随着年龄的不断增长很多中老年人的心脏也渐渐的衰退，很多老年人在心脏方面或多或少的有些问题，那么当面对这些问题的时候哪些食物最有利于保护我们的心脏呢，下面我们一起来看一下：这些食物全方位保护中老年人脆弱的心脏蛋......

●打太极每天打30分钟太极拳可以降低血压。据有关研究表明，连续12周打太极拳后，血压可明显降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血压有所降低，而血压增高会损害动脉，提高患心血管疾病的几率。●喝石榴汁石榴汁对动脉......

以往，那些钟情无糖可乐的人会觉得自己的选择比较健康。但事实上，他们的选择未必正确。近日，据英国《每日邮报》报道，新研究显示，无糖碳酸饮料可能同样会增加心脏病或者中风风险。在美国洛杉矶召开的美国中风协会国际中风会......

小陈在厂里是个很能干的青年，工作不到一年就被提升为小组长。年底前厂里很忙，小陈又正赶上身体不舒服，时断时续地发烧已经有一周时间了。但为了不耽误工作，他没有告诉任何人。在食堂吃饭时，小陈觉得一点儿胃口也没有，同事一......

小李的爸妈在上海知青返城的时候他们并没有选择回到上海，前些日子在上海工作的小李带着父母回到上海。回上海并不是回乡，而是小李的母亲患上了高血压性心脏病伴有轻度的左冠状动脉狭窄。小李母亲在上海远大心胸医院就诊......

强心养心药膳方心脏病日益成为世人关注的一个热点。全球心血管患病人群年轻化趋势日益明显，因此，人们应该在日常生活中注意心脏的保护和调养，下面为您推荐几款强心养心药膳方：１、当归猪心汤[配方]：猪心500克，当归10克，枸杞子5......

人体在受到寒冷刺激的时候，血管就会收缩，血压升高，容易造成心律失常的频发。因此，冬季心律失常患者要注意保暖，千万别冻到心。心律失常原因复杂心律失常是一种常见病、多发病，据调查，每4个人中就有1个人患有心律失常。患者常......

寒冬来临，天气一天比一天冷，心血管门诊的患者也一天比一天多，时常听到在诊室外面等候的家属抱怨：这么多人怎么就不怕冷呢，都往医院钻!这话说得一点儿都没错，心血管患者最怕的就是寒冷。一天上午，我正在出门诊，突然，外面传来尖......

美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员对美国2005年的一份关于3万名成年人的数据报告进行分析后发现，一个人每天的睡眠时间，包括小睡在内，如果不到5小时，患上心绞痛、冠状动脉性心脏病、心脏病发作和中风的风险是正常人的2......

美国南新罕布什尔大学的一名化学家最近发明了一种混血咖啡，能够带来与红酒相同的心脏保健效果。据媒体报道，这位名叫GlenMiller的化学家将阿拉比卡咖啡豆与白藜芦醇进行了结合，后者正是制作红酒用的葡萄皮中含有的天然抗......

心脏健康与寿命息息相关，一个健康的心脏可以让人长寿，而心脏疾病则是全球范围内导致死亡的最主要原因之一。心脏是人体最重要的器官之一，它负责向全身的组织和器官输送氧气和养分，维持人体正常的生命活动。心脏健康不仅能......

1.沙丁鱼尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的omega—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防心脏病的发生。沙丁鱼的吃法很多，你既可以煎着吃，......

在癌症发生发展及治疗过程中经常出现心肌损伤是不争的事实，这在临床上可以通过心电图、心脏彩超、心脏MRI表现出来，但特异性差，心内膜活检等可明确诊断，专家研究发现，血中内皮素（endothelin-1）浓度上升可作为最终诊断。由于......

大多终末期心脏病人宁愿大量吃药也不愿接受心脏移植手术。专家称，对于一部分严重心脏病患者而言，单纯吃药治疗难以取得好的治疗效果。除了西医手术治疗，中医保护心脏健康，8种方法必不可少。大家一起看看保护心脏的八个方......

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院，您需要注意以下几点：１.在心功能允许的情况下适量活动，预防感冒，及时加减衣服和使用一些预防药，避免感染。２.学会记录每日出入量，在急性期出量大于入量，出入量的基本平衡，有利于防止或控制心......

心脏病日常保健有七大禁忌一忌急剧减肥。体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。三忌频繁起夜。心脏病人半夜起夜有危险。二忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导......

心脏是身体最强大的循环系统器官，很多人在注意其他毛病的时候经常会忽略对心脏的照顾，下面推荐一种简单的心脏保健方法。第一周：让身体动起来每天步行10～20分钟。美国一项全国性的调查发现，不少人把忽视心脏健康归结于没时......

心推拿保健具有养血安神、疏调血脉、镇静除烦、调汗驻颜的作用，使人神清气爽，朝气蓬勃，改善心脏血液供应、增强心脏功能、防治冠心病等。方法：①揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线，平第四肋间隙处膻中穴2分钟；脐上6寸巨阙穴2......

大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热;冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。有关专家认为，多吃大麦类食物对人的健康有好处，特别是对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定，允许大麦和含大......

心脏是人体最重要的器官之一，它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。因此，保护心脏健康是每个人都应该重视的事情。本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助你保护心脏健康，延长寿命。1．健康饮食：选择健康的饮食习惯对......