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压力会推迟怀孕 不孕风险翻倍
压力水平更高的女性出现长期不孕的可能性是其他女性的两倍。在一项新的研究中,来自俄亥俄州立大学的研究人员发现,体内α-淀粉酶水平较高的女性,在给定任何月内怀孕的概率均比其他女性低29%。α-淀粉酶是认为......
2023-11-05
慢跑减肥狂甩脂效果翻倍
慢跑是最简单有效的减肥方式运动瘦身比节食瘦身不容易复胖,因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。不过瘦身这回事是欲速则不达,且要持之以恒,建议每周慢跑2~3次,每次最少30分钟,瘦身效果每人不一。慢跑是最简单有效的减肥方......
2023-11-04
让营养翻倍 相生的食物大盘点!
营养学专家指出,食物之间都有着相生相克的特性,所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当,在一起使用后会对人体产生不良反应,而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。今天小编给你盘点相生的食物大全。1.芝麻......
2021-04-29
华谊兄弟上市 创业板上市多名明星身家即将翻倍
华谊兄弟上市,这也许是国内知名度最高的一份公司股东名单。近几天,华谊兄弟创业板上市的备受关注,不仅仅是在资本市场,同样也是在整个影视娱乐行业,众人都关注着华谊兄弟这场创业板上市的“大片”。华谊兄弟上市而随着DATE......
2022-04-12
研究称汽车尾气可使患乳腺癌几率翻倍
加拿大麦吉尔大学健康中心完成的一项新研究发现,生活在空气污染最严重地区的妇女,其乳腺癌发病率增加1倍。研究人员表示,在二氧化氮(与交通有关的空气污染的一大指标)水平较高的地区,乳腺癌病例明显增多。新研究主持人马......
2023-11-24
番茄早上吃补肾功效翻倍 养生要吃对时间
番茄有着很好的防癌和补肾的功效,美白又瘦身,番茄的吃法也是特别的多,是人们非常喜爱的食物之一,番茄养生效果好,但是也是要在对的时间吃才更有效哟,今天小编就带你去看看番茄早上这样吃补肾功效翻倍,番茄养生要吃对时间。研......
2023-10-31
春季养肝好时节 7种食物养肝效果翻倍
春季最主要的就是养肝,肝有问题的人抓住这个时节主动调节就会收到事半功倍的效果。中医认为养肝就是养命。如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作:本应明亮的眼睛会由于肝血不足而......
2023-10-30
瘦身效果翻倍的心理暗示
让决心更大虽然几乎人人都知道锻炼身体可降低发生心脏病、癌症等其他严重疾病的风险,但许多习惯久坐不动的人并不会因此而有所触动,立即行动起来进行锻炼计划。把这些运动的好处都罗列出来,如运动能使人在最快的时间内,充......
2023-11-20
让小炒肉营养翻倍的三个妙招
小炒肉香辣咸香让人很有食欲,但如果烹饪不当,营养素会遭到破坏。学会以下三招可以让小炒肉更有营养。让小炒肉营养翻倍的三个妙招上浆挂糊,善用勾芡用淀粉和鸡蛋对五花肉片进行上浆挂糊,可阻止原料中的水分和营养素流失,同......
2023-10-30
吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍
核桃属于四大坚果之一,也被人们称为长寿果。核桃拥有很高的营养价值,对大脑很有帮助,所以很多养生人士都喜欢吃核桃,但是很少人知道核桃也是讲究吃法的。如果吃法不正确,可能还会对身体造成伤害。下面就一起来了解一下有关......
2023-10-17
冬天做好4件事 养生效果能翻倍
冬季养生要做好这4件事养阴秋冬养阴是《内经》上记载的,中医认为,秋冬时节气候干燥而且经常伴随着大风天气,这个时候阴气会受损,所以养阴是冬季比较重要的一个养生内容。补阳冬季人们的阳气刚刚开始萌芽,此时我们要做一些......
2023-10-19
掌握9招 美容觉功效翻倍
想要夜间睡个美容觉,睡前的这些工作必不可少哦。来看看美容觉要做哪些准备呢。小编推荐:早晨起床应该喝的3种水准则一:皮肤清洗干净入睡前必须把皮肤清洗干净,尽量选择香料少的洗脸香皂,用中指和食指在部由上往下,由内往外......
2023-11-19
儿童酱油多是营销噱头:沾上概念身价翻倍
日前,国家食药监总局发布食品抽检信息,配制酱油不合格率达14.3%,是此次抽检产品中不合格率最高的产品,不合格原因主要是微生物超标和超剂量使用食品添加剂。此次国家食药监总局抽检了酿造酱油样品697批次,不合格样品数为31......
2023-11-05
超模们护肤 这样敷面效果翻倍
超模董悦宁的超模论1、最爱补水面膜1995年出生的董悦宁十分年轻,作为少女的她肤质细腻,肤色健康。但因为平常化妆次数多,还经常坐飞机,即使是年轻健康的肌肤也很容易干燥,她直言最爱补水面膜,而且已到了没有它没法见人的地......
2023-11-02
一荤一素一菇 巧吃7大蘑菇让营养翻倍!
近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——“......
2021-04-29
泡茶补血 5种红枣吃法营养翻倍
红枣泡水——促进肝脏排毒对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏排毒。红枣泡茶——补血补气红枣泡茶饮用可以有效治疗胃寒胃痛问题,具体做法是将红枣炒黑之......
2023-11-06
生理期减肥效果翻倍的秘诀
生理期是一个特殊时期,同时也是减肥的一个减肥的重要时期。那么生理期要如何减肥呢?生理期减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下生理期减肥的妙招。胖妹必看:生理期速效减肥法◎【瘦身缓慢期】(生理期要来的前一个星期)A......
2021-05-21
红茶里加这些药材 养生效果翻倍
红茶里加这些药材养生效果翻倍生姜生姜性味辛辣,入肺经、脾经、胃经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效,有助缓解风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻等不适。在乍暖还寒的初春,喝上一杯生姜红茶不但能驱寒暖身,还有助调理......
2023-10-19
营养翻倍与肉类相生的食物大盘点!
营养学专家指出,食物之间都有着相生相克的特性。在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。今天小编给你盘点与肉类相生的食物。一、肉配甜椒甜椒是维生素C的丰富来源,迅速伴炒起锅,可以避免维生素C被破坏及流失。二、瘦肉配大......
2021-04-29
知道怎么吃红枣吗? 红枣六种吃法营养翻倍
一日三枣终身不老不同吃法功效各异鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明......
2023-11-18
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