进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。接下来小编为大家介绍几个有助女人美白的食谱，供大家参考。一、红豆西米露材料：红豆450克，西米100克，糖......

夏季最容易晒黑，所以要美白就更要下些功夫，有些食物则会让人变黑，下面跟小编看看那些能让人皮肤变黑的食物吧。1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻......

夏季是阳光明媚的季节，同时也是我们追求美白肌肤的时候。随着阳光的照射，我们的皮肤容易被晒黑或出现色斑，因此，夏季美白成为了很多人关注的话题。在这篇文章中，我们将为您介绍夏季美白的护肤技巧与有效方法，让您在炎炎夏日......

夏季来啦，我们又要美白大作战，你准备好了吗？第一步：卸妆要彻底美美的妆可以让我们更有自信。不过脸上一层厚厚的美妆却也是肌肤美白的天敌。化妆品中含有的一些化学物质，如果没有卸妆或者卸不干净的话，很容易造成黑色素的沉......

中国人虽属黄色人种，但多数人也喜欢拥有洁白的肌肤，俗话说一白遮三丑。对女性来说，美白即代表健康活力代表靓，护肤美肤莫过于维持肌肤的白皙了。但是夏日是美白肌肤的大敌，因日光强紫外线也强，有紫外线就会生成黑色素，有没有......

夏季怎么做可以美白第一件事就是早上起床时喝一杯水，最好能在水里加几片柠檬。柠檬含丰富的维生素C,对美白非常有帮助。当然，晚上睡觉前30分钟最好也喝一杯水，可让细胞从分吸收。应该由内而外地进行，女性应该多食用一些白......

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。所用材料：菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁，白糖。制作过程：1、猕猴桃选用软一些的，这样出......

美白的方法一直是我们最关心的，下面就来看看如何美白皮肤吧！美白方法1、鲜奶匀肤准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将......

7：00—12：00此时，皮肤的承受力最好，如果恰好在办公室工作中，面对空调和电脑，水份会很快流失，这种情况定时给脸胶原蛋白部肌肤加上一点点保湿喷雾吧！13：00—16：00分析力和创造力发挥整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上......

现在随着人们生活水平提高，很多女生已经不仅仅只满足于脸部的美白，而是注重全身的美白，这样可以大大的提升我们的外观形象，但是很多人都对如何全身美白并不了解，其实日常生活中有很多方法可以达到全身美白的效果。如何全身......

夏天快速美白诀窍珍珠粉美白先取出3勺珍珠粉，然后将维生素E碾碎，再用纯净水将二者调成糊状。把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净即可。白果仁美白将白果仁捣烂成汁液状，然后直接涂抹在脸上......

方法1：取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用......

夏季到了，所有的女性都在担心自己被晒黑，担心自己不够白，而夏季多吃这些水果，会有美白的作用哦。夏季吃什么食物可以美白1.柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可......

想要美白的肌肤是不少女性朋友的梦想，然而夏季毒辣的阳光总是把我们晒得像非洲人一样黑。这该怎么办呢？夏季美白的六种方法学回去吧。夏季如何美白1、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2、要睡觉的......

1、尽量避免烈日肆虐的中午时段出门。2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。3、每天都涂防晒品。4、每晚全身抹些护肤露。5、冰镇暴晒后发红灼伤的皮肤。6、可用芦荟敷肌肤，镇定又美白。7、多喝柠檬水美容效果明显。8、多吃黄瓜......

1.油盐酱醋美白法（1）食盐去角质做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌......

美白肌肤自制法药用面膜：1、绿豆美养颜白面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。2、五白膏白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱......

到了夏天不用怕，做好相关的防护措施，肌肤一样可以光彩照人哦！避免与烈日正面交战，出门一定要做好防晒工作哦！太阳伞或太阳帽是必不可少，即便是在室内也要抹上防晒霜哦，因为紫外线是无处不在的。每天早上起来一杯水，既能调理身......

1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种......

不少爱美的女性却因为手法错误或者用法错误导致了花大钱却没效果。下面教你美白精华使用4步曲，高效唤醒你的白皙活力。STEP1化妆水在前美白精华在后在每天早晚洗脸之后，先使用化妆棉蘸取足量的美白化妆水，以由内往外、由......