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养胃吃什么粥好 这五种粥很适合
养胃是一件非常重要的事情,无论是因为胃不舒服还是为了预防胃病,选择适合的食物都可以起到很好的保护作用。其中,粥是一种非常好的食物,它不仅容易消化吸收,还有很好的滋养作用,下面就为大家介绍几种养胃的粥。1、小米粥小......
2023-10-17
哪些药粥适合秋季养生
秋季天气渐凉,气候干燥,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,现在就要小编我来给介绍几款适合在秋季的食用的药粥吧。几款适合在秋季的食用的药粥:(1)胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺......
2023-11-14
秋季最适合养胃的6款养生粥
栗子粥栗子肉與粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。赤豆薏米粥赤豆60克,山药60克,薏米30......
2023-10-29
最适合儿童吃的十种营养粥
1.牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。2.蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬......
2023-11-27
这14款健脾养胃粥非常适合小孩
1.小米山药粥材料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。2.土豆粥材料:土豆100克,大米100克。做法:土豆去皮,清洗干净,切成......
2023-10-31
适合秋季喝的12种养生粥
秋季是养生的好时机,而养生粥则是秋季饮食中的理想选择。它不仅可以温暖身体,还可以增强免疫力,提供各种营养。在这篇文章中,我们将介绍12种适合秋季喝的养生粥,助您度过一个健康而美味的秋天。1.南瓜粥:南瓜富含维生素A、C......
2023-10-17
适合秋冬季的养生护胃粥
1、麦皮牛奶粥麦皮100克,牛奶300克,砂糖100克,黄油5克,盐适量。麦皮煮粥(先以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂。益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症,也是胃或十二指溃疡者的食疗饮......
2023-11-03
适合秋季的养生粥 六种秋季养生粥食谱
秋天是一年四季中,气温适中、空气清新的季节。这个时候,我们可以通过食用一些温暖身体、滋补健康的养生粥来增强体质,预防感冒和其他秋季常见的健康问题。以下是一些秋季养生粥食谱,帮助您度过一个健康而愉快的秋天。秋季......
2023-10-17
最适合冬季的几款养胃粥
冬季是很好的养胃时节,这几款粥能够帮你的胃好好过冬。一、羊肉粥中医认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效,羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,是冬天对抗慢性胃炎的最佳食疗选择。1、羊肉防......
2023-10-19
适合冬季养胃的三款养生粥
民以食为天,中国人素来爱吃美食,特别到了冬季,就更是吃货横行的好时节。相信很多人都在多日的觅食之旅之中收获不少,也给自己的身体造成了不少的营养负担。为了避免我们的胃太过受罪,这时候养胃就是必须的了。养胃粥1.小米......
2023-10-28
哪些人不适宜喝粥养胃呢
现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,吃得越好,胃越遭罪。油腻的羊肉串、小龙虾,对胃的伤害不必多说,连......
2023-11-06
六款适合当早餐的养胃粥
中医认为,早餐对我们的身体健康非常重要,在早上吃东西,最好选择一些可以养胃、保护消化系统的饮食,例如养胃粥。接下来,为你介绍六款养胃粥,它们的养生保健功效就很好,一起来看看吧。六款适合当早餐的养胃粥一、薏仁山药粥做......
2023-10-30
喝粥养胃并不适合每个人
现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,吃得越好,胃越遭罪。油腻的羊肉串、小龙虾,对胃的伤害不必多说,连......
2023-11-19
最适合老人养生的3款养胃粥
年纪增长,人体的各项机能不可避免地开始衰退。细胞代谢的减弱,人体的各种脏器功能开始衰退是人类成长变化必然经历的过程。老年人的肾虚是正常的生理现象,但是为了保持身体的健康,必须进行适当调理。而适宜老年人补肾,又不......
2023-10-28
适合冬天喝的八款养胃粥
专家认为,冬天喝粥特别养人。初秋,经历了一个夏天的冷饮轰炸,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热......
2023-11-11
适合养胃的12款粥
1.山药百合大枣粥将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨......
2023-11-10
哪些药粥适合女性养颜呢?
七锦糯米粥糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再......
2023-11-18
最适合女性的2款补血养胃粥
四红补血养胃粥材料:红豆,红枣,紫米,花生,核桃,大米,小米。做法:1.红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。2.锅中加入足够的水,先加入红豆和紫米,大火烧开后转小火熬1小时。3.再放入洗干净的大米、小米、红枣、......
2023-10-30
适合秋季的养生粥有哪些
粥可是一种好东西,由于它里面含有的热量很少,所以常喝粥可以起到减肥的作用,不光是如此,由于秋季的时候很多人的胃口都不是很好,喝粥还可以起到保养胃部的作用,在粥里边加入一些特定的东西,会使其功效变得更佳,那么,适合秋季的......
2021-04-30
胃病患者适合吃哪些粥
胃病患者适合吃哪些粥?胃病患者早餐可以吃点大米山药粥,也可以吃点小米南瓜粥,这些粥类都有一定养胃的作用,但不要喝太多,一定要适量,在喝粥的时候还可以吃些含苏打的面食或苏打饼干,可以防止胃酸。推荐养胃粥:1.粳米粥:取粳......
2023-11-10
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