5月17日是世界高血压日，世界高血压联盟将今年的宣传主题定为：知晓你的血压。近日，由诺华制药(中国)主办的世界高血压日专家媒体见面会在京举行。会上，中国高血压联盟主席刘力生教授指出：中国现有高血压患者约3亿余人，但高血......

1、三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%，如鱼虾类可食量为50-100g，大豆类可食50g。不伴有肾病或痛风病......

复旦大学附属中山医院心内科王齐冰副教授说，如果静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压病。但如属于轻度高血压（I级高血压）譬如静息状态下收缩压140-145mmHg，舒张压85-90mmHg，则建议不必马上吃降......

出现绝经后高血压如果程度较轻的话，不用急于治疗，可以观察并服用一些调节神经功能的药物，更年期过后，高血压可能就会不治自愈了。绝经后出现高血压周女士今年53岁，一年前绝经，但绝经后的她常常出现紧张、出汗、心慌、失眠等......

高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为静脉压升高症。它是指在动脉内血液对血管壁的压力持续增高，超过正常范围。高血压是心血管疾病和脑卒中等严重并发症的主要危险因素之一。因此，预防高血压至关重要。在本文中，我们将介......

高血压的饮食宝典三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、......

如果静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压病。轻度高血压是在静息状态下收缩压为140～159mmHg舒张压为90～99mmHg。轻度高血压（I级高血压）患者可以不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式来治......

体位性高血压患者一般不具有高血压特征，多数人在体检或偶然情况下被发现。国外相关报道显示，体位性高血压者占高血压人群的10%。国内一组2000例高血压研究表明，体位性高血压占所有高血压的4.2%。体位性高血压患者多以舒......

贵阳医学院附属医院李龙大夫说，近年来，随着我国人民生活水平提高，生活节奏加快，人们的生活方式也在逐渐改变，饮食热量高，运动消耗少，精神高度紧张，成为城市人群的生活特色。如何才能有效预防高血压的发生？李龙说，应重点从以下四......

高血压日来历世界高血压日英文：WorldHypertensionDay每年的10月8日定为全国高血压日高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压......

此前的研究已经确认，心血管疾病与睡眠障碍有关。但科学家一直没有弄清楚睡眠规律但不足是否会增加罹患高血压的几率。甘维施说：如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。这一研究......

自己不明不白患上高血压，韦鸣一头雾水。经医生询问，原来他的父亲是严重的高血压患者，不久前脑出血刚刚去世。原来他的高血压病因是由父亲遗传所致。高血压是一种多因子遗传缺陷性疾病，世界卫生组织调查发现高血压会在有高......

1、三七花田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七......

原发性高血压是常见病、多发病，原因不明，也叫高血压病。总高血压者的95％以上，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些......

网友问：我的很多同事都得了高血压，他们都还很年轻，最年轻的刚刚四十几岁，我也要积极地预防，我想咨询下，怎么预防高血压有效？专家答疑：现在遭受到高血压的威胁的人愈来愈多，对生活对工作都造成了很大的困扰，所以如何有效的防范高......

减盐15%，拯救1400万人香港《明报》12月6日援引《柳叶刀》杂志所刊登的文章称，若慢性病患者减少食盐摄入量15%，10年内全球因心脏病、中风及糖尿病致死的人会少1400万，同时可减少数百亿美元医药费，全球生产力的损失也能减少......

新发现：糙米是预防高血压的能手尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。专家们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作风险。糙米可预防高血压：这种纤维含量超过精米的大米也拥......

高血压就是常说的血压水平在140/90mmHg以上。我国是高血压大国，推算目前高血压患者已达一亿五千万以上。那么高血压如何预防呢?(一)改进膳食结构1.限盐：我国人群每日每人平均摄钠量折合成食盐相当于7-20克，远高于WHO建议......

茶叶含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类以及各种维生素等，还含有茶多酚、咖啡碱及脂多糖等药用成分，具有兴奋、强心、利尿、解毒及杀菌等功效。茶多酚有很强的抗氧化作用，能消除氧自由基。已有实验证明，去咖啡因红茶和绿茶的......

研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每周锻炼时间的长短将这些高血压病患者分成5个小组。这些小组每周锻炼的时间分别为：不锻炼，30分钟至60分钟，61分钟至90分钟，91分钟至120分......