海参粥：水发海参（切碎）50克，大米100克，同煮成粥，加少许葱、姜、盐调味。功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），大米100克，葱、姜、盐各......

羊肝属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。助性美酒颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那么迷幻。却是最佳的助性选择。它的香味成分中的Th......

鲜虾烩韭菜取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植......

1、益智粳米粥原料：粳米50克、益智仁5克。做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气、健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛......

补肾对于男性可是天大的事，我们日常生活中有哪些食物可以对男性起到壮阳的作用呢?1.鸽肉：防治早泄鸽肉味咸，性平，具补肝肾、益精气、解毒消痈作用。鸽肉中含丰富蛋白质，以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩鲜美，尤以乳鸽为上......

一：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。#p#副标题#e#二：韭菜粥韭菜粥150克，大......

中国有几千年的茶文化了，茶对于日常的人们来说是不可或缺的，扮演者及其重要的角色，那么你们是否知道茶里也有大文化。男人一般会有肾虚的毛病，喝茶可以强肾壮阳。下面给大家推荐几款补肾茶。瞧瞧喝茶是如何补肾的。能够帮......

黄精海参汤药解围：冬天一到，人的阳气也跟着变弱，这时候当然要补虚，该我们的黄精上场了。中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。进补药膳：准备30克黄精、150克鸭肉，......

山萸核桃粥取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。功效：偏养肾气，本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适......

肾虚症状有很多，如果发现有以下的症状，要警惕一下是否是肾虚，最好到医院检查一下。男性出现肾虚的10个症状表现1.总是怕冷有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾......

(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，......

男人到了中年，是否觉得肩上的担子比年轻的时候重，身体也总有大不如从前？既要承担起家庭和社会的重任，男人养生更是不容忽视。那男性补肾吃什么好呢？男性养生要注意哪些方面呢？1、呼吸新鲜空气新鲜空气可以帮助血液畅行，促进......

肾虚，是肾病常见，男性很怕自己被说肾虚，那么对于男性肾虚该如何补肾呢?补肾的食疗方法有哪些呢?益气来了解一下男性补肾的食疗推荐。一、盐水虾材料：虾300g、葱10g、姜、盐、花椒、味精、黄酒做法：1、将虾剪去须爪，洗净，沥干......

(1)韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。(2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用......

粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。今天小编就推荐能够补......

1、蔬菜伟哥——韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为壮阳草，现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜......

补肾是男性常见的一个话题，因为男人都怕被说自己肾虚。因为脑力和体力劳动还有夫妻间的性生活都会影响到男人营养素。因此，男人为了身体的健康和良好的性生活质量，需要补充好营养。补充营养，那么男人吃哪些食物可以养肾呢......

虾是食疗补肾的最佳品：一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两......

男人补肾的话题一直喋喋不休，那平常男人吃什么肉最补肾呢？中医说明，男人补肾6种肉最有益！男性补肾吃什么肉好1、羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营......

海龙，也称杨枝鱼、管口鱼。它是一种硬骨鱼，动物学分类中归为一科——海龙科。早在古代，海龙就已作为壮阳药物应对了。中医认为，海龙性温而味甘，暖水，壮阳道，功倍海马。海龙有很强的兴奋功效，对于治疗体弱阳虚男性的......