夏季的阳光明媚，但高温和湿度却常常使我们的肌肤感到干燥和缺水。在这个季节，保持肌肤的水分平衡尤为重要。本文将为您介绍夏季肌肤保湿的秘籍，让您的肌肤保持水润饱满，散发健康的光彩。1．清洁准备：选择温和的洁面产品，避免......

干燥是加速肌肤老化的催化剂。特别是许多工作压力较大的职业女性，常常面临荷尔蒙分泌紊乱、新陈代谢功能下降、肌肤细胞含水量降低等问题，从而令肌肤出现缺水干纹。只有掌握快速提升肌肤的吸水和保水能力的方法，才能让你......

1、雪梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻......

你的肌肤够水润吗？在外奔波了一天，你回到家中会给肌肤最完美的清洁护理吗？知道按摩对肌肤的重要性吗？在干燥的季节里，你做好保湿工作了吗？想要肌肤干净水润，怎么做才好呢？1、下班回家后清洁皮肤是美白的基础做好面部肌肤的清......

红石榴红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是绿茶中的3倍，维生素30倍，对于中和自由基，促进新陈代谢的效果非常显著，同时还能排除身体毒素，可谓女人不可缺的水果。木瓜木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木......

成就润女第一步：滋润--基础护理让每个细胞都牢牢锁住水分，Q弹十足。Q1：干性肌肤就要选择油脂成分多的保湿品，油性肌肤就要选择清爽的保湿品吗？A1：理论上是这样，一瓶好的保湿产品除了提供最基本油脂水分，还需要保持角质天然保......

一天中补水的黄金时间7:00喝出玉肌水美人经过了一夜的睡眠，体内消耗了大量的水分，因此，每天起床后便是人体的第一个水分低点，同时也是补水最关键的时刻之一。最简单有效的方法就是喝一大杯清水，最好是空腹，以小口小口的缓慢......

冬季，你的肌肤不再那么水嫩，变的干燥起来，甚至还会出现脱皮现象。这说明你的肌肤缺乏水分，不够滋润。那么，冬天我们该如何滋润我们的肌肤呢？1、泡澡前喝杯冷开水护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干......

每当我们看到天真无邪的孩子们，羡慕的不仅是他们快乐无忧的童年，更希望能获得返老还童的本领，让自己的肌肤也像孩子们的一样细嫩丝滑，回到红润剔透的新生状态。不要再害怕岁月这个无情的杀手，只要做好4个步骤，就能为自己修......

护肤方法一：不要买香气过浓的护肤品，它们会稀释空气中的水分，间接减少皮肤的水分。护肤方法二：干燥的天气里，干性肌肤更要避免使用干粉或粉饼定妆，掉渣的脸让人着实尴尬。护肤方法三：红着脸发脾气的时候，因为几度温差，水分也会......

冬季洗澡要注意在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道，洗澡对于肌肤的脱水......

控油、保湿，这两个词已经是护肤界的陈词滥调了，然而，仍然有很多美眉在这方面做得很差，补再多水肌肤还是干燥粗糙，吸再多油肌肤也始终油腻腻，不是美眉们没有努力，是你们用错了方法。要知道，肌肤的出油和干燥，也是分为不同层次的......

知道再干燥的季节，我们的肌肤的酸碱平衡就会遭到破坏。这是只是一味盲目给肌肤补水，是无法得到任何改进的。那么面对干燥肌肤，我们要怎么帮肌肤喝饱水呢？抓病根：缺水的肌肤很焦虑惨遭疲劳轰炸，用保湿品犒劳肌肤还有点寒酸，补......

秋季天凉比较干燥，MM们都在滋补的方法来护理子的肌肤，不妨试试以下这个木瓜滋养法，可以让皮肤更加水润白皙。原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶......

保湿观念Right&Wrong秋天皮肤容易干燥，保湿的观念人人都有，然而方法如果不得当，却只能够进一步加重旱情。Wrong：1、单纯以油控水。油脂可以在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发，所以不少人在秋季喜欢搽上很油的面霜或凡......

肌肤健康不仅要白皙而且要有光泽，因此肌肤保湿重点。所以对于爱美的女性，怎么做让你的肌肤更有光泽。所以，只有白是远远不够的，我们的目标是充满光泽感的发光肌肤!一、拥有发光肌的关键点：1.水润的肌肤质感，让肌肤焕发健康......

多吃水果和蔬菜补充水分想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。生活要有规律长时间紧张、压抑......

一、芦荟补水保湿面膜材料：新鲜芦荟、鸡蛋一个、鲜牛奶。制作：把芦荟切出几小段，放入搅拌机，得出的芦荟汁倒在小碗里，然后加入适量的鸡蛋清、鲜牛奶，把这三种材料搅拌成糊状，敷于面部，同时可轻轻按摩。功效：芦荟有高度补水、锁......

出差族如何打造水润肌肤，出差族护肤要掌握以下几个要点。1、护肤品宜少而精出差不比在家，过多的行李会加重行程的困难，因此，要会精简平日包里的各种护肤品。护肤品的选择宜少不宜多，而且应该根据出差所去地的气候，有针对性......

寒流快速来袭，肌肤干燥起皮的现象让我们措手不及。你是不是还没来得及更换适合秋季的高保湿产品？护肤手法上也只是简单的涂抹拍打？下面介绍4个超管用便捷的保湿秘方，能够帮助你的肌肤快速补足水分，轻松度过秋寒。洁面绝不......