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白领口腔保健小常识
白领口腔保健是指针对白领人群日常生活和工作中容易遇到的口腔健康问题进行的保健措施,其好处主要包括以下几个方面:1、预防口腔疾病:白领人群由于工作压力大、生活节奏快,往往饮食不规律,加之长时间坐在办公室,缺乏锻炼,容......
2023-10-17
口腔保健的3招小常识
口腔健康对我们来说很重要,口腔内有牙、舌等器官。口腔要是有疾病,就会引发口腔内如牙齿等的疾病。所以保持口腔健康是非常重要的。那么我们应如何进行口腔保健呢?下面介绍几种方法,以供参考。叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口......
2023-11-21
夏季口腔健康养护小常识
1、不可贪凉、贪刺激不可贪凉、贪刺激,要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱,太粗糙太坚硬的油腻食物,如炸鸡腿、炸牛排等都尽量少吃。2、保持良好生活规律要调整自己的状态,养成良......
2023-11-02
女白领的日常保健小妙招
为了家庭,也为了生存,有很多女性除了要照顾好家庭,同时也要兼顾工作。而这样的白领丽人们,就需要比一般女性更多的花些心思在职场保健工作上。那么具体白领丽人日常保健的方法有哪些呢?一起来了解一下吧。女白领的日常保健......
2023-10-30
日常口腔保健的要素
1、掌握牙防知识:(牙病的种类、原因、症状等)定期检查牙齿:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生把关,是预防龋齿和牙周病最有效的方法,就能轻松拥有健康牙齿。2、使用正确的刷牙......
2023-11-03
口腔保健常识 常见的漱口水
1、盐水漱口法在一杯温开水中放少许食盐,摇匀杯中的水,使盐充分溶化,然后把水含在口中漱口,不仅可以清洁食物残渣,还有消炎除菌的作用。2、茶叶漱口法茶叶中含有防龋的氟、儿茶酚等成分,尤其是绿茶,效果更好。用绿茶漱口,能防......
2023-11-07
白塞氏口腔溃疡该知道的小常识
白塞氏口腔溃疡是一种自身免疫病,指的是以反复发作的口腔溃疡及神经系统损害为特征的综合征,一般好发于青壮年,双眼同时发病,容易复发,难以根治。白塞氏口腔溃疡会累及眼睛的前后葡萄膜,眼底的改变主要是视网膜血管炎,及阻塞......
2023-11-10
口腔保健知识 口腔保健的七个致命误区
我们的口腔里每天都要有很多的食物通过,口腔就像一扇大门,让一些食物进入到我们的身体里。所以说这扇大门对我们来说也是很重要的部位,但是很多人在保健口腔的过程中存在一些误区。下面就一起来了解一下口腔保健有哪些致......
2021-05-06
冬季白领女性养生保健常识
白领女性朋友们整日坐在办公室内,身体的血液循环也比较差一些,对于养生保健来说,白领中的女性朋友们需要注意的方面也有很多,尤其是在冬季,冬季若想要做好养生保健工作,职场中的白领女性朋友们可以从以下几点着重进行。1、......
2023-11-03
白塞氏口腔溃疡小常识
白塞氏口腔溃疡会累及眼睛的前后葡萄膜,眼底的改变主要是视网膜血管炎,及阻塞性动脉炎和静脉炎,可造成视网膜血液循环障碍,表现为视网膜水肿、渗出、出血、局灶性坏死、血管鞘及血管闭塞等改变,还累及黄斑部、视神经和玻璃......
2023-11-24
幼儿口腔保健护理的小常识
1、长牙期的婴幼儿要注意口腔卫生。婴幼儿长牙的时候总喜欢咬这咬那,家长们要注意给他们清洗干净口腔里的卫生,特别要注意预防婴幼儿口腔溃疡。婴幼儿一般不会自己清洗自己的口腔分泌物,当婴幼儿口腔含有分泌物时,家长们......
2023-11-13
口腔保健小常识 感冒后最好换牙刷
1、浓茶水胜过漱口水——加强牙齿抗酸度漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石,改良牙......
2023-11-06
口腔保健常识 口腔保健6个小常识
1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
预防口腔疾病的小常识
预防口腔疾病的小常识各类牙齿疾病给我们的口腔健康带来了困扰,这些牙齿疾病总在不经意间侵蚀我们的牙齿,因此,口腔有效的预防是许多人都需要做的工作。但是,大家对于口腔健康预防的理念还不够,因此,小编为大家介绍一些口腔......
2023-11-05
白领有哪些常见的口腔问题
近日,一项关于北、上、广等地的白领口腔健康调查报告显示:由口腔细菌造成的口气、牙菌斑、牙龈出血、溃疡等问题不同程度地困扰着90%成都市白领,且已严重影响白领日常生活。白领们不禁感叹我们的口腔怎么了,到底要拿口腔......
2023-11-14
6个小常识保护你的口腔健康
6个小常识保护你的口腔健康1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法......
2023-10-30
老年人口腔的护理保健常识
老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的......
2023-11-24
幼儿口腔护理保健小常识
下面先为各位家长介绍一下怎样给宝宝选则适合他们的牙刷和牙膏牙刷的选择:幼儿开始学刷牙时,妈咪首先应给宝宝选择一支合适的牙刷,应根据孩子的具体情况进行选择。该年龄组的宝宝选择日常使用的普通牙刷的要求是:牙刷的全......
2023-11-13
三岁以下幼儿口腔保健常识
但是这个时期家长往往忽视宝贝的牙齿健康,并且因为还未入园,家长也没有定期口腔检查的习惯,大多数是等孩子的牙齿出现了问题比如龋病(俗称虫牙)、疼痛,才来就诊,造成了本可以避免的痛苦和麻烦。因此,我们应该帮助新手父母们加......
2023-11-06
白领秋冬养生小常识
秋收冬藏,这是自然界的规律,人也是同样遵守这样的规律才能达到与自然的和谐,与自然的和谐,人就会少生病,这也是天人合一之道。因此,我们的老祖宗在《黄帝内经》里就告诉我们,秋冬季节是养生最好的季节,这个季节一定要进补,但是......
2023-11-06
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