日前歌手李玟患抑郁症自杀的消息引起了人们对抑郁症的关注抑郁，似乎已经成为了生活中常见词，我国抑郁症患病率约3.02%。有些朋友在受到挫折后，会感到心情不佳、沮丧、低落，为此不禁怀疑自己是不是抑郁了？如果你怀疑自己抑......

巧克力等舒适的食物可以让你的情绪短暂振奋。但是想要长期摆脱抑郁症，你也许更愿意选择苹果作为替代。西班牙进行的一项新研究发现，饮食中的水果、蔬菜和坚果含量高，且加工肉类等不健康食物含量少，可显著降低抑郁症的风险......

据香港文汇报报道，抑郁症是都市隐形杀手，尤以香港长者最首当其冲，有精神科医生指出，长者受心理、生理及慢性疾病等因素影响，患抑郁症的风险较一般人为高，退休后首3个月更是罹患此症的高峰期；一名长者更因作为精神寄托的儿子......

最近发布在《Pediatrics》杂志上的一项研究发现，25岁左右成为父亲的男性在拥有孩子以后的最初5年时间里出现的抑郁症状增加了68%，但仅限于与子女一同在家居住的父亲。新研究认为，在成为家长以后，男性在最初的几年里也可能......

2016年9月，日本劳动基准监督署将过劳自杀的电通新员工高桥茉莉认定为工伤。这成为日本社会开始密切关注长时间劳动问题的转折点。高桥被认为因极端的长时间劳动等原因引发抑郁症。那么，多长的劳动时间会引发抑郁症呢？据......

研究人员报告，证明服用ω-3脂肪酸补充剂有助于治疗抑郁症的证据非常有限。ω-3脂肪酸，天然存在于金枪鱼等富含脂肪的鱼类、其他的海鲜和一些坚果和种子，被认为对身体健康非常重要。ω-3脂肪酸补充剂作为......

口服避孕药或会增加抑郁症风险分析丹麦15岁到34岁女性的病历之后，哥本哈根大学研究人员发现，平均而言，使用口服避孕药的女性患抑郁症的风险比常人高出23％。在服药的最初几个月，女性服药者患抑郁症的风险甚至高出常人40％。研......

中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布了我国第三本心理健康蓝皮书，书中报告了《2022年大学生心理健康状况调查报告》。分析发现，男生抑郁风险略高于女生，而女生焦虑风险略高于男生。在与心理健康的关系中，报......

一项新研究发现，对于50岁以上的抑郁患者，中风的风险可能增加一倍。即使抑郁症状消失，这种风险仍然很高。我们的研究结果表明，抑郁症在长时间内可能会增加中风的风险。研究的主要作者、波士顿市哈佛大学公共卫生学院的Paol......

众所周知，抗精神病药治疗依从性差一直是精神分裂症治疗的一大挑战。事实上，抑郁症患者对抗抑郁药治疗不依从的情况可能更为严重，且其危害同样巨大。一项12月25日在线发表于《情感障碍杂志》的系统综述中，研究者对抗抑郁药......

充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说，他们对超过1。5万名青少年及其家长进行了调查研究，以了解这些青少年的睡眠时间......

众所周知，多吃红肉危害健康。然而有研究发现，摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。澳大利亚迪肯大学菲利斯·杰卡教授以1000多名女性为对象，展开了研究。结果发现，彻底放弃红肉，而以鸡......

幸福的秘诀就在于一些简简单单的事物，例如金枪鱼三明治或鳕鱼和薯片。根据一项新的研究，吃鱼可以赶走忧郁——但这只适用于女性。研究人员发现，每周至少吃两次的海鲜，可使女性患抑郁症的风险降低25%。然而，对于......

更多推荐：媒体报道自述疫苗受害儿童李家豪属于自然患病近日广州常处于又湿又闷的天气中，加上漫天灰霾影响了人们的情绪，患有抑郁的人更容易被勾起恶劣的心境。抑郁症最大的风险是自杀，有本地专家称，抑郁患者互诉衷肠不但难......

一项新的研究表明，更早进入青春期的青少年会增加抑郁症发生的风险。根据研究人员，性早熟与一系列抑郁症的相关因素挂钩，如欠佳的自我印象和高度的焦虑水平等。研究发现，性早熟也与社会问题相关，如与家人及同伴发生冲突，拥有......

被确诊为诸如乳腺癌等潜在的致死疾病是一个情感上的打击，而新研究发现被诊断患有乳腺癌的女性患抑郁症的几率增加了。最近丹麦的一个研究发现很多女性在乳腺癌确诊的第一年寻求了精神健康治疗，并且很多人开始服用抗抑郁......

根据刊登在《英国医学杂志》一个新研究，抗抑郁药和非甾体抗炎药一起服用会增加脑出血的风险。脑出血已知阿司匹林、布洛芬和双氯芬酸等非甾体抗炎药（NSAID）和抗抑郁药都会增加胃肠道出血的风险。但是，没有研究已经发现这......

由于体内激素水平明显变化，孕期抑郁症非常普遍，调查显示，每30名孕妇中就有一人通过服药对抗抑郁症。然而，这可能会对母婴都构成很大危险。英国《每日邮报》6月1日报道，加拿大蒙特利尔大学研究人员最新发现，孕期服用抗抑郁药......

研究人员提出警告称，选择不进行母乳喂养的新妈妈们出现抑郁的风险会加倍。人们认为她们错过了在母乳喂养期间分泌的能够改善母亲的心情的重要激素释放。七分之一新妈妈会患产后抑郁症，这比她们在分娩14周后出现的产后忧......

俗话说，早睡早起身体好。美国一项研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。研究人员对1.5万多名青少年的睡眠状况和日常行为进行了跟踪调查。其中有1143人患上抑郁症，有2038人曾......