三伏天是中国传统节气中的一个重要时段，也是夏季最炎热的时期。在这段时间里，高温天气对人体健康造成一定的影响。本文将介绍三伏天的概念，探讨如何在这个时期进行科学的养生，以应对高温，保持健康。一、三伏天的概念：1．三伏......

冬练三九夏练三伏，三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，这种温度都在锻炼说明练就一身武艺有多么的不容易，减肥也是一样的，三伏天来临，虽然天气炎热，但是却是减肥的最佳时机，下面小编给大家分享个三伏天减肥小妙招，一起来看下......

根据中医冬病夏治的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天，以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗，可以减轻冬季哮喘发作的症状。很多人认为，三伏贴只能在三伏天敷贴，其实不然，整个夏天都可敷......

伏天高温，人们喜冷饮，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。夏季暑湿，适宜清补古代学者认为暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能。所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可......

伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康问题接踵而来，老病号们最为难捱的时节。今年，从7月18日入伏，高温和酷暑的考验一直要持续到8月17日左右。如何能够健康、安全地度过三伏天？中国......

三伏天，天气炎热，人的肠胃很容易出现问题，也容易吃不下东西，导致营养吸收不够，那如何养胃？吃什么对胃更好呢？今天小编就推荐3款美味养胃汤，让你这个三伏天轻松养出好肠胃，赶紧来看一下吧。三伏天必备的三款夏季养胃汤排骨豆芽......

三伏天是一年四季中最热的一段时间，这个时候外界的气温非常的高，为了达到降温的效果，很多人喜欢在室内将空调的温度调到非常的低。由于室内外的温差非常的大，这就导致人们的身体越来越虚弱，非常容易出现头晕目眩以及心情不......

进入盛夏，年度中期养生大戏--冬病夏治又开始了。对于市民来说，冬病夏治已经不是一个陌生名词，它如同伏茶一样，成为盛夏的一个标签，有需要的去贴一下，调养一下身体。尤其是对于亚健康人群来说，冬病夏治无疑是一种很好的养生保......

三伏天是一年中最热的时候，今年的三伏天是从7月18号开始，也就是明天，那么，三伏天要如何养生呢？三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，让人易出现情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。夏季暑湿，适......

伏天宜喝黄芪粥吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法，就是喝黄芪粥。黄芪粥，古已有之。在苏轼的诗中，就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情。那年他三十九岁，谪居密州。当时斋居卧病禁烟前，辜负名花已一年，故用黄耆煮粥荐春......

2017年三伏天的时间：7月18日-8月17日三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。2017年三伏......

­明天，我们就将进入三伏天啦­而且今年的三伏天是加强版的三伏天！­所谓的加强版三伏天­就是三伏天长达40天­天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至......

今天（14日）是入伏第一天，一年中最热的三伏天登场，民间说的数伏也正式开始。今年的三伏天将会持续40天，比去年多10天。在这期间，闷热潮湿的天气容易引发中暑，如何做好防暑降温安全度过三伏天成为公众需要注意的问题。何为三伏......

三伏天是一年中最热的时候，但是有不少朋友都不清楚三伏天是从哪一天开始到哪一天结束的，下面小编就来教你计算三伏天的方法。三伏天是什么三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏是隐藏......

夏季气温炎热多雨，而三伏天是一年中最炎热的时候，炎热的天气，人容易伤津耗气，而此时人体的出汗也会比较多，长此下去气阴不足，人们的抗病能力也会逐渐减弱。想要缓解这一症状，就要以消暑热，补气为主。那么，夏天补气吃什么好呢？1......

三伏天是每年中最热的时候，而在这其中中伏的天气会更加的严热。而中伏的时间往往是在大暑节气左右。这主要是因为由于北半球昼长夜短太阳照射非常的旺盛。大地吸收的热量又比散发的热量多得多，所以这个时候是一年中最热......

三伏饮食——多酸多甘古代学者认为夏季暑湿，适宜清补。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的......

夏季贴三伏贴贴敷有以下8点需要注意。1.反应强烈很正常。药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由......

夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降三伏天养生：注意扶阳夏令三伏，阳气旺盛，此......

三伏天养生：注意扶阳夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷易......