更年期是指女性进入中年阶段，卵巢功能开始逐渐下降，激素水平不再稳定的生理过程。在更年期期间，很多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，包括热潮红、情绪波动和睡眠障碍等。这些变化也会影响到女性的性生活，让她们产生一......

性功能是每个人的生理本能，就是到了更年期也会有一定的性兴趣。对此必须要有一个正确的理解和认识。更年期及老年期的性心理及性接触，已不再是为了生育，而是为了双方感情上的交流，这种特有的精神需要并不会随年龄的增长而......

更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等;在外部，女性面临退休转折，加上孩子多在此时离开家庭独立......

更年期适度性生活有利于激素分泌延缓衰老更年期女性其实比任何阶段的女性更需要性生活。浙江省杭州市中医院中医妇科的王素霞博士说。她在门诊接诊到更年期女性，近七成的人表示已经没有了性生活或者性生活的次数和质量......

>>小编推荐：更年期的最佳饮食女性更年期对男性来说要早一些到来，如上所述，女性更年期后，引导腺体分泌减少导致阴道发干，过性生活时会引起不适或疼痛，所以很大比例的老年女性在性生活方面的需求落后于男性，这是的女性朋友更多......

一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失。更年期妇女除月经改变外，还会出现一......

更年期的起因是卵巢逐渐萎缩，排卵减少，渐至停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素刺激，也相应的逐渐缩小。子宫体与子宫颈的比例，由生育旺盛期的4:1，减至最后的2:1。子宫重量和宫腔容积亦减少。绝经之前发生月经紊乱，偶有一次排卵......

对于健康女性来说，衰老并不意味着性欲的减退和获得性高潮能力的丧失，影响性功能的因素有很多，传统观念认为，女性更年期就是性功能和性活动的终止，其实并不是这样，很多女性在发现自己进入更年期后性能力再次增长，有的甚至达到......

更年期男女的性生活秘诀1、以质补量：据芝加哥大学的一项调查，25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次，其中11%的人达4次以上，40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人回答每月三次左右（部分原因是疲劳和照顾孩子）。然而认为......

尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。而为了尽可能的减轻更年期给自身带来更大的危害，更年期女性朋友们就应当掌握一些必要的养生方法。为大家介绍几种常见的女性更年期养生的......

性生活是夫妻的亲密方式之一。对于更年期以后的女性同样要重视性生活，所以说，在日常生活中，正视生理的变化才能和谐的过性生活。1.阴道不会像果脯一样萎缩。更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化不易被肉眼......

更年期女性需要性生活吗很多女人到了更年期以后感觉自己老了，不需要性生活了，那么，更年期的女性就真的不需要夫妻生活了吗？其实，更年期的女性也有正常的性需求。并且合理的夫妻生活，有益身心健康。更年期女性性生活的好处1.......

日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查1表明：处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活，但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出，当遇到性问题时，仅有7％的妇女寻求医生的专业帮助。......

同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。1、要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动;避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一个轻松愉快的环境。2......

很多人以为女性进入更年期以后便不会有性欲了，这种说法是不对的。女性更年期后的也有性欲，适度的性生活对于维持更年期女性的身心健康有着极大的好处。那么更年期女性适当过性生活有什么好处呢？更年期女性过性生活的注意......

要延缓更年期，留住青春的脚步的话，不能到了30或40岁以后才开始关心如何延缓更年期问题。而是从20多岁开始，已经需要未雨绸缪，这样可以更有效预防更年期提早到来，延缓更年期。1、运动锻炼体质长期不运动的人，容易提早衰老。......

女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能确保顺利度过这一时期。一忌：精神紧张精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和......

更年期妇女的性生活的好处：1、女性更年期后的性生活可增强对生活的信心，精神愉快;2、更年期夫妇通过拥抱、抚摸等皮肤密切接触，可满足性生理和性心理的需求，能促进情感，使夫妻恩爱，彼此和谐、尊重;3、女性更年期后的性生活......

根据一项新的研究，睾丸激素水平和其他生殖激素对更年期妇女的性生活有影响，对他们的情绪健康和质量有更强的影响。研究人员指出，睾酮是主要的男性性激素。但是，女性的卵巢也会获得少量的激素。研究人员分析的数据来自3300......

很多女性朋友很怕更年期的到来，因为到了更年期以后，会出现很多不适症状，比如潮热出汗、失眠心悸、盗汗、月经紊乱、性欲低下、阴道干涩等。除此之外，女性朋友还会担心一些问题，比如更年期女人还有性生活吗？更年期女性如何保......