、行为不完全按照现实的感觉,而是有一套戏剧逻辑。张译接演这个角色,既是一种新拍摄经历的体验,也是个人军旅生活的回味......
2022-05-26
专属上班族的健康养生方法
一提到白领二字,许多人总是感觉是很光鲜的,而且职业也是让人很羡慕的,但是你知道吗?在这样光鲜的外表下,其实也存在着许多的健康隐患。由于需要长时间的伏案工作,很少能有起身运动的时间,所以很容易患上办公室病。那么对于上......
2023-11-07
上班族专减小肚子的动作
上班族长期的久坐会导致腹部赘肉的累积,那么上班族要如何减小肚子呢?上班族减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下。上班运动以强化肌肉,提神醒脑为主,须搭配伸展运动,可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。上班族桌边运动......
2021-05-21
上班族专属24小时减肥计划
下班后的happyhour不免俗的三五好友小酌,这样的生活让减肥之路其修远兮!其实,你只要合理安排每天的作息,减肥机会可是处处存在喔!你需要:保证充足的睡眠足够的睡眠除了能保证你一整天的精神质量,更重要的是会优化新陈代谢系......
2023-11-10
海外华文媒体报道专题研修班武汉举行
原中国新闻社社长郭招金授课张畅摄中新网武汉7月9日电(记者郭晓莹)由中国新闻社主办的“聚焦中共十九大”海外华文媒体报道专题研修7月9日开班,来自美国、法国、英国、意大利、日本等21个国家的30多名华文媒体高层代表......
2022-04-08
专属上班族的卧室健身操
每天下班后,你是不是常感到腰酸背痛,只想躺在床上休息?腰肌和背肌的劳损是每个上班族都必须面对的。除了在工作时注意姿势,并时常起身伸展一下外,你家的卧室也可以变成健身房。别只躺着啦,锻炼一下吧。第一式:躺在床上,双手......
2023-10-30
上班族患上年关焦虑症 专家:需转移注意力
撰写年终总结、单位年终考核……2012年即将过去,随着年终结算的到来,不少职场人士感到焦虑不安、紧张、失眠。圣诞、元旦、春节接踵而至,节日的气氛越来越浓烈,不少市民的心态却变得莫明地焦虑起来,被称为年关......
2023-11-12
白领瘦腰减肥操 专治上班族水桶腰
而现在的上班族整天坐在电脑面前工作,加上很少运动,啤酒肚、水桶腰等都是很常见的。为了帮助大家减掉身上的肉肉,下面介绍大家一套白领减肥操,再配合腹式呼吸,这样能有效减掉久坐族水桶腰。要注意的一点是:深呼吸。伴随着呼......
2023-10-28
“二阳”后还能去上班或上学吗? 感染得专家解答
1.当前,已有不少人抗原筛查出阳性,这种情况下是否需要去医院?是否还能去上班或上学?专家:如抗原检测出阳性,说明正是传染性比较强的时候,建议暂时不要去学校等社会场所,但是否需要去医院,则取决于是否为高危风险人群,以及是否存......
2023-10-17
专为上班族打造的6个神奇瘦腰方法
上班族的一大特点,就是腰部堆积起来的赘肉,这是因为每天坐在办公室不运动,加上饮食不合理所造成的。上班族怎样瘦腰最快最有效?考虑到OL们的特点,与其剧烈运动,不如每天花点空闲时间,采用下面几个瘦腰的最快方法,就能每天看......
2021-05-21
白领保健:专属上班族的健康养生方法
久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸......
2023-11-06
为方便上班族 武汉开首个“黄昏专家门诊”
昨晚7时,市中心医院消化内科副主任医师孙圣斌在黄昏专家门诊给患者看病,仍有不少人排队候诊。记者傅克强摄市中心医院在武汉首开黄昏专家门诊,11个科室的43位专家每天下午5时到晚8时轮流坐诊。实施1个月,其效果如何?记者昨......
2023-11-09
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