十月怀胎，一朝分娩。分娩预示着妊娠的结束，孕妈妈们都期盼着这一天的来临，但越临近分娩，孕妈咪们在内心深处可能又越害怕，除了惧怕分娩的疼痛，不知该如何面对分娩，还会在两种分娩方式间左摇右摆，不知该选择哪种分娩方式。顺产......

临近分娩是每位准妈妈期待的时刻，同时也是准备迎接新生命的重要阶段。在这个阶段，准妈妈们需要为宝宝的哺乳做好准备，其中一个有益的方法就是使用热毛巾敷乳房。这个简单的护理方法有助于刺激乳腺，促进乳汁分泌，为宝宝的营......

产后运动的目的在预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产后运动的注意事项是：排空膀胱;选择硬板床或榻榻米或地板上做;穿宽松或弹......

什么是围产保健围产保健是为了加强孕产妇系统管理，掌握孕产妇的基本情况，保证围产期的健康，便于孕产妇动态保健，发现高危妊娠要进行专案追踪调查，同时做好产后随访工作。目前国内外围产期多以妊娠28周起至产后1周为限。但......

1.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个，然后再按摩太阳穴30个及双眉中间稍偏上30个。2.颈部平行旋转左右各15个。3.肩部旋转30个。4.双手抱膝尽量贴在腹部，然后将腿向前伸直，放回地面左右各做10个。5.曲肘、攥拳，脚尖离......

抑郁真的很可怕，当疾病变严重了之后，患者会出现厌世，通过自杀结束痛苦。很多女人在产前的时候容易出现抑郁，建议女人们需要及时预防，避免被产前抑郁盯上。建议女人们来了解一下产前抑郁的主要征兆，当遇到了它们的时候，才能镇......

什么是围产保健卡想要搞清楚围产保健卡到底是什么，首先应该明确围产期和围产保健两个概念。围产期所谓的围产期开始于受孕后的第28周，截止到分娩后一周。这段时期对准妈妈和胎儿来说都是至关重要的阶段。围产保健所谓围......

孕产说明一个新生命即将降临世界，说明女性孕育生命的伟大，而孕育期又需要注意很多，现在让我们一起普及一下孕产晚期的保健知识吧。孕晚期保健要点：l、产前检查：28--36周每两星期1次，36周后每周1次。如发现异常情况，应随时去......

1.到医院做筛检美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。2.摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男......

围产保健卡的办理目的母婴保健，是从开始就要对母亲、以及新生儿进行的一系列保健措施，与婚前保健和孕前保健都与其有关。婚前保健的目的，就是要了解男女双方是否适合婚配；是否有遗传性疾病，或遗传性家族史，有无其它急慢性疾......

产褥期可是女人们非常重要的时期，这时女人们刚生完孩子，身体属于恢复阶段。此时若是不做好保健的话，就容易落下病根，让未来的你时刻被疾病缠身。所以说，产妇们请务必要做好保健。那么产褥期该如何保健呢?这几个法子不错，不......

前列腺疾病已经严重危害男性的健康，甚至引发多种男科并发症。因此，日常生活中保护前列腺至关重要。那么，日常生活中有什么前列腺保健操？前列腺保健操预防男性前列腺疾病养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避......

产后妈妈一方面要承担着宝宝的哺乳喂养，一方面又要肩负着辛苦育儿的重任，可以说是相当辛苦，而内衣的选择也是相当有学问，一方面要起到保持美观的作用，一方面又要方便喂奶，所以马虎不得，更不能直接穿着平常的内衣。那么产后妈......

虽说肾萎缩这种疾病在生活中很普遍，但是有很多的肾萎缩患者没有及时的发现病情，这样就导致了更严重的病情。平时大家需注意保健方法，尤其是孕妇，肾萎缩孕妇产前的保健事项有哪些?慢性肾萎缩的主要表现就是肾功能减退，恶心......

很多准妈妈来做孕检时常常一头雾水，不知道要做什么产前检查，不了解孕检各项检查功效以及何时开进行为宜，时常有漏检或者过度检查的现象，青岛玛丽医院专家现在就给大家介绍一下一般孕期体检项目。产前检查保证妈妈和孩子的......

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。其主要作用......

产后盗汗怎么办产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。常见的产后盗汗的原因有两种，一种原因是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。1、生理性盗汗生理性盗汗是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时......

妇女在妊娠期间机体为适应胎儿生长发育的需要，名系统会发生一定的变化，特别是生殖器官的改变尤为明显。随着孕周子宫体的增大，血液循环增加，子宫颈水肿、肥大，呈蓝色;外阴、阴道粘膜充血，血管增多，阴道分泌物也增加。在此期......

孕产期分为早、中、晚三个时段，在不同阶段所采取的保健方法是不一样的，现在就让我们一起了解一下孕产中期的保健常识吧。孕中期保健要点：l、产前检查，每周1次，并参加孕妇学校学习。2、保持情绪平静，精神愉快。3、衣着宽大舒......

有句话是这么说的一个女人要生育完宝贝，她的人生才是完整的。作为母亲的女人是伟大的，在经过了10月怀胎、分娩、哺育宝贝的每个阶段，宝妈们的生理状况发生了很大的变化，特别是胸部。面对生完后除了身材变化比较大，胸部可能......