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穴位按摩可以治疗早泄吗
穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉......
2023-11-10
小儿哮喘 试试中医穴位按摩法
按揉膻中此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。点按天突此穴位于......
2023-11-25
按摩五大穴位治疗颈椎病
长期低头工作的上班族很容易得颈椎病,而且越来越年轻化,长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变,出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状,按摩可以缓解颈椎病,下面我们来看看能缓解颈椎病的五大穴位。1、揉捏风池穴取穴定位位......
2023-11-03
治疗胃病小偏方 穴位按摩妥妥的
很多得了胃病的人大部分原因是因为不注意自己的饮食,被胃病折磨也是一件很痛苦的事情。那么,要如何才能防治胃病呢?一起来瞧瞧吧。1、花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,......
2023-10-31
急救 找准六大神奇穴位
点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和......
2023-11-27
穴位按摩可治疗失眠
按摩疗法①揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴......
2023-11-21
泡温泉的“四部曲”和“四禁忌”
泡温泉有四部曲和四禁忌。四部曲的第一步是适应水温,千万不要一下子跳进温泉池中,而应当先试探后全身缓慢进入水池,先暖后热逐步适应温度。二是掌握时间,温泉浴可分次反复浸泡,每次在15分钟左右,如果感觉口干、胸闷,可上池边......
2023-11-26
怎么按摩治疗青光眼
按摩眼皮:用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角,像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒,5秒到了后,指尖一下子离开皮肤。1天做2次,请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按......
2023-11-17
穴位按摩原理知多少呢
推拿(即按摩),是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中,中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢?从西医角度,如何理解穴位按摩呢?穴位即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点专家称,按中医的观点......
2023-11-18
穴位按摩 远离亚健康
下面给大家介绍一些常用穴位的定位及主要作用:百会:位于前发际正中直上5寸,即当头正中线与两耳尖连线交点上。刺激此穴有集中精力、增强记忆力之功效。当您在办公室感到困倦、难以集中注意力时;不妨用拇指指腹点按此穴片......
2023-11-27
穴位按摩拯救上班族的胃
对长期做办公室工作的人来说,会造成很多办公职业病,经常用电脑导致黑眼圈,皱纹的发生,经常姿势固定容易造成颈椎病。吃东西了继续工作还会让腹部脂肪堆积,消化困难,怎样才能促进消化呢?1、用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两......
2023-11-01
有哪些缓解痛经的方法呢
用按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好,药物治疗痛经往往只能解决一时的痛苦,而且具有或多或少的副作用。选用穴位按摩进行缓解痛经时,应先按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。还应注意先涂擦活血药液,如药油、药酒后再进行......
2023-11-09
按摩穴位怎么找 怎么按摩
找穴位是针灸师的基本功,临床上除按解剖位置准确找到穴位外,还有很多微妙的小技巧,今天就一同和大家分享。想要按摩、针灸,首先要找准相关穴位,穴位找对了才能发挥功效,但是,我们往往把不准穴位在哪,也不知道怎么样的按压才是......
2023-11-03
按摩穴位对足部有什么好处
民间有句俗语,叫做人老脚先老。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状......
2023-11-18
白领忙里偷闲的十二节操
中国传统经络学是经过长期的提炼实践而得来的,虽然博大精深,但操作起来简单易学。十二节操非常适合白领们在办公室里养生,能帮助缺乏锻炼的白领们打通血脉,活络经骨!伸以五指关节尽量伸展为要点。紧握拳,再伸展五指,共4&time......
2023-11-15
预防鼾症有哪些方法
打呼噜是很常见的一个现象,我们都会或多或少的打呼噜的。有种说法是打呼噜又叫打鼾,打鼾会诱发鼾症疾病的发生,我们大家不得不防范。那么都有哪些预防鼾症的方法呢,下面我们一起来看看吧。按摩养生:鼾声如雷受不了?教你穴位......
2023-11-12
穴位按摩治疗血虚
按摩四大补血穴位每天花15分钟按摩补血四大穴位,能辅助调节血虚。这四个穴位分别是关元穴(脐下约1.5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处),三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)。......
2023-11-21
中医美容 瘦脸穴位大盘点
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的热点问题。我国传统中医学中的颜面针灸,同样可以达到脸部减肥的目的。在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的......
2023-11-26
教你掰掰手指能壮阳
1、刺激关元穴关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓任脉,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转......
2023-11-26
保护贪杯男心肝食疗方法
张先生是公司的公关经理,平时聚会,应酬繁多,秉着酒逢知己千杯少,一醉方休显真情的观念,每次都是无肉不欢,无酒不畅,再加上平时大都以车代步,运动量少,长期如此,不仅早早就长出将军肚,还跻身三高人群,得了脂肪肝。随着生活水平的逐......
2023-11-26
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