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孕期妈妈为什么会得高血压
妇女怀孕引起的高血压是子癫前症的一个症状,这是一种与尿蛋白过高有关的严重状况。这种疾病典型地发生在怀孕20周后。如果没有治疗,子癫前症会增加女性发生怀孕时危及生命的子癲症风险。研究结果显示,每天睡不到5个小时......
2023-11-17
8大措施预防高血压
高血压之所以会成为健康的大敌,是因为它会引发脑溢血、心里衰竭和肾功能衰竭三大并发症。目前,虽然不能做到完全杜绝高血压病的发生,但是医院心脏内科的医生认为,采取以下八项措施,是可以有效的防治高血压的。1、早期发现:......
2023-11-19
高血压成最受关注疾病 7种食物预防高血压
2015年,我国医疗卫生机构总诊疗人次达77.0亿人次。高血压成为最受关注的疾病,那么你知道如何预防高血压吗?近日举行的2016算数健康大会上发布的数据显示,高血压成为受国人关注度最高的疾病。据北京大学第一医院心内科教授......
2023-10-28
如何有效的预防高血压?
高血压已经成为威胁人类健康的潜伏杀手,据最新数据显示我国目前的高血压患者已经到2亿人左右,该数据还在不断上升,高血压患者也出现了年轻化的趋势,正在危害我们的健康甚至生命。目前对于高血压的发病机理还不是很明确,所......
2023-11-16
高血压成头号健康杀手 多醋少盐预防高血压
日前,第十一次全国营养科学大会有消息传出,中国18岁以上城市居民超重率32.4%,肥胖率13.2%,分别比10年前增加了15%和33%。与此同时,国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布,全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6%,平均每4名......
2023-11-09
健康的生活方式 预防高血压
高血压是一种以血压升高为特点的慢性的临床状态。很多高血压患者血压升高很多年却不知道。多数情况下,高血压没有任何症状。如果不治疗,高血压就会损害动脉、身体的多个重要器官。这就是为什么高血压常被称作无声杀手。......
2023-11-05
高血压上升至11亿 南亚非洲增加最多
英国研究人员于当地时间11月16日表示,全球深受高血压之害的患者在过去40年来几乎翻倍,其中以南亚与非洲增加最多。根据研究人员发表于医学杂志《柳叶刀》的概要,1975年至2015年间,成人高血压病例已从5.94亿人上升至超过11......
2023-10-29
久坐易患高血压 白领一族如何预防
第一、多走动。白领高血压多发这个缺少运动有关,白领一族因为长期坐办公室,容易积累脂肪,容易发胖超重,有研究显示,肥胖和超重的人患高血压的概率,比普通人要高出许多,因此,白领们在上班期间,也要时常走动一下,在午饭后可以外出......
2023-10-31
高血压缠上13岁初中生 老年病为何找上他
我们都知道生活中有有不少的慢性疾病,高血压就是常见的一种。说到高血压我们都知道这是老人的专有标签,也就是说高血压其实就是老年病。不过你知道吗?这种老年病的发病年龄在下降,儿童高血压的发病率在走高。那么你知道为......
2023-10-18
高血压无声的杀手 预防高血压多吃6种食物
你知道吗?有数据统计,我国约有3.3亿的高血压人群,你是否属于其中一员呢?高血压对人体的危害极大,下面讲讲高血压的预防方法。诱发高血压5大成因1、遗传。许多资料表明,高血压是有一定遗传概率的,有血缘关系的高血压患病率比......
2023-10-29
预防高血压的五大饮食原则
专家说,预防高血压有饮食口诀,即:半斤牛奶二两肉,一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐,水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒,乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步,保你腰带不变粗。饮食上必须秉持五味不过原则:一、食物不过咸:限盐健康成年......
2023-11-06
日常预防高血压的5个方法
高血压可能大家都不陌生、特别是对于肥胖的人来说比较常见。近几年来高血压患者人群日益上涨、让大家不得不引起重视、提前做好预防和缓解也是很有必要的。常做下面几件事让你远离高血压的威胁!预防高血压的方法每天走......
2023-10-28
警惕!啤酒肚男更易患上高血压
啤酒肚的产生源于腹部脂肪的堆积,而且许多人都知道啤酒肚会引起高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病。这到底是什么原因呢?原来,腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质不同,腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,并随血......
2023-11-04
如何诊断高血压 高血压的诊断方法
高血压在本是中老年人常见疾病,但近几年,患上高血压的年轻人并不少。要如何诊断患有高血压呢?一起来认识下,高血压的诊断方法。有专家表示,目前我国至少有两亿高血压患者,每10个成年人中就有两人患有高血压,约占全球高血压总......
2023-10-29
高血压高危人群应如何预防
高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病,改变你自己的不良习惯,采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。今年全国高血压日的主题是知晓自己的血压,也就是提醒大家定期测量血压,高危人群要对自己的血压进行科学的......
2023-11-02
预防高血压的六大中医药膳
芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。芹菜里面的芹菜素有降压作用,这款粥适用于肝火上炎或阴虚......
2023-11-12
5人中有1人患高血压 6招预防高血压
我国已经成为高血压大国,近几年高血压的患病率一直呈现上升的状态,最新统计5人中就有一人患高血压,这是宁波市的最新的一次统计,虽然这只是一个小城市的统计,但是,通过这个数据可以推测全国的患高血压的比例,而且高血压的发......
2023-11-01
第19个全国高血压日 五招有效预防高血压
今天是第19个全国高血压日,今年的主题是知晓您的血压。专家表示,目前我国18岁以上成人的高血压患病率为25.2%,其中41.0%接受了药物治疗,血压达标的患者占13.8%,与2002年24.7%的治疗率和6.1%的血压达标率相比,有了明显提高。......
2023-10-29
可以预防高血压的五款食物
很多人认为只有药物能够预防高血压,但是,专家介绍,合理的饮食有时也能起到预防高血压的作用。那么,什么食物可以预防高血压呢?预防高血压的五款食物洋葱洋葱中有前列腺索A,它具有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的作用,可以......
2023-10-28
什么样的老人容易得高血压 该如何预防
哪些老人容易得高血压大家都知道什么样的人群容易得什么样的病,因此只有了解了自己身体才能对症下药。对于高血压来说也是这样的,高血压是一种严重威胁我们健康和生命安全的疾病,而专家调查发现,在老年人群中,下面的五类人......
2023-11-01
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