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紫外线对眼睛有什么伤害
10月15日是国际盲人节,耳聪目明的我们没有办法体会盲人的痛苦。做一个小游戏,在自己熟悉的环境里,蒙上眼睛,做一个小时的盲人,做平时自己做的事情,耐心体会一下眼睛的重要性。眼睛不是个可再生资源,如果我们不加以爱护,很可能......
2023-11-15
紫外线为什么会伤害眼睛
就眼睛方面而言,基本上紫外线对眼睛没有任何益处,但是许多长期与急性的影响是可以预防的。眼睛有天然的保护紫外线辐射的作用,眼球的棋向排列方式,眼窝的凹陷构造,可以有效的减少全天域的紫外线辐射量。当眼睑遇到强光,会有......
2023-11-10
怎么从眼屎判断眼睛健康方法
眼屎,虽名字不好听、样子不好看,但却不是完全无用,因为眼屎增多往往是在提示身体可能出了状况。眼屎在正常情况下多为透明或淡白色,量较少,且可及时从泪道排出,不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时,眼部分泌物才......
2023-11-10
哪些因素导致眼睛衰老
眼部显得比同龄人要衰老?这三大元凶你找到了么?眼部皮肤比脸上其他部分的皮肤薄10倍,而每人每天大约要眨12000次眼睛,这种特殊的生理结构使得眼部皮肤容易疲劳和血液循环不畅,也使之成为人体最容易衰老的部分。三大元凶让......
2023-11-15
保肝护眼的鸭梨食疗
冬季气候干燥,同时也容易肝火过旺,焦躁易怒。每个人进入冬季,更易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,也同样是因为肝旺引起火气上扬,而肝经与目经相通,直接影响到眼睛。保肝明目的鸭梨食疗偏方将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上......
2023-11-11
怎么安排饮食保健眼睛方法
肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有维生素A的食物:各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候,眼......
2023-11-13
得了眼底病的饮食方法
得了眼底病最佳的饮食方法?现在患有眼底病的患者非常多,专家认为,除了治疗以外还需要注意自己的饮食习惯,下面专家为大家介绍一下眼底病患者吃什么好的方法,希望对您带来帮助。得了眼底病最佳的饮食方法水果除了提供常见的......
2023-11-11
护眼美食有哪些
新春百口团聚,大年夜饭做作是一个必不可少的大年节主题。如何吃得更丰富,又吃得更健康,还能让每一口美食都能起到保护和滋润眼睛的功能?特地为大家预备了几道护眼大年夜菜,色香味美的同时,让眼睛倍受庇护!(一)凤梨蜜豆咖喱北极......
2023-11-12
药膳护眼的功效
药膳功效以味甘苦、性温的羊肝为主料,配上诸调料,共成补肝,益血,明目之剂。对肝虚视力减退、夜盲、角膜软化症、血虚萎黄、虚劳赢瘦、预防癌症等有疗效。中医认为肝开窍于目,肝藏血。故猪、牛、羊等动物的肝脏,皆可以补肝,养......
2023-11-11
电脑族多吃什么食品
使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注重合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆......
2023-11-11
预防儿童过早戴眼镜的食物
说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴......
2023-11-12
黄斑变性患者的饮食因人而异
我们说饮食是维持人体生命最重要的物质基础,饮食对眼病恢复也有一定的影响,眼病患者适当注意饮食宜忌,但不主张绝对忌口。凡眼病患者忌烟、酒、辛、辣、炸、烤等食物,宜食熟软易消化之食品。那么,黄斑变性患者在饮食上应注......
2023-11-12
老年人怎么饮食保护眼睛方法
对老年人来说,如果能在馅料上结合老人的体质稍作改进,就能更好的达到食疗和美味的效果。比如,想明目保肝的老年人,可以包顿猪肝豆腐馅儿包子。先准备好各种材料:猪肝、猪肉、核桃仁、松子、木耳、海米、猪肉、扇贝、豆腐、......
2023-11-13
日常生活怎么饮食养眼方法
中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议,患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外,一些干的海产,如鲍鱼......
2023-11-13
吃玉米对眼睛的好处
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,能强大的抗白内障的发生。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米......
2023-11-11
产后妈妈有哪些眼睛保健方法
很多新妈妈产后几个月就开始工作,因为工作的原因,需要大量近距离眼部作业,上班族妈咪常常到下午,眼睛就已经非常不舒服了!在工作内容较难有所改变的情况下,更要加强学习护眼之道!一、两大症状泄露眼部的秘密高度用眼的工作型......
2023-11-13
鸭梨滴白醋护眼偏方
冬季气候干燥,同时也容易肝火过旺,焦躁易怒。每个人进入冬季,更易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,也同样是因为肝旺引起火气上扬,而肝经与目经相通,直接影响到眼睛。保肝明目的鸭梨食疗偏方将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上......
2023-11-12
老年性黄斑变性的食疗
老年性黄斑变性是眼底视网膜黄斑区的衰老性改变。中医认为,该病多与肝肾不足、气血两虚有关,适宜的食疗方法,可以起到补益肝肾、益气养血、明目增视、延缓衰老的作用,有利于延缓老年性黄斑变性的病程进展。下面介绍一些食......
2023-11-11
小柴胡汤治疗眼科病的作用
本方在眼科的临床运用有三:一是治少阳目赤睛痛;二是用于气虚胃弱,少阳升发无力,黑睛翳障留连;三是三焦失枢,玄府郁闭,目暗昏矇。目赤肿痛是眼病的常见症状。多为外邪侵袭,经脉不利,气血壅阻所致。《伤寒论》中即有少阳中风,两......
2023-11-11
护眼美食之番茄猪肝汤
【配方】番茄250g,猪肝60g,调料适量【功效与应用】番茄猪肝汤清热、凉血、补肝明目。适用于夜盲症患者及维生素A缺乏者服食。【制法】将猪肝洗净切片、番茄洗净切片、入锅内,加火煮熟,放调料即成。【方解】方中猪肝味甘苦......
2023-11-12
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