霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，这足以见得人们对于霜降这个节气的注重。霜降的饮食方面，霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有补冬不如补霜降的说法，而且应先补重阳后补霜降，认为秋补比补冬更......

《比利·林恩的中场战事》是导演李安的又一次自我超越《比利林恩》今日上映，李安导演新作《比利·林恩的中场战事》已于今日在全国影院公映。《比利·林恩的中场战事》是李安暌违四年的回归之作，李安......

女人们为了拥有苗条的身材，不知道用了多少减肥的方法，瘦身的方法是多种多样，但是要选择合适自己怕就不太容易了，以下是瘦身达人大力推荐的四种瘦身偏方。减肥偏方1：苦瓜减肥法苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种......

这套保健操体现了五个防护，介绍如下：1护颈操①旋颈取立位，头正腰直，头部先自左向右，再自右向左作旋转动作20次，以活动颈部，②伸颈把头用力向前作伸颈动作20次，像鸭子伸脖子一样。注意开始锻炼时或有颈椎病者动作幅度要小，次数......

肠道不好是什么原因如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到。宿便不常排出或有便秘的人，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发......

《闪灵》恐怖电影简介《闪灵》TheShining这部电影堪称为“恐怖片的教科书”，由美国著名导演斯坦利库布里克执导，杰克尼克尔森主演。改编自恐怖大师斯蒂芬金的著名作品，描述在冬季，一家三口单独看管因大雪封闭而不能营业的......

寒冷的冬季减肥总是需要勇气和毅力，很多人不喜欢出门去运动，那么就来试下小编给大家分享的一个月减肥食谱。一个月饮食减肥计划：第1天到第7天目的：清淡食物清肠排毒减肥计划头七天最重要的是要清理肠毒，在这七天时间里禁止......

提拿后颈将一手五指指关节微曲，拇指与四指相对，提拿颈后肌肉，捏紧后向上提起，片刻后放松复原，交替多次，使局部肌肉出现酸胀舒适感，可舒盘通络，缓解痉挛，消除肌肉疲劳。揉按风池将一手拇指端按颈后风池穴（颈后发际上一寸处），逐渐用......

1、黑木耳黑木耳的铁含量相当丰富，比肉类还高，是一种非常好的天然补血食品，可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外，黑木耳还可以帮助身体排毒。2、南瓜南瓜含钴、锌和铁等有助补血的营养成份，除了铁质是制造红血球的基本微量......

近日，随着“世界反法西斯战争胜利暨中国人民抗日战争胜利70周年”纪念日的临近，全国各地的相关活动与日俱增。昨天，央视《朝闻天下》和《新闻30分》两大新闻栏目同时推出的“嘹亮的抗战歌声”系列专题，重磅推荐了《毕业歌......

现在很多MM减肥都是用饮食或是运动方法来减肥的，但是也有一些平时不爱运动的懒人用喝茶来减肥，喝茶能减肥吗？下面我们来看看这个独特的懒人减肥法-喝茶减肥。>>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含......

近日，YouTube微博转载了一条海外热门视频，内容是温心贺六一发布的《可爱颂》视频。YouTube强力推荐后短短几分钟的时间，此条微博的转发量便成百上千，让该视频在网络上二次蹿红，新一轮卖萌浪潮被再度掀起。这个被网友称作史......

近日，王菲通过在微博上上传一段小视屏和大家见面，在小视频中王菲力撑VR直播。从小视屏我们可以看到王菲依然一头清爽的短发，身穿黑白条纹上衣，画着淡淡的妆容，红唇白齿，皮肤细腻。一向惜字如金的王菲还和网友打招呼，亲口说出......

1月31日讯怎样的电影才算是一部好作品?就像《奇迹男孩》，剧情简单，没有太大的波折，没有过多的戏剧冲突，却足够打动人心。没看电影之前，还以为这是一部把镜头对准小男孩，讲述他如何战胜周围人的目光，走向自立自强自信的电影。......

由于生活不规律，饮食不规律不健康等原因，很多人患上了胃病，其实胃需要调养，很多食物就有养胃的功效。具体有哪些食物有养胃的功效？一起来看看吧。1、南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股......

[菜谱名]：良姜香附蛋糕[功用]：温中散寒，行气消胀。[用料]：高良姜6克，香附6克，鸡蛋5只，淀粉15克，葱花50克，花生油130克[制法]：高良姜、香附烘干研为极细末，鸡蛋打入碗内搅匀，入药末及葱花、淀粉，再加少许精盐、味精和适量的清水，搅匀......

健康是福！如今，多燕瘦正带领2亿粉丝走在健康形体管理的大路上！作为一个2015年才建立的品牌，多燕瘦的发展历程的确不算长。但它却是在抖音、快手、微信微博等平台上拥有2亿粉丝，单月销售额突破1亿元，阿里健康、京东健康等多......

中医药膳是近年来很受欢迎的一种丰胸方式，因为它不仅营养健康，又能丰胸养颜，而且完全不用担心有任何副作用。所以很多MM都开始用吃药膳的方法丰胸，解决胸小的烦恼。想知道中医丰胸药膳有哪些吗？那就往下看看吧，中医美容小编......

张桐写真张桐与网友互动8月25日报道一向在荧屏上善于动武的张桐动起文来也是非同一般。昨日，张桐向网友推荐自己读过的好书，并和网友一起探讨人生哲学，简直就像老朋友们见面。因为有强大的台词功底，张桐读起书中的选文铿......

跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。人怎么学习......