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50岁以后人如何保持活力
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2023-11-16
如何保持男性精子健康有活力
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2023-11-24
青春痘如何调理保健
青春期痤疮一般不需要治疗,随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。首先要避免不必要的焦虑和紧张,保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性强的......
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2023-11-22
春节如何保持身体健康
春节的脚步已经很近了。这个春节您打算怎么过?是合家团圆,齐聚一堂;是携家老少,出游远足;还是与友人相聚,觥筹交错?过节的方式多种多样,但不论怎样,您可别放松了对自己健康的关注。合理的饮食、保健,才能保证您在春节假期里有一......
2023-11-23
30岁后如何保持活力方法
为此,心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人预备了以下提示,你不妨试试。提示一:减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳:当感情冲动时,我们会不由自主地屏住呼吸,这只会加重精神......
2023-11-17
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2023-11-15
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2023-11-03
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2023-11-16
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2023-11-25
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2023-10-17
男人如何保持精力旺盛
男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点:控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽然闭着眼,眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少吃零......
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