性能力的高低是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是让男人性能力翻倍的7件事。1、注重心脏健康强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。2、摒弃不良习惯专......

饮食搭配不当不仅会降低营养，而且对身体也有非常多的害处。所以，在日常生活中大家要学会饮食的巧搭配，可以让营养和功效翻倍哦。1.鱼肉+花椰菜=抗癌既健康美味，又能抑制癌细胞的生长。多脂鱼肉（如鲑鱼和鲭鱼）含有大量能保护......

日前，国家食药监总局发布食品抽检信息，配制酱油不合格率达14.3%，是此次抽检产品中不合格率最高的产品，不合格原因主要是微生物超标和超剂量使用食品添加剂。此次国家食药监总局抽检了酿造酱油样品697批次，不合格样品数为31......

营养学专家指出，食物之间都有着相生相克的特性。在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。今天小编给你盘点与肉类相生的食物。一、肉配甜椒甜椒是维生素C的丰富来源，迅速伴炒起锅，可以避免维生素C被破坏及流失。二、瘦肉配大......

肥胖不仅影响生活连自信心也会受到影响，对于喝水都会胖的美眉来讲，想要瘦身就得给自己制定一个完美的计划，下面小编给大家分享个睡前瘦身方法，一起来尝试下。多数人在减肥之前都会做一系列的减肥计划，这些计划虽然比较完美......

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，......

拥有完美的身材是每个人都想要的，由于多种原因，肥胖的的问题一直得不到解决，不但影响生活及工作，就连自信心也受到影响。对于天生就瘦的人来说，随便吃自己喜欢的食物是不必担心肥胖的问题，但对于喝水也发胖的人来说，饮食却要......

我们经常说减肥要运动，爬山也属于运动，那么爬山能减肥吗？爬山减肥要注意什么？爬山是属于有氧运动，经常爬山的好处很多，它能够促进血液中蛋白质的增多，增强免疫力，同时爬山减肥的效果也很好，它能够促进新陈代谢的效果，加快脂肪燃......

1.不要找借口你的朋友减肥成功是因为有钱找健身教练，或者是她有更多的时间做运动……不要给自己找借口!把注意力转到你的减肥计划上。如果你的朋友的成功是出乎意料的，因为她看起来很轻松，这时候，你也应该这......

八爪鱼是一种触角很多的海洋生物，活动时也异常的灵巧。最近有市民在超市中看到一只身手矫捷的八爪鱼，在水缸之中肆意横行，最后竟然一个翻身，掉入了另一个水池之中，身价顿时暴涨，下面一起来了解一下这只灵巧的八爪鱼吧!超市......

你知道吗？除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。1、豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水......

豆腐有植物肉的美誉，给它配上最要好的搭档，能让营养翻倍。1、豆腐+鱼、肉、蛋类豆腐富含优质蛋白质，缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸，参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋类中的氨基酸组成比较适合人体需要，尤其是......

水果含有丰富的营养，而且这些营养很适合人体吸收，所以说常吃水果对我们的身体很有好处，但是在吃水果的同时，一些注意事项一定要警惕！腐烂的水果不可吃：水果储存时间久了，就容易变质局部腐烂，而有时候我们觉得烂了一点用小刀削......

近期，一则比特币价格翻倍的新闻引起了网友的广泛关注，大家对于这件事纷纷发表了自己的看法。比特币最近价格翻倍，掀起了一股收藏比特币的热潮，目前还不知道这种情况会持续多久。虽然相比其它虚拟货币，比特币的实用性更强，但......

诀窍一：洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。诀窍二：如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时......

备孕不仅仅是妈妈的事，男人也是应该注意的，在备孕期间除了女人吃什么，男人在饮食方面也要注意的，那么男人在备孕期间要吃什么，吃什么比较容易受孕？注意事项又有哪些？男性备孕需补充的什么锌锌跟精子的关系密切，中国营养学会对......

刚被网友封为“反黑三剑客”之一，林更新就惹事了。他的新剧《最初的相遇，最后的别离》被网友打了差评后，他直接在网上开骂，怒怼“打一星”的人没水平，讽刺其“喜羊羊”看多了。但他这一次开骂没能让网友觉得“趣味十足”，反......

导读：男士短发适合烫什么发型?推荐清爽帅气的纹理烫短发发型，带卷的头发展现酷炫的时尚气质，烫了头之后你会发现原来自己这么帅!男士短发适合烫什么发型?推荐清爽帅气的纹理烫短发发型，带卷的头发展现酷炫的时尚气质，烫了......

导读：今年流行剪什么发型呢?各位潮男们，下面这几款发型任你挑选，时尚又帅气，不管是男人味还是学生感，尽在这里，快点来围观一下吧。今年流行剪什么发型呢?各位潮男们，下面这几款发型任你挑选，时尚又帅气，不管是男人味还是学生感......

相信很多人都遇到这种情况：买回家的生姜、大蒜、土豆等，放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃，那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢？看完这篇文章你就知道了。1、发芽的大蒜营养翻倍一提到发芽，大多数人认为这东......