手脚冰凉的常见原因气虚多表现为手脚冰冷，疲倦乏力，动则气短，食欲不振。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。阳虚除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、小腹也偏冷，即使多......

中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的显示器，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。1、手脚冰凉入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝......

读者：我经常手脚冰凉，有人说这是阳虚，请问只要手脚冰凉就是阳虚吗？佟彤：之前我在文章中说过，阳虚就是由于虚损导致的能量不足，这种人会怕冷，手脚冰凉。但是手脚冰凉的人很多，未必都是阳虚，还有可能是肝郁。阳虚的手脚冰凉一般都......

什么让我们手脚冰凉？☆体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。☆血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿......

从医学角度来讲，女性手脚冰凉的现象是由于体内寒气和湿毒过盛所致，另外，气血不足、血液循环不畅、内分泌系统紊乱等也是导致女性朋友手脚寒凉的诱因。那么，该如何摆脱手脚冰凉的现象呢？下面，小编整理了五种远离手脚冰凉的方......

初春气温仍低，很多女生都仍有腿脚发凉的情况出现，长时间手脚冰凉，实在难受啊。大家往往将手脚冰冷归因为气温太低或是体质虚寒导致血液循环不通畅。殊不知腿脚发凉的根源未必一定在腿脚上，可能由腰椎间盘突出症引起的。手......

天气一冷的时候，那么妹子就会出现手脚冰凉的问题，那么手脚冰凉怎么办呢？如何让手脚暖和起来？以下就是让手脚暖和起来的四大穴位。手脚冰凉怎么调理在出现手脚冰冷的情况下的时候我们可以不用运动就让我们的手脚缓和起来，我......

传言：手脚冰凉易得癌？手脚冰凉的人容易得癌？这不禁让许多女性和老年人大吃一惊！因为对他们来说，一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种常态，可是否这样就真的会被癌症缠上呢？如果身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得......

手脚冰凉是怎么回事？有不少女性不以为意，认为这是气温下降的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷往往是由于气血不足引起。中医认为手脚冰冷，可从饮食上进行调理。手脚冰凉要重视饮食调理谨......

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病......

进入冬季之后，随着气温的变化，手脚也开始变得不再暖和，除了躺在被窝里和吃饭的时间能感觉手暖和之外，其他时间总觉得自己像个冰美人。这手脚一冷吧觉得浑身都发冷，根本不想去做任何事情。面对这种尴尬现象，巴不得冬天快点过......

攻略1：勤运动、勤甩手建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满......

学会这5招解决手脚冰凉的烦恼睡觉护好脚羽绒服比貂皮大衣更保暖，羊毛裤子比塑身衣更驱寒。办公室多准备一件薄外套，睡觉时要注意脚部保暖，可穿温暖的棉袜。吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生......

女性朋友们的生活、工作以及学习都离不开双手，人一手脚冰凉也就容易懒惰，不愿意动弹，究竟为什么诸多的女性朋友们会手脚冰凉呢？有什么方法可以让女性朋友的手脚冰凉加以缓解呢？接下来，容易手脚冰凉的女性朋友们可以跟随小编......

一、女性手脚冰凉的原因（一）循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血，循环血量不足，或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的......

女性手脚冰凉的原因（一）循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血，循环血量不足，或血红素和红血球偏低3、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循......

对于手脚冰凉的人容易患上癌症这条消息，很多人都是不相信的，但是小编要告诉大家，这是真的！今天小编就给大家讲讲手脚冰凉的危害，下面一起来看看吧。手脚冰凉是什么原因？导致手脚冰凉的原因有很多，如饮食不调、好静少动、血液......

>>>点击进入：宝宝光吃肉不吃蔬菜怎么办?小孩子手脚冰凉是很常见的，因为小宝宝主要靠手脚散发热量，所以手脚凉没关系，只要后颈暖就是正常的。手脚冰凉不能说明宝宝的冷热感受。你可以摸宝宝的后脖子，后脖子是凉的说明宝宝冷......

很多的妹子们不喜欢过冬天，为啥呀，就是因为一到天冷的时候手和脚摸上去都是凉凉的，没错，手脚凉这一条就让女人们足够讨厌了，再加上冬天穿的太厚，整个身体看起来肥肥的，一点也不好看，还有的妹子为了显瘦，穿的很薄，大冷的天穿这么......

6个方法能改善手脚冰凉1.养成良好的饮食习惯，摄入足够的热量。饮食是气血化生之源，如果不按时饮食，或吃得太少、偏食，比如节食减肥等，都会引起气血不足，阳气虚弱。2.适当的运动。运动则气血流畅，阳气外达，温煦功能正常。3.注......