40岁对于女人来说是一道坎，一定要迈过去，迈过去了才能老得慢，才能保持年轻一些。自己年轻一些，不仅身体好，而且看起来也会好看一些，显得更有魅力。可是如果不保健身体的话，身体不仅会老得特别快，而且导致器官功能下降，导致疾病......

随着年龄的增长，女性的头发也面临着一系列问题，如脱发、干燥、细弱等。然而，年龄并不意味着你不能拥有健康亮丽的头发。在40岁的时刻，你可以采取一些简单而有效的护发措施，让你的头发继续散发迷人光彩。本文将为40岁的女性......

对于40-50岁的男人和女人，民间有一说：40岁的男人一朵花，40岁的女人豆腐渣。再往上走到50岁，男人仍然被冠以一朵花，女人更难扭转乾坤。究其原因，其中之一的客观生理差别是：女人面临围绝经期。绝经后带来的雌性激素下降，而雌性......

女性到了40岁以后，不可避免地会出现胸部下垂变形的情况。越是这样，就越应该重视文胸的选择以及正确的穿戴。40岁以后的美胸原则是用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸，确保胸部固定不摇晃。购买文胸时不能理所当然地按照自己......

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视一样。这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力......

乳腺癌威胁女性健康，必要检查不可少，但专家认为，40岁以前的女性一般不要做钼钯照相检查，反复射线照射可能对乳房有害。专家认为，年龄、性别、家族史、一侧患乳癌，初潮早，绝经晚、肥胖、低剂量照射、精神压力等都是乳腺癌的高......

传统观念认为，生理机能的退化、对性生活新鲜感的消退，会让人的性趣随年龄增长而下降。实际上，这是违背客观事实的。中年人仍有较强的性需求莎士比亚说过：爱情能使每一个器官发挥出双倍的功效。据研究者的调查，中年人在生理......

30岁-40岁的女性怎么保健？30岁-40岁的女性保健首要大事就是补钙。这个阶段的开始受到骨质疏松的威胁，专家证实，女性28岁以后，骨钙每年以0.1%-0.5%的速度减少，所以补钙就成为头等大事了。这个时期女性每日至少要摄取1000毫......

新婚第一年的蜜月高峰结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入**高峰的合法导火线。从两情相悦（婚前的相恋）到肌肤相亲（婚后的性行为），是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感，以及对性生活的新鲜感和探索......

对于40岁女性来说，体检是非常重要的。随着年龄的增长，女性面临着更多的健康问题。因此，及时进行身体检查，以预防和处理疾病是非常必要的。以下是40岁女性必须要做的体检项目：1.乳房检查：乳腺癌是女性中最常见的癌症之一，因此......

30至40岁女性排毒吃什么？此时女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干燥，眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，这主要是体内缺乏水分和维生素的缘故这一时期要坚持多喝水，最好早上起床后饮一杯（200？300毫升）凉开水......

在40-69岁年龄段之间，男性体质水平较女性要好，尤其在50-59岁年龄段之间，男性体质明显好于女性，从生理上来看，此年龄段为女性更年期阶段。男人脂肪多在腹部女性主要在臀部成年人肥胖率居高不下，是测试发现的一个普遍性问题。......

到了中年，保养的欲望变得强烈了，因为这个时间段的女人很多的年轻时的东西开始远去，衰老的速度也在不断加快。加上这个时间段的她们操心的事少了，有更多的时间去为自己保养。那么40岁女人该如何保养呢？女人保养要注意什么呢......

深海鱼。能提供大量的维生素D和钙，这是一种人变老时需要的营养组合。美国凯泽永久医疗集团研究人员历时7年跟踪调查了3.6万多名年龄在50—79岁的妇女，结果发现更年期后服用钙和维生素D补充剂的妇女增加的体重少于......

对于家庭、工作日趋稳定的中年女性来说，生理健康开始呈现的各种衰退现象不容忽视，40岁后，中年女性尤其要做好以下健康投资。皮肤护理。40岁后，新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱，各种色素逐渐......

一、不熬夜熬夜已经成了很多人生活中必不可少的一门功课了，特别是电子产品的推陈出新不少女性对于电子产品的痴迷比之男性还要深。不少女性在晚上该睡觉的时候不睡觉还忙着做其它的事情，却不想，这样的行为对于身体伤害极......

卵巢位于盆腔深处，个子很小，以至于我们用手按压腹部的时候，根本感觉不到它的存在，但这里却是多种妇科肿瘤的发源地。在妇科恶性肿瘤中发病率占第二位的卵巢癌，死亡率在所有妇科肿瘤中是最高的。专家提醒大家，有五类人要警惕......

头发是女人魅力的代表，40岁的女人最容易脱发，那么40岁脱发掉头发怎么办呢？下面为您介绍40岁女人脱发怎么办，看看吧。40岁女性脱发的六个偏方1、生姜适量，将生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，......

一、一般肌肤的美白方法如果你的肌肤没有太大的瑕疵，天生娇嫩的你也很少在户外活动，肌肤得到很好的保养，但是这并不代表你的肌肤道路网40岁还是完美无瑕，一不小心斑点和暗黄就会找上你，所以美白也是你不忽视的功课。由于肌......

随着年龄的增长，女性对于钙的需求量逐渐增加，以维持骨骼健康和预防骨质疏松症等骨骼问题。40岁女性如何科学合理地补钙成为了一个备受关注的话题。本文将为您详细介绍40岁女性每天补钙的推荐量以及如何科学地补钙。40岁......