准妈妈如患上产后抑郁症，要如何应对呢？1.学会发泄，许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能......

如果你的肌肤粗糙，起干皮，发黄，缺乏光泽感，那么你整个人看起来都是昏昏暗暗的没有生气。面对皮肤暗黄，我们要怎么帮它恢复光亮呢？应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进......

炎热的环境下，不知不觉你会喝下很多的水。但是早上起床后，你会发现镜子里的你，成了包子脸和金鱼眼。我们需要水润，但千万小心水润过头就是水肿了！所谓水肿，是指多余的水分积蓄在体内的状态。巧喝水告别浮肿金鱼眼水很重要，正......

肌肤晒后会出现不同程度的损伤，美白修复也要采用不同的方法。1.重度晒黑不管肌肤晒伤后是红肿还是脱皮，晒黑都是不可避免的最终结果。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。解决方法1.除了......

亚健康状态介乎于健康和疾病的状态之间，往往并没有明确的病因，但是很多人会处于一种焦虑、失眠、记忆力差等不正常的状态中。对于拼杀在职场第一线的都市白领而言，这不仅大大影响了生活质量，也极大降低了工作效率。更可怕......

肉毒杆菌中的高纯度的毒素能够暂时去除或者减少前额的抬头纹，眉间的垂直型皱纹和鱼尾纹。人脸部的肌肉每天运动上百次，最终会导致各种各样的皱纹，而注入肉毒素能够缓和这类肌肉运动。Botox肉毒素同样能够提拉随着年龄而......

都说节食是减肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢?一、身心疲累，四肢乏力这是因为节食过度引起的，是身......

一、怕生一般来说，6个月大的孩子已经认识自己的妈妈了，并和妈妈建立起了依恋的感情。到7个月左右，孩子不仅能识别陌生人，还会害怕陌生人，尤其害怕男性。其实，这种怕生的自然表现也是孩子自我保护本能的一部分。建议不要让孩......

20多岁的女性以为正是肌肤最完美的时期，泡泡吧、熬熬夜无度的挥霍青春，同时也挥霍着肌肤，当你以为自己还有资本时，恐怖的皱纹已经跑了出来，占领了一块高地。如果你也被皱纹困扰着，那就快给肌肤做个急救吧。SOS1：大众派眼纹关......

有些新妈妈在做月子的时候，身体会痛，这是怎么回事呢？下面就来具体的了解一下。1、小腹痛原因：刚刚分娩2-4天，由于子宫发生反射性收缩，会引起下腹部阵阵疼痛，特别是在喂母乳时更明显。这是一种正常的生理现象，是促进恶露排出，一......

应酬过多引发多种疾病近几年，从医疗机构有关统计数字表明，高血压、痛风、酒精肝等多种疾病呈年轻化趋势，眼下年轻人，特别是年轻白领，已经成了高血压的新生力军，占了高血压病人的20%，因应酬过多，喝酒引起的疾病也越来越多，当中......

问：从昨晚给宝宝喂奶，抱着她能感觉宝宝肚子咕噜咕噜的，还以为是放屁，后来发现不是，接着注意到尿布上有黄色液体，今早拉了一回，水份含量较高，刚刚能看到有黄色液体从宝宝肛门喷射出来，但量不大。偶尔宝宝放屁也会有便便出来，该怎......

经过一天的忙碌工作后，很想要一次良好的睡眠可就是睡不着怎么办？怎么解决这个问题？按时入睡按时起床要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。......

长期不运动，外加上饮食丰富型吃香喝辣，便秘就会找上你。想要治疗便秘，必须先做好饮食保健。下面下边为便秘患者介绍六种方法治疗便秘。方法一：蜂蜜香油汤。蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。香油治疗便秘将蜂蜜盛在瓷盅内，......

便秘反复出现，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂。那么，宝宝得了便秘该怎么办呢？便秘应争取早期治疗、早期预防。①改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多......

如何对付你的急性前列腺炎？预防急性前列腺炎的发生患者应该做到以下几个方面：注意卧床休息，减少疲劳，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，减少直肠充血的可能，多饮水，促进排尿。急性炎症发作时不做前列腺按摩，并禁用尿道器械检查......

有很多人经常是大病不得小病却不断，闪腰落枕流鼻血等这些常见疾病总是不期而至，得了常见疾病怎么办？闪腰落枕流鼻血，中医教你怎么治！1、闪腰闪腰也就是急性腰部扭伤，这种腰部症状非常常见，经常因为日常的坐姿不正确，或是腰部......

我们的头发总是会遇到比如脱发、出油、干燥、分叉等等的问题，那么怎么解救你的秀发呢？别担心，以下的一些生活小妙招可以帮你轻松应对，快来学习吧！生活小妙招解救你的秀发出油的头发专业护发的美发师都使用这个办法—&......

找工作是件苦差事，你不但要使出浑身解数，把自己的从业本事通通展示，而且还要有福尔摩斯的侦探慧眼，识破招聘过程中的种种陷阱，然后再使出穆桂英的破阵本领，来个大破天门阵。第一阵・布阵法：1、过期或虚构的职位空缺，为......

大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。对策利用......